[...] cukrzycy w ogóle nie odczuwali działania insuliny, wręcz w ogole nie działa na początku (cukry w ogóle nie spadały) z czasem sie unormowało. jak ktos stosował t3 z insuliną (bez gh) może sie udzieli i cos od siebie doda badania, artykuły mile widziane jak ktos takie posiada temat ciekawi bo mało u nas w PL info na temat łaczenia tych środków
[...] Sprawdziłam w necie niby wszystko robie prawidłowo. Moje pytanie do użytkowników forum: Czy istnieją ćwiczenia umożliwiające rozwój przede wszystkim pośladkowego wielkiego bez użycia mięśni ud? Nie wiem czy to dobre miejsce, ew. proszę o przeniesienie posta w odpowiednie miejsce. Odpowiedzi ani na forum ani w googlach nie znalazłam, stąd [...]
Witam. Obecnie przebywam na Bałkanach i mam duuużo wolnego czasu więc pomyślałem o zrobieniu cyklu z środków dostępnych tutaj w aptekach bez recepty Deca - pięćdzioeiątka - 2 eurasy z szkło Testosteron depo - 5 eurasów z 5 szt. Stanozolol - "Stanobol" 10mg abs. 7.5 eurasa za listek (30 szt.) Ceny ok ? Z Polski przywiozłem sobie Clostilbegyt, a [...]
[...] (choć nie ukrywam że jest mi z tym źle). Ok to tak mam około 170-175cm wzrostu ważę prawie 80 kg. Od miesiąca ćwiczę 3 tygodnie temu podniosłem na klatę sztangę 38kg 9 razy bez pomocy a potem już z lekka pomocą do 15 doszło. No i mam astmę ;( lecz nie jakąś dużą, malutką . No i tak pytanko czy z tą masą itd. itp. mógłbym zacząć na boks ? [...]
[...] ciezaru co serie podnoszenie sztangi zza glowy do góry 3-4 serie zwiekszanie cieazaru co serie HAnklami motylki 3-4 serie zwiekszanie ciezaru co serie. WIem ze wszystko jest napisane chaotycznie lecz niewiem jak przeruzne treningi sie nazywaja, jak myślicie moze tak wyglądac trening na mase? z góry dzieki za odpowiedzi bez krytyki prosze
[...] >dwa gryfy krótkie >specjalny gryf średnica 4-5cm do ćwiczenia nadgarstka i przedramienia waga 8kg >gumy rehabilitacyjne >ekspandor >60kg obciążenia >podpórki pod pompki(bez problemu robię 8 serii po 30 powtórzeń) >1 raz w tygodniu mam możliwość sparingów na stole. Prosze o pomoc w doborze odpowiedniego planu treningowego, aha pracuje po [...]
[...] że jak będe chodził od września do szkoły, to nici z siłowni. Się załamałem, jednak albo tylko niestety udało mi się wynegocjował jeden dzień siłki tygodniowo. Przecież to bez sensu ! Nie lepiej chociaż te dwa dni? I tak mi to zajmie ze godzinę - dwie na siłce, wrócę i będe mógł się dalej uczyć itp. MAcie jakiś pomysł jak ją namówić lub jak [...]
[...] mnie swoimi smiesznymi tekstami ze nie ma sie czym martwic i tego typu bzdury. Teraz sie pytam: Czy w tym pierd*** kraju mozna z własnej woli poddac sie kuracji hormonalnej ktora jak sadze jest mi konieczna czy trzeba nielegalnie nabywac jakies srodki i kluc sie nie wiadomo jak bez zadnej wiedzy ? ? ? Przeciez to jest kur** chore!!!!! POMOCY.
[...] mam w takim razie kilka pytań do was: 1. Czy kiedy chcę zrzucić tkankę tłuszczową, brać kreatyne na poprawę siły i ulepszenie rzeźby? 2. Czy po treningach siłowych uprawiać bezpośrednio aeroby? Mam możliwość pobiegania, lub pogrania w piłkę. 3. Czy da rade zrzucić tkankę tłuszczową do wakacji bez suplementów? Postaram się dodać do tego tematu w [...]
[...] galą, przykładowo w temacie o następnej gali, w której jest inna walka powiązana drogą walki o tytuł, czy też w inny sposób. Jednak niech będzie to w granicach rozsądku i bez zbędnego offtopu w tych innych tematach. Dozwolone jest także zakładanie tematów (np. o nowym pojedynku mistrzoswkim) sugerujących wynik walki na gali, tudzież zakładanie [...]
