SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • powrot po chorobie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    acha dodam, ze nic nie schudlem (waga ok 87kg), tluszcz w normie, moge bez problemu zrobic 50 pompek na kosciach(sprawdzalem z nudow). przebiegne kilometr i jest ok.nawet pani doktor powiedziala, ze bardzo dobrze wszystko znioslem.czuje sie ostatnio slabszy i mniejszy od łebkow, ktorzy 2 lata temu ledwo 60kg podnosili:)dziwne uczucie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2005-09-12 14:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot po chorobie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za porady:) napisze jeszcze ze mialem chemie abvd 6 wlewów, poza tym 28 naswietlań(nieco ponad miesiac wyszedl) ostatnie wyniki sa bardzo dobre-serce i pluca bez zmian krew tez super.zyly w dobrym stanie(podczas chemii mialem tylko raz peknieta zyle). nie mialem operacji(ziarnica zlosliwa-nieoperacyjne), guz byl w plucach.o suplementach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2005-09-13 14:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xHIIT 3xAeroby???

    Post
    Trening w domu

    dieta i cięzki trening siłowy Bez tego ani rusz. Ewentualnie moze byc HIIT 2 razy w tygodniu maks pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2007-03-17 16:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na gg mam obecnie malo czasu i checi wiec popytam jeszcze tu, ewentualne konkrety juz mozemy poza forum zalatwic masz konto na allegro? tel na gwarancji? bez sima? ew. z jakiej sieci brany? kiedy byl dokladnie kupiony? jakiekolowiek wady, uszkodzenia? powod sprzedazy? mam nadzieje, ze nie bedzie odp. w stylu "po co tyle pytan?" temat [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2008-06-26 18:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power a pobudzenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne , Yakumo ja nie uważam że stack bez pobudzaczy jest zły. Zastanawia mnie jedynie na jakiej zasadzie miałby rzekomo pobudzać? Który składnik? Chyba, że zakładamy, iż jest tam coś jeszcze :>?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2009-05-10 20:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dietę masz?? bo bez odpowiedniej diety na niczym masy nie zrobisz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2009-11-02 16:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras to Ty chyba gówn* wiesz za przeproszeniem bo widziałem za małolata jak nie jeden koleszka bił samego propa bez zadnej wiedzy (nieraz wbijał co dziennie pozniej 3 dni przerwy to pozniej 2 odrazu itp ) i puchł (bili wtedy rakiety) wiec nie mow takich głupot... oczywiscie miche trzeba trzymac z tym sie zgodze ;]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2009-11-02 22:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TECHNIKA

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm.. postaraj się chłodnie kalkulować,bez zbędnych nerwów.. niestety trafiam na masę napaleńców.. ale wiem że po jakimś czasie cierpliwość się zwróci z nawiązką :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2009-12-21 23:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie zacznijmy od tego bez diety i treningu nie zadal bym takiego pytania mozecie mi pomoc bo mono , ester , jablczan nie przekonuje mnie mozecie mi powieidzec jaka by byla odpowiednia :) ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2010-07-12 20:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka , węgli i tłuszczy. Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bazujacych na stereotypach ze az przykro czytac. Owszem - zdarza sie kilka rzeczy prawdziwych - min sam jestem przeciwnikiem bombardowania sie pojedynczymi aminokwasami bez nakazu i dozoru lekarza oraz szyderca jesli chodzi o branie BCAA . Kazda dieta musi wynika z indywidualnych potrzeb organizmu. Musisz spelniac zapotrzebowanie na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2011-06-20 23:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiad przedni uchwyt

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla uściślenia: nie chodzi mi o taki chwyt: http://www.youtube.com/watch?v=XkK9-mnDAy4 ani taki: http://www.youtube.com/watch?v=a5yNwUSiYpA podobny do tego drugiego, tylko bez krzyżowania przedramion.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2012-02-29 13:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć na drugim cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    5g w dnt 10g w dt.ja bym brał tak jak kolega napisał wyżej.bez tej dawki popołudniu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2013-01-01 22:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W ODCHUDZANIU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez sensu jak dla mnie, Ty chlopie jeszcze nie zaczales, nic nie wiesz a chcesz jakies suple zamawiac, opanuj się. Poszukaj gotowego fbw dla poczatkujacych i jak ulozyc diete na forum.A jak bialko to zwykle wpc Ci styknie i to tylko w ostatecznosci jak nie mozesz nabic tego bialka z jedzenia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2018-01-04 13:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop - jak bić?

    Post
    Doping

    ma taki sam wpływ jak i bez cyklu. A myślałem że ja się za wcześnie wziąłem za soki :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2019-07-01 08:17:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FILOMAG B6 i ZINCAS FORTE

    Post
    Odżywki i suplementy

    zincas forte ( lub zwykły ) = cynk filomag b6 = magnez + wit. b6 zincas forte jest na recepte ale sprzedaja tez bez. jest takze zwykly ale nie oplaca sie kupowac bo 1 tab zincas forte = 5 tab zwyklego. pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2005-10-26 15:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • breaker wybacz ,ale troche oglady , nie wszyscy musza rozumiec zapisy jakie tu sie stosuje, Wez Troche wyluzuj bo to nie 1 temat ,gdzie bez sensu najezdzasz na osobe , ktora naszczescie pokazuje klase i jest spokojna,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2008-01-16 17:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyplenij to tylko bez walkow ! http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2008-06-08 11:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zapodać HCG

    Post
    Doping

    To ja dorzucę swoje pytanie cz po cyklu prop 1-8 100mg e2d mozna podac HCG profilaktycznie nawet bez zmniejszenia jajek? Nadmienię, że odblok bedzie z Nolvy.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2009-08-21 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zapodać HCG

    Post
    Doping

    ja po cyklu enan 250mg 1-12 jechałem odblok bez hcg mimo że niekórzy mi radzili inaczej i nic sie nie skurczyło także spokojna twoja rozczochrana

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2009-08-21 23:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymalosc, sila, masa itp.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Kolejne fazy i ich znaczenie : Odpoczynek - trenujemy lekkim obciazeniem, w zakresie powtorzen 8-10, tak by ostatnie powtorzenie w ostatniej serii wykonac swobodnie, bez zalamania ruchu. Wybieramy 2,3 na duze i 1,2 cwiczenia na male partie miesniowe. Dobieramy cwiczenia szczegolnie ulubione. Czas trwania ok 1 miesiaca. Wytrzymalosc - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2002-01-09 14:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)