bez

Ja to wiem ale trudno spożyć dobra ilosc białka bez nabiału nie jestem głodny zmuszam sie tak to mialem załatwione przynajmniej jeden obiad mniej

[...] po zjedzeniu nie za dużej paczki ciastek słodzonymi poliolami i to co przeżyłem, przez kolejne kikla godzin latając do wc przekonało mnie, że trzeba jednak do tych produktów bez dodatku cukru podchodzić delikatnie i ostrożnie, zreszta jak we wszystkim, należy zachować umiar. Możesz jeść to samo i w tej samej ilości, ale np. połowa rano i połowa [...]

W sumie raz trafiły mi sie seria, która rózniła sie wysokoscią ampułek od moich starszych zapasów, mimo tego owy towar działał bez zarzutów.

[...] spyerdolisz sobie nadgarstki i jeżeli nie masz żadnej podstawowej bazy (tj. trener) to wyrobisz sobie złe nawyki. Trening na worku po pierwsze zwiększy Twoją wytrzymałość mięśniową, dynamike i szybkość uderzeń. Siłe uderzenia też oczywiście zwiększy ale do tego wszystkiego jak już mówiłem obowiązkowa jest PRAWIDłOWA technika inaczej to bez sensu.

Wiare to niech kolega zacznie wierzyć w siebie bo narazie widze że jest bez wiary.Róbcie co chcecie ja tu tylko doradzam.

2 stopien to pekniecia nie siegajace kosci, 3 stopien chondromalacji to pekniecia siegajace do kosci (ale bez jej odsloniecia); kolega powinien dbac o chrzastke, poniewaz jest ona nieaktywna metabolicznie (czyli nie ulegnie naprawie, jednak na miejscu jej ubytku powstanie tkanka chrzastkopodobna); chrzastka nie posiada zadnych naczyn, wiec sa [...]

Storm bez dwóch zdań, po co kombinować jakieś głupie cp, obliczałeś w ogóle ilości składników które byś dostarczał? cp przed treningiem to shit nic nie poczujesz,a xp poczujesz, bo działa jednocześnie jako booster.A do tego aakg z xp plus z cp to trochę przesada, zależy jak byś łączył, ale jedzenie cp na przykład rano to tyle samo co zjedzenie 5 g [...]

http://www.sfd.pl/Pompki_co_i_jak_-t511915.html Ćwicz oprócz klatki piersiowej i pozostałe części ciała, bo bez tego nic nie zdziałasz. Jeśli przychylisz się do mojej rady - http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Oczywiście jest najważniejsze to co jesz. Dział "odżywianie" w tym [...]

Bez treningu siłowego + diety bogatej w energię nie nabierzesz masy mięśniowej. Aha, możesz nabrać około 1-2kg wagi, jednak będzie to spowodowane retencją wody w organizmie (naturalna reakcja na przyjmowanie kreatyny z zewnątrz). Waga ostatecznie powinna wrócić do poprzedniego stanu. Oczywiście można się zastanowić też nad inną formą, np. [...]

Oczywiście, tutaj chociażby masz blistry po 30 kapsułek: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_MegaCaps-opis1589.html Tutaj jest czysty jabłczan bez dodatku tauryny: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Tri_creatine_Malate-opis26243.html Zmieniony przez - FanC w dniu 2012-08-14 16:40:06

serek16p dziwne masz rozumowanie i bez potrzeby sie napinasz. zażywane białko ma się po prostu wchłonąć a nie działac w jakiś szczegolny sposob. Ja rowniez nie jestem zwolennikiem katowania sie czyms co mi nie smakuje, jak kupilem gainera ktory mi nie podszedl to go poprostu sprzedalem i kupilem inny. Mozna robic z siebie meczennika i pic na sile [...]

w twoim wieku wszelki sporty zespolowe ewentualnie trening z masa wlasnego ciala, bez specjalnej diety,byle unikac fast food i slodyczy i tyle

[...] to stabilizator ciała i musisz mieć co stabilizować polecam trening domatora parę razy w tygodniu i aktywność fizyczna a po jakimś czasie sam zauważysz zarysy kaloryfera. No i oczywiście bez diety nie ma brzucha wielu a nawet wszyscy kulturyści twierdzą, że "kaloryfer się robi w kuchni". Powodzenia i życzę wytrwałości (powinieneś przytyć z 3-5kg)

nie wiem jak obliczyłeś te procenty, ale nie masz racji. Suple bez diety nie dają nic

Robił bez przerwy, odkładał jeden hantel i brał drugi %-)

spoko bez problemu przejdzie, tylko zeby byly zapakowane org, bo bialy proszek...

w smaku lekko cytrynowe, bez plomby, ***owate apetyt wcale nei rosnie u mnie:)

[...] Kreatyna tak owych minusow wedlug mnie nie ma. A warto jesli sie ma diete robic cykle kreatynowe bo pomaga. (cudow nie ma ale widac dzialanie) Z tym trudniej na silowni to bez przesady kreatyna to nie SAA zeby pozniej ciezko bylo sie odblokwac A zapomnialem o nie mniej waznym dodaj warzywa i owoce. Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-03-21 [...]

Czy jest to normalne przy kreatynie tej firmy? Wyczytałem coś że gdy są grudki mogła się kreatyna zamienić w kreatyninę. Jak sądzicie? Bez obaw mogę kontynuować cykl?

[...] bardzo stare metody leczenia naturalnego. Sama też próbowałam, nie jakieś długie, ale byłam zadowolona z efektów. Witaminy witaminami i możliwy problem z ich wchłanianiem bez obecności tłuszczu, ale czasem właśnie brak pewnych składników w jedzeniu mobilizuje organizm do uruchomienia jakichś mechanizmów na co dzień uśpionych, a korzystnych dla [...]