SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Blok po 3 miesiącach

    Post
    Doping

    Dupa nie mam kiedy zrobić badań przez robotę ( dodam że nigdy iście do labo nie było dla mnie problemem więc bez hejtu %-) ) zarzuciłem do 250mg enana e4d dodałem 50mg propa e4d cabaser , 1 tab, dalej 0,5 e5d meta 10mg ed wino 10mg ed exe 0,5 e3d Po 3 dniach poprawa. Exe i tak sie przyda bo leci test, proaktyna jak prolaktyna, zbijanie z tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2015-10-22 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!Potrzebne 5 kilo w miesiac!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez przesady

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2003-12-25 02:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dziala

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Podeślij do mnie na priv ,za pomocą powiadomienia (kliknij w mój avatar i następnie 'wyślij email') swój adres IP , ten na którego masz bana, najlepiej adres ip i dostawcę netu , sprawdzimy to wtedy dokładniej. Przedłużyłem Ci ręcznie abonament na forum bo bez tej opcji nie mógłbyś wysyłać maili.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2011-03-07 22:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najefektywniejszy typ treningu treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening daje Ci najlepsze rezultaty. Tutaj nie ma prostej drogi i niestety generalnie to właśnie dobór odpowiednich metod treningowych wymaga najwięcej czasu. Ale to też nie bez końca bo co jakiś czas musisz zmieniać i urozmaicać trening by mięśnie się nie przyzwyczaiły za bardzo. generalnie nie ma złotego środka że tylko jakaś metoda do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2011-04-18 20:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - problem w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytałem trochę o czarnych bombkach, czy nie będzie to zdecydowanie za mocny specyfik jak na pierwszy spalacz? wcześniej robiłem redukcję bez spalacza, 2 miesiące, potem 2 miechy masy, chciałem pociągnąć do 3 miechów, niestety 20 lutego idę z wybranką na 18stkę i przestałem mieścić się w garnitur. Na okres zimowy za praaawie rok wezmę się znowu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2016-01-24 11:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy/Minerały do rozpuszczania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz sobie wypić do smaku, jak jest wersja bez cukru. Jak chcesz uzupełnić niedobory to skup się na renomowanych firmach, odpowiednich składnikach, których występuje ryzyko niedoboru i zalecanych formach.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2016-07-05 10:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miaszanki roślinnego? Bo coś właśnie mi się w głowie pojawiło że system miałem miks wpc jaja i roślinnego ale nie jestem przekonany i być może pomyliłem coś z białkiem hi teca bo tam były dwie wersje z roślinnym w składzie co i tak a porównaniu na zawartość procentowa poszczególnych frakcji jest bez znaczenia. Podsumowując jednak uderzył bym w sp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2019-07-07 13:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPADEK SILY?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeżeli twój wynik , czyli 100 , było takim z trzęsącymi się rękami , 'uderzeniowe' , którego nie koniecznie powtórzyłbyć na następnym treningu - chodzi mi o trzening bez rozwinięcia wytrzymałości siłowej zacznij spokojnie z progresją , od 50 kg , 4 serie zwiekszane co 2,5 do 5 kg - zależnie od szybkości powrotu do kondycjii - ale z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2004-06-02 16:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dla poczatkującego!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo bez odżywek będziesz miał konkretne przyrosty na początku. Suple dopiero po 6 miechach ćwiczeń. Wyjątki: witaminy, omega3, zma.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2008-01-12 16:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dla poczatkującego!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za dużo kasy i ma to mu sprawić radość i dawać lepszą motywację do treningów nie może tego zrobić... Bawi mnie te 6 miesięcy... Bo znam osoby, które przez 3-4 lata treningów bez żadnych supli ciągle rosną i nie potrzeba im dodatków (bo i tak nie przyspieszą budowania masy mięśniowej), a są tacy co nawet przy idealnej diecie, porządnemu treningowi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2008-01-12 17:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Młodzików w TS warszawa 2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    w nastepnym roku masz pobic 4 rekordy;] mis--1989 Mlodzicy startują bez sprzetu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2008-12-04 16:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono, xplode... co w przerwach ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nutrabolics - NOZ IV, jest to booster podnoszacy dwutlenek azotu,bez kreatynowy wiec dobry pomiedzy przerwami kreatynowymi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2010-03-08 15:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Mesomorph,mocna wersja

    Post
    Targowisko

    Dam 100 zł + Twoje KW. - Wpłacam odrazu kase na konto. Bez allegro ani rusz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2010-05-13 09:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Mesomorph,mocna wersja

    Post
    Targowisko

    jacmaz -bez żartów, nowe opakowanie kosztuje ok 150 zł a w tym nie ma tylko jednej porcji birhov- napisałem w pierwszym poście ,że nie wysyłam bo nie mam na to czasu. w grę wchodzi tylko odbiór osobisty

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2010-05-14 10:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy... Siła nie rośnie...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] trwać dłużej niż 1godz10min do 1godz20min. Pozatym na treningu wszystkim zależy na jak najlepszym dopompowaniu trenowanej grupy mięśniowej. Dlatego zalecam nie przekraczać 2min przerwy. Chodzi tu też o to aby wyrabiać wytrzymałość mięśniową bez której ciężko jest zrobić siłę. Pozdro Zmieniony przez - filar53 w dniu 2011-03-07 20:22:21

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2011-03-07 19:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weider czy inne ćwiczenia?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A6w działa prawie tylko na górne części ABS II lepszy z tego względu że angażuje również dolną . Bez diety nie będzie efektów ;(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2012-03-25 20:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa- mini cykl

    Post
    Doping

    nawet jesli cos przyblokuje. to clom, nolva.... bez komentarza

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2013-10-28 10:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok zobaczymy co będzie ale przy tej dawce jak na moją wagę to nie powinno być dużych skoków ciśnienia więc jadę dalej bez obaw . Dzięki . Zmieniony przez - FanatykPL w dniu 2014-03-18 11:53:10

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2014-03-18 11:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 85 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dalszym ciągu nie ma ankiety, bez danych o Tobie ciężko będzie wypowiadać się o diecie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2016-09-19 10:15:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening pod sporty walki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bawił w takie cos jak napisałes. postawiłbym na FBW 3x w tygodniu bazując na wielostawać i klamocie żeby wziększyć siłę i do tego interwały myslę że sprawdzi się to dużo lepiej niż takie pompki, przysiady bez obciążenia po 200 sztuk. Do tego trening interwałowy i już będziesz miał komplet ;) Zmieniony przez - winterR w dniu 2021-12-20 11:16:06

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2021-12-20 11:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)