bez

A pytanko techniczne jak na pierwszy raz stosowania kreatyny sugerujecie opcje z 5dniowym nasyczeniem czy normalne dawki bez nasycenia

ja tam zawsze bez nasycenia biore :-D

panowie żadnych rozpisek bez ankiety działu !

lipa 1. nie ma testa 2. bez sensu startowac na winie jak jest meta 3. meta alchemii ta co mialem to lipa wiec wez cos innego 1-4 meta 1-10/12 bold 1-10/12 test 8-13 wino

Czyli teraz nie jestes na diecie? W Twojej opini dieta to sumiennie zaplanowane posilki tak? A jesli mówisz że "jestes bez diety" to znaczy ze nie liczysz ale jesz podstawowe produkty tak? bo w sumie duzo kulturystow mowi ze przygotowania sie skonczyly i koniec z dieta :D i nie wiem dokladnie o co kaman hehe :P to taki off top

a w dni bez treningu tylko raz rano 5g? i rozpuścić to w wodzie? i w jakiej konkretnej ilości wody?

A białko SFD - Wpc protein plus kiedy najlepiej spożywać ? obojetne, i tak nie wiesz do czego sluzy, wiec sypnij jak Ci pasuje. skoro forumowicze probowlai Ci wytlumaczyc role bialka i na czym polega jego zastosowanie, a ty to olales i dalej drugim tematem atakujesz z kolejnym bez sensownym zapytaniem, to rownie dobrze mozesz kupic carbo...

[...] sam pracował nad obrona? czy lepiej mu pomoc lekami.... rozumiem ze albo leżysz w domu albo bierzesz leki i chodzisz ?? jesli tak to ci powiem ze lezec trzeba i z lekami i bez leków a leżeć trzeba (chodzi o siedzenie w domu - a nei chodzenie po dworze przy tych 5 stopniach które za oknem panują)!! szybciej wyzdrowiejesz w chorobach wirusowych [...]

chłopie jak ty chcesz 599zł za nokie n80 z nałozonym simlockiem to ty sie źle czujesz chyba w takim stanie kupie bez simlocka na allegro za 520zł

ja ci tylko kulturalnie pisze ze nikt tego od ciebie nie kupi - to co z tego ze masz nowy - za taką cene tez kupie nowego i co najwazniejsze bez sima pzdr

witam, ponawiam oferte, nie mam juz X830, LG SHine'a V6-370 bez locka, pl menu, pelen zestaw, jak nowka! n80 NOWA X820 NOWY

ze dzialaja normalnie tylko ze nie ma takich efektów jak bez osłonek

[...] najpierw wypełnij ankiete działu by każdy mógł coś o tobie wiedzieć i dodaj coś od siebie o sobie. 2.jeśli chcesz nabrać masy musisz jeść , nieznam innego sposobu 3.suplementy narazie odpuść sobie poczekaj to narzedzia pracy , ale ty jeszcze niewiesz jak sie nimi posługiwać, a narazie wszystko osiagniesz bez nich ankieta i bedziemy działać

p******isz farmazony. malo to bylo akcji z trefnymi partiami? lub bez "dodatku"

Bez jaj rozpisujecie klientowi 0,9g – 1,2g towaru tygodniowo, który prawdopodobnie nic jeszcze nie brał ( tak wiem - wpisał coś tam w ankiecie, ale po zadawanych pytaniach widać, że niema pojęcia co robi) Ja przy wadze 125 kg nie łykam takich ilości (80) Zrób jak napisał PANALBIN

[...] dużej imprezie spotkałem jakiegoś judokę. Wiadomo, swój ciągnie do swego. Gość zaczął się nabijać, że aikido to jakaś porażka etc. więc zaproponowałem mu sparing do poddania bez uderzeń (tak, w trakcie trwania tej imprezy ;D). W sekcji aikido miałem kilku fighterów z którymi dość regularnie się sparowałem na takich właśnie zasadach, jeden z nich [...]

[...] dużej imprezie spotkałem jakiegoś judokę. Wiadomo, swój ciągnie do swego. Gość zaczął się nabijać, że aikido to jakaś porażka etc. więc zaproponowałem mu sparing do poddania bez uderzeń (tak, w trakcie trwania tej imprezy ;D). W sekcji aikido miałem kilku fighterów z którymi dość regularnie się sparowałem na takich właśnie zasadach, jeden z nich [...]

bez większej różnicy,jedni preferują clom jedni tamo.po clomidzie sporo osób ma kiepskie samopoczucie.I jednym i drugim odpowiedni się odblokujesz.

Liczyc nie warto, natomiast warto miec wiedze o kalorycznosci posilkow. Czyli wiedziec na oko ile kalorii ma np. 100g ryzu + 250g kurczaka + surowka polana oliwa. Chodzi mi o orientacje "na setki", czyli ile setek kalorii ma dany posilek. W ten sposob mozna na dluzsza mete latwo kontrolowac kalorie, bez ich liczenia na kalkulatorze.

Bez zadnego obliczania wiem ze malo bedzie kcal. Poniewaz w szkole sie ojem kanapek, pozniej w domu obiadek i wieczorem cos czasem jak mnie ssie i po treningu czasamai jakis omlet.wlasnie dlatego chcial bym zakupic gainera zeby uzupelniac to . :)