bez

A ja tam walcze bez żadnego specjalnego Gameplanu z konkretnie ułożonymi pozycjami . Uwielbiam walczyć z dołu więc zawsze z kolan szybko przechodzę do otwartej , gdy walka sie zaczyna w stójce to przeważnie wchodzę w nogi i albo obalam albo łapie w motylą:) . Na ogół walcze głównie w motylej lub otwartej .

Dawka będzie jakieś 3x wyższa niż zalecana, dobowa dla mężczyzn ale...... po pierwsze wchłanialność takie syntetycznej witaminy jest bardzo mała a po drugie bezpieczna maksymalna dawka dobowa (czyli taka bez skutków ubocznych) to 1000mg a niektóre źródła podają, że nawet 2000mg :) Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-15 19:29:35

a co z ph bez saa?

Nie nie uwazam ze sa bezpieczniejsze. Ale nie chce teraz bic tescia. Chce go zostawic na drugi masowy cykl jesien-zima i na nastepna wycinke na wiosne. To co mam wedlug Ciebie bic? Primke? Chetnie ale nie mam dojscia do niewalowanej. Tez bym wolal z orali anavar czy ture ale jest za duza szansa wyj**ki. O wiele wieksza niz przy ph. Tescia kupie po [...]

na clenie mozna jechać i kilka tygodni bez problemów,to że ustaje telepanie i roztrzęśenie nie oznacza braku jego działania

W FAQ jest napisane aby jechac na clenie 2 tyg nie dłużej - zastanawia mnie ile przez tyle czasu można zzucić bo to śmiesznie krótki czas.Chę sie pozbyc tylko opony No to wspaniały FAQ, lol %-) Proponuję go olać. Bez ketotifenu daj 4 tyg. on, 2-3 off.

Jak wyzej, t3 bez saa poleci po miesniu grubo

[...] Plus panel tarczycowy W dniu badania wez te 12.50 mcg t3 min 45-60 min przed badaniem na czczo i zrob tsh/ft3/ft4 Beda wyniki cos sie pomysli, lecz osobicie na 99% bym dorzucil testa do tej redukcji Bialko na rwdukcji minimum 2 gr/kg a lepiej 2,5 gr/kg A ty masz moze 0.5 gr lub nawet nie tyle Jak chcesz bez aminikwasow miec jakies miesnie?

Bierzesz bez zmian jak brałeś. Aleks mądrze napisał przemyśl.

Jak chesz usmażyć jajecznice bez tłuszczu? Grahamka + jogurt, polecam, bardzo dobre

Dzięki . Jako Poznanianka podaję nasz 'narodowy' przysmak: Gzik. kroimy drobno cebulkę, solimy, odstawiamy na kilka chwil.Dodajemy biały ser chudy + odrobina mleka. Pyszne! Wysokobiałkowe. Najlepsze (tradycyjne)z ziemniakami w mundurkach i odrobiną masełka, ale...bez tego też się można obejść.

Jak się chce to się wszystko da ja ćwiczę już 16miesięcy z czego 2,5m na publicznej siłowni z wyciągiem a resztę w domu bez wyciągu i przy 180cm ważę 85kg bic 38 nie są to super osiągi ale na tyle na ile mi gen pozwala

[...] kreatyna mutlipowera, ale jak już miałbym kupowac to bym kupił albo Inkospor albo Prolab albo Trec 200mesh - naprawde lux kreatyny ja dawkuje 4g przed i po treningu - bez glukozy (zamiast jej chrom, tauryna) ALA nie polecam - chyba że bedziesz brał dawki do 4g kreatyny powyżej 600-800mg możesz kupować w sklepiku lub u Sonbatego [...]

[...] wlasnego testosteronu. Pomiajac fakt, ze nie wiadomo po co siegasz po tego typu specyfiki w wieku 19 lat. Postaraj sie troche bardziej ze swoja partnerka ;-). Jak sytuacja bedzie sie dlugo utrzymywac to przejdz sie do lekarza. Swoja droga moze brales jakis 'koks' bez odpowiednich odblokowac i teraz wszystko probujesz zrzucic na ziolka hehe?:)

Chciał bym zrzucić tłuszczyk z brzucha bo się go odczuwa tym bardziej jak siedzę xD ale nie chciał bym bardziej chudnąć,68 to i tak za mało jak dla mnie zależy mi też na bez tłuszczowej masie i już się pogubiłem w tym wszystkim.

a kto włoską kuchnie lubi? Bo ja ją kocham, tak strasznie, że nie moge sie bez neij obejść

[...] niewazne jakich, , ja jem od 2 lat ok 100 gram dziennie wegli i jakos utrzymuje sile twrdosc miesni i niezla rzezbe fakt ze w lapi emam caly czas tylko 40 cm ale bez tluszc i jedzac tylko ok 1000 kcal dziennie , glownie bialka ok 150-200 gram, wegle ok max 100 gram i tluszcze, , weglowodany zwiekszajaj metabolizm a ni eo to nam [...]

właśnie że teraz to juz bez kreatyny tylko sam gainer - chce wiedzieć co zrobić żeby nie mieć spadków siły i masy a do tego chce nabrać jeszcze masy

I następne jesli dalej niewyrazne rano moge zrobic kolejne. A i czy wystarczą mi dwie beczki tygodniowo? Ps. Bez obawy mam 22 lata i 4 lata stazu na silowni więc nie jestem 15 letnim gówniarzem chcacym porady jak wziasc byleby urosnąć;p

dorzuć orzechy laskowe lub włoskie , 1 łyzkę masła orzechowego (primavika) bez cukru i soli , do tego 2 miarki białka i masz kozacki posiłek