bez

Odkryto ją dopiero w 1957 r. więc to bardzo późno. Mam jej dużo, jem masę mięsa. Znacie coś bez B12 ale w kompleksie a nie kombinacjach? Sprawdzałem już ok. 100 pozycji i wszędzie jest B12 mniej lub więcej cholera..

Jesteś jeszcze dzieciak i przypuszczam masz tam niezłe pokłady tłuszczu, podobnie jak na brzuchu. (bez zdjęcia cięzko ocenić) Im szybciej zaczniesz ćwiczyć i dobierzesz sobie odpowiednią dietę (mówiąc o stopniowym przyzwyczajaniu organizmu do zmiany posiłków) tym szybciej z jednej strony pozbędziesz się tłuszczu a z drugiej nabierzesz masy [...]

moje ampy z balkana (prop) byly juz nadpilowane fabrycznie i lamaly sie bez problemu wasze tez ?? pozdro

czy czy martwy albo przysiady może zaszkodzić mojemu zdrowiu ;>? Jeżeli technika ów ćwiczeń będzie fatalna, to oczywiście że może zaszkodzić. Masz jakieś kontuzje/ dolegliwości, że pytasz czy możesz robić przysiady i ciągi ? Jeżeli jesteś zdrowy i bez żadnych kontuzji, to powinieneś wykonywać te złote ćwiczenia.

Nawet musisz robić, bez tych dwóch ćwiczenia większość osób nie wyobraża sobie robienia masy, redukcji.

Dieta jest niezbędna :-)) Jak dobrze pokombinujesz nie będzie ona monotonna ( patrz:Kuchnia SFD - multum przepisów, nie tylko sama gotowana pierś do znudzenia) Diety nikt ci nie ułoży. Jeżeli ci zależy na serio - znajdziesz czas, by poczytać to: http://www.sfd.pl/-t379384.html, samemu coś skombinować i zostawić w tym temacie do oceny. Bez tego, [...]

a bez diety można zrzucić ?

rozumiem, że trenujesz w domu bez sprzętu? ja polecam 4 lub 5 razy w tygodniu, trening na masę przy 85 kg? podaj wymiary jeszcze to sobie wyobraże, jak wyglądasz i ci polece jakiś trening. anw. sam dążę do 85kg przy takim samym wzrościeXD

Jasna sprawa bez diety to by nie miało żadnego sensu

WAGA 13,60 g bez medalika

Wyścig jak zwykle na Monzie, bez szału. Szkoda, że Hamilton i Kimmi tak słabo pojechali, Hamilton miał spore szanse -tempo zabójcze pod sam koniec .... Na początku miałem nadzieje ze będzie padać - może więcej emocji by było ...

To pogadaj z nim. Po 5 miesiącach treningu powinieneś mieć opanowane podstawy, więc nie bój się, że bez trenera nie dasz rady.

[...] winstrol + propionat byłoby lepiej. Propionat w ilości najpierw 50mg potem 75mg\2 dni do tego winstrol w tabletkach (2mg) w granicach 12-16mg dziennie. Da to suchy mięsień bez opuchlizny i siłę. Są to szybko działające środki, więc 6-8 tygodni może być. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie [...]

wiecie ja sadze ze "Pan Prezes" zrobil przelozyl zawody z premedytacja. Po jego pomyslach zorganizowania zawodow w trojboju bez sprzetu gdzie cala Polska nie ma tak idiotycznych pomyslow (wylaczajac mlodzikow) nic mnie nie zdziwi. Poza tym skandalem jest zeby prezes badz co badz i zwiazku trojboju i wyciskania byl w stanie zorganizaowac [...]

[...] juz w gronie kolegow , no i tyle odnosnie organizacji czy to tak wiele? chyba nie ( no i jeszcze startowe do zaplaty dla organizatora) 2 konkretne imprezy w roku w wyciskaniu i jedna w TS to powinno byc minimum (oczywiscie w rozsadnych terminach ,bez nakladania sie )...to narazie tyle do zobaczenia na MP w Kielcach. NA POHYBEL PANU PREZESOWI !

A masz dietę ? Bez niej nic Ci z supli .

5 posiłków dziennie zamiast trzech, pełnowartościowe białko w każdym z nich, węglowodany o niskim IG, brak drastycznego cięcia kalorii i ruszy samo bez spalacza.

Krawaty wysyłam bez pudełek. Pudełko nie udowadnia oryginału.. Proszę tylko aby odzywały się osoby zainteresowane a nie filozofowie.

jest na suscie__więc clom daj po 18 dniach a nie 10 reszta bez zmian

teraz już bez większej różnicy czy hcg będzie dzisiaj czy za 2 dni,daj normalnie jak dostaniesz hcg 1000 j.m. co 2 dni czy 500 co dzień po hcg sermy,nie wcześniej niż ok 3 tyg po ost strzale mixa oczywiście