bez

to taka kulturystyka bez dopingu chyba

a co z tego co dzisiaj jecie jest zdrowe? tylko ewentualnie warzywa ktore sami sobie wyhodujecie i bedziecie wiedziec ze to bez zadnych spryskiwan - o ile wczesniej wam robactwo nie wyzre... czemu pije? na dietach redukcyjnych patrze glownie na bilans kalorii i to z czego pochodza mniej wiecej, one i tak sa ekstremalne i nie mam zamiaru sie [...]

SAWENAD mogles wyslac wiadomosc na prv, dragstar jest za dlugi ogolnie w cenie do 500 zł to tak a może Nsa rame jakas? p.s. nie wiem jak interpretujesz street ale robiac nie wiem 180 z murku moze Ci felga lekka dostac po dupie, majac tarcze hamujesz dalej bez problemu, majac vki musisz juz centrowac koło, wziales to pod uwage?

dokup ostrowie jakos/cena super tylko smak bez rewelacji ale dla mnie to jest akurat na ostatnim planie... i wtedy po treningu mieszasz: 80g GB+20g ostrowii i bajer po treningu nie zadne wody z cukrem itp

Bez sensu jest taki trening. Daj FBW 3x week i będzie ok.

Unoszenie kolan w zwisie + unoszenie prostych nóg w leżeniu tyłem. ustal ilość powtórzeń, bez przerw miedzy tymi ćwiczeniami. Robisz unoszenie na drążku, potem od razu schodzisz, kładziesz się na plecach i unosisz nogi. E: Ekspander sobie daruj, chyba, że do uginania na bica czy tego typu. A zamiast pompek w staniu na rękach rób pompki z głową w [...]

Jak dla mnie najlepsze połączenie : dobra mineralka + sok z cytryny. Ważne żeby woda nie była czysta, bez minerałów - wtedy przelatuje prawie całkowicie. Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2014-07-16 10:06:55

W sumie to... racja - bez wagi ani rusz...

co prawda po kilku latach mozna na oko juz sporo produktow ocenic:) jednak na redukcji bez wagi nie da sie obejsc

praktycznie obecnie kazdy sklep internetowy wysyla za granice suple, jak i dostepne sa na wyspach wszystkie popularne marki. nie wiem co tam wkleiles, bo usunieto link;-) wiec podaj moze nazwy produktow bez linkowania

[...] do peptydu jako do glutaminy III kategorii. Lepiej inwestować od razu w coś dobrego. Po co brać na noc np. 20 gram peptydu jak można wziąść 10 gram czystej gluty. Ale to moje osobiste zdanie na ten temat. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

[...] chyba przynajmniej 90% populacji trenującej ten sport nie stać na porządną suplementację nie wspominając już o diecie, gdzie koszt obu tych spraw równa się kilku tysiącąm miesięcznie. Ale to tak na marginesie ;-( Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

bez poswiecenia niema efektow KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

[...] 60) i musze przyznac ze jestem rozczarowany! Deklarowane 60mg w kapsie to chyba rzeczywiscie nie jest czysta efka bo lykac to moge kilka razy dziennie po 2 sztuki i bez specjalnych turbulencji. Dlatego zamowilem Ephedra 1000 Higher Power bo tam znajduje sie na pewno 40mg efki w kapsie (500mg mahuang, z tego 8% efedryny). Dla [...]

Oj dużo czytalem juz o tym i doszlem do wniosku że nie będe hantlami żadny,mi ćwiczyć ,ale ćwicze tylko bez sprzętów chyba że ściskacz i drążek czyli trening domatora :)

Bez bicia przyznaję się że nie znam się na medycynie, ale jest to dokładnie na wysokości kolana

albo 8 propa, ale wtedy, podczas brania deki bez propa, poradzcie bo juz nie wiem czy brac tego propa podczas brania deki, czy dokonczyc cykl na propie ale nie brac jej podczas kucia deki

mysle ze pierwszy miesciac bez niczego ,drugi z gainerem nastepny z hmb i tak nazmiane przez 4 miesiące Miesnie nie zapomniały o treningach wiec co dzien blizej dawnej formy.

[...] wtedy to juz blad w technice). Niektorzy dodatkowo skrecaja nadgarstki w ostatniej fazie cwiczenia (lepsze napiecie). Krzyzowanie linek wyciagu musi byc zrobione poprawnie, bez balansu cialem. Ciezar musi byc dobrany, aby dobrze kontrolowac ciezar. Przy doskonalej znajomosci techniki mozna uzywac nieco wiekszego obciazenia i BARDZO NIEZNACZNIE [...]

bez diety ani rusz