[...] obsesja... niestety studia i praca, a takze chyba zdrowe w koncu podejscie spowodowlao, ze podchodze do cwiczen tak-chce byc silny i sprawny-niekoniecznie duzy-po prostu bez fetu, sportowa sylwetka. Czy osiagne to cwiczac tak: poniedzialek-przysiad ze sztanga, RMC, wyciskanie na plasko, wyciskanie stojac, wioslowanie sztanga w opadzie, drazek [...]
[...] to na takiej wysokosci jakbym dopiero zaczynal przygode z rozciaganiem. Czuje to na poczatku potem jest ok. Wszystko by bylo dobrze tylko ze jak probuje kopnac na wysokosc bez rozgrzewki czuje ten sam bol a to ma mi sluzyc w naglych wypadkach. Nie powiem komus chyba "daj mi 5 min strzele sobie szpagat i bede miec nad toba jeszcze wieksza [...]
[...] serwisu noki gdzie wymieniono ekran na nowy w miedzy czasie kupiłem telefon. Wszystko jest wbite w gwarancję , ekran jest nowy. Telefon jest w 100% sprawny , na pełnej gwarancji Noki w Polsce co wg mnie jest bardzo ważne . Telefon jest oryginalnie bez sim-locka . Kupiony w Polskim Salonie , ma łączny czas używania 2,5h gg 1612261 cena 360 zł
[...] akurat.. wiem ,że od mniej więcej 4-5 dni wieczorem (właśnie po wzięciu clatry nie wiem czy to zbieg okoliczności) czułem lekko "suchy" oddech i minimalne duszności... ale bez większych problemów. Ile taka clatra może utrzymywać się w organizmie ? Mój lekarz jest na urlopie do 22 więc nei mam jak się do niegoo udać.. Zmieniony przez - [...]
witajcie jestem na cyklu prop i masteron firmy king labs. mija trzeci tydzień bez objawów i dzisiaj rano zaczeło mnie swędzić całe ciało począwszy od stóp aż po barki. jest to mój pierwszy cykl i nie wiem czy to poważne czy można to zlekceważyć więc prosze o pomoc. pozdrawiam
siema jestem w grecji na stale i do turcji mam 30 minut promem i strasznie tanie bilety, czy moze ktos sie orientuje co za sterydy mozna kupic w turcji bez recepty? i jezeli juz o tym pisze czy jest mozliwosc zakupienia deki w grecji? dzieki za odp szukalem na ten temat ale znalazlem temat z 2008 roku wiec nie chcialem odswiezac pozdroooo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w autobusie (jezeli macie pomysl co tu wstawic to powiedzcie) Po treningu lowickie kasza grycz. z piersia kuraka tunczyk twarog oliwa To tyle. Nie chcialo mi sie rozpisywac wszystkiego. Ogolnie wychodzi mi (bez tego przedtreningowego bo nie wiem czy to dobre moze cos doradzicie) 2700kcal. B 227 WW 315 T 70 Tak wiec jak to wyglada wedlug was?
[...] libido dlatego po skończeniu clomidu wrzuciłem proviron 7 dni 50 mg plus 7 dni 25 mg , libido wróciło badania wykonane 3 tyg po odstawieniu provironu , libido obecnie bez szału , dodam że łapie czesto doły co mi sie wczesniej nie zdarzało nie wiem czy ma to wpływ z wynikami badań.. FSH 6,4 1,50/12,40 LH 11,0! [...]
Do tej pory brzuch robiłem w domu, bez konkretnego zamysłu i konsekwencji bo byłem trochę zalany i wyników nie było widać... Ale teraz kończę redukcję i chciałbym zacząć trening brzucha z prawdziwego zdarzenia 2-3 razy w tygodniu po siłowym. Czytając arty na ten temat to widzę że w każdy ma zupełnie inne zdanie, więc chciałem zapytać czy taki [...]
[...] ciężarach które juz bardzo sprawiają mi trudnosć 3 ćwiczenia na triceps 4 serie po 12 powtórzeń również te 2 ostatnie serie przy kazdym cwiczeniu na cieżarze sprawiajacym trudnosć lecz bez uszczerbku na technice. Ćwiczę co 2 dni więc tak jak na 8 dni wychodzi 4 treningi tak na 2 treningach ćwicze łapy. Potrzebny czas czy jednak coś nie tak?