Creatine Normal Plus... co i jak

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 180

witam.kupiłem Creatine Normal Plus i na opakowaniu opisana jest faza nasycenia 1-2 dzień 30g (6x5gr) i jeśli dobrze rozumiem to trzeba brać 6 razy dziennie i właśnie dokładnie kiedy?
Za wszystkie odpowiedzi wielkie dzięki i pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363

olej faze nasycenia bierz:

DT:
rano 5 g
po trneingu 5g

DNT:
5g rano

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

mati_k1992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 175 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5858

j/w
faza nasycenia nie jest potrzebna
producęci ją proponują po to abyś kupił więcej krety na cykl

...

kamil697

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 180

aha wielkie dzięki za rade a mam jeszcze jedno pytanko mam jeszcze TREC NUTRITION dextrose 500g i w jakich ilościach powinno się to brać

...

Martainn

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 6782 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 50555

Powinno się tym słodzić herbatę bo to zwykły cukier. Nic więcej.

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363

daj mamie, niech Ci placek upiecze, chociaz jakis pozytek z tego bedzie

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

kamil697

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 180

a w dni bez treningu tylko raz rano 5g? i rozpuścić to w wodzie? i w jakiej konkretnej ilości wody?

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363

tak tylko 5g

tak w wodzie

wg uznania moze to byc 50 ml, moze to byc 200ml a moze to byc i cala wanna wody jesli dasz rade wypic