SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • jak to utrzymać?

    Post
    Trening dla początkujących

    w pierwszych 2 seriach nachwytem obie ręce, a w następnych 2 nachwyt i podchwyt...ale tak jak mówiłem..nie chcę używać żadnych opasek(po prostu chcę to robić bez sprzętu)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2008-08-15 07:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nad czym muszę popracować

    Post
    Trening dla początkujących

    jak lecisz bez siłki to http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2008-11-27 21:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do expertów

    Post
    Doping

    Skończ tak jak zakładałeś bez zmian. 5 dni po cido wchodzisz z propem. 2 tygodnie stała dawka 100mg e2d 3 tydzień zejście 100 / 75/ 50 będzie dobrze. Może drugi wiatr w żagle wpadnie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2009-12-09 16:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono universal czy green magnitude??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ajajaj mieszasz mi w glowie:P heh akurat bede mial akse tak ze bym mogl kupic magnitude:) no masa niestety nie 100% bez tluszczu:) bo niejestem na takim zaawansowanym poziomie ukl;adania diety heh wiesz co chyba wezme to magnitude:D:P zeby sprobowac :) i pozniej moc porownac sam po sobie:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2012-10-14 11:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwodnienie

    Post
    Doping

    4 kilo powinienes dac rade bez chemii. teraz pij wody ile wlezie, na sile. dzien przed wazeniem przestan pic. kapiel w slonej wodzie, sauna itp jak bedzie wolno schodzic, ale to raczej na koniec. czas odwodnienia powinien byc jak najkrotszy. mozesz walnac cos lekkiego na przeczyszczenie. senes albo cos w tym stylu zeby w jelitach nie zalegalo.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2013-02-10 11:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolna część klatki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] około miesiąca, ale zastanawiam się jak wszystko wygląda kiedy zakończy się redukcje. Wracanie do starych nawyków zwyieniowych to całkowita głupota, więc jedyne co mi przychodzi na myśl, to to, że po redukcji odżywiamy się dalej tak samo, ale żeby zapotrzebowanie kaloryczne było równe, bez ucinania tak?Czy się mylę?Dzieki za wszelkie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2013-05-06 18:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez konkretnej diety możesz być zawiedziony metanabolem. Walnij sobie 4500 kcal diete i polecisz lepiej niż na metce a jeśli będzie ci mało to dorzuć metkę %-) ps. u nas nastała moda aby sylimarolu nie brać podczas cyklu tylko dopiero po cyklu. Podobno lepiej wchodzi meta :) Zmieniony przez - k45p3r w dniu 2013-05-13 21:38:15

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2013-05-13 21:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nom zmyslone a jak ze xd :D 90 w klacie 40 w lapie haha na 71kg wagi bez przesady xd :D A niech sobie wpisze na forum ze ma 40 cm w lapie lepiej sie poczuje :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2013-05-15 14:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobicie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bez świadka nic nie wskurasz,chyba ze się przyzna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-06-01 23:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj. Pytanie trzeba sobie zadac zatem po co w ogole wchodzic na towar. Zabawa z ukladem hormonalnym moze skonczyc sie roznie. Dla jednej osoby bedzie to bez problemu, aby odblokowac sie i wrocic do normalnego funkcjonowania, a dla innej jeden cykl moze zakonczyc sie komplikacjami na dlugie miesiace. Wiec trzeba wziac do siebie fakt, ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2023-08-17 08:35:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    spooni-lol no skoro tak to bierz bez obaw i rosnij zdrowo :P Zmieniony przez - nupel w dniu 2005-09-06 21:42:23

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2005-09-06 21:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wierzyć w ten cud o HIV?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    powiem ci tak w momecie stosunku bez zabezpieczenia praktycznie nie ma szans sie nie zarazic ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2009-11-26 21:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wierzyć w ten cud o HIV?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1% w ksiazce, w zyciu okolo 20%, z tego powodu ze na codzien nikt nie spelnia jednego warunku: idealnej blony sluzowej, bez mikrourazow, stanow zapalnych ect. sprzyjajacych zakazeniu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2009-11-27 17:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Dragon

    Post
    Doping

    meta to meta skutki uboczne będa takie same bez różnicy na firme,poczytaj sobie opinie i arty w necie i sam zdecyduj

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2012-06-09 20:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Dragon

    Post
    Doping

    bez różnicy jaka metka i jakiej firmy substancja czynna jest taka sama

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2012-06-09 20:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop+bold+tura

    Post
    Doping

    [...] startera propka? co do oxy jesli jest cos konkret i pewne to tez moge dorzucic ? jeszcze jedno pytanko czy te 8 tyg przerwy styka po dosc dlugim cyklu śmieszne dawki jednak bez glowy bite jedzone itp poprstu po x lat trzymania dietety itp poczulem "good mod" i mialem wy*ebane co jadłem i jak trenowałem bo i tak rosło gdzie wczesniej przez jakieś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2014-10-31 19:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop+bold+tura

    Post
    Doping

    [...] malay 100 e2d 3-16 cypio alpha 250 e3d 1-16 bold lpha 250 e3d 16-20 test 400 delta e4d 1-7 tura 40 ed 1-20 nolva 10 ed a i jeszcze pytanie jaki środek na wypadanie włosów bez roznicy czy na recepkte czy nie bo wszystko da sie ogarnac tylko zebym nie musial w tupeciku smigac w tak młodym wieku Zmieniony przez - Ostatni w dniu 2014-11-02 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2014-11-02 16:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    bez liczenia kcal jak chcesz zrzucić wagę?? sally jak będziesz miał aptekę zaczynasz d 1 tab 4 mg i podbijasz co dzień o jedną ,dochodzisz do dawki którą "czujesz" max dawka plus minus to ok 32 mg dziennie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2018-07-24 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli oczekujesz konkretnych dobrych porad to Zdjęcie/ zdjęcia najlepiej wykonaj w naturalnym dobrym świetle ( nie pod światło w bieliźnie lub spodenkach kąpielowych ( Luźna swobodna postawa bez napinania , ręce wzdłuż tułowia - PRZÓD , TYŁ , BOK. Tak aby było widać cała sylwetkę lepiej niż tutaj .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2020-07-10 06:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D bolało . kolejna sprawa to kilka ćwiczeń technicznie poprawić . osobiscie wolałbym kupić gumy power band za 60 zł i jakieś hantle regulowane choćby 2x 15kg i robic bezpieczny konkretny trening który da nam więcej bez ryzyka uszczerbku na zdrowiu . Oczywiscie każdy sam i tak zdecyduje jak i na czym chce cwiczyć tylko zawsze trzeba mieć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2022-02-11 17:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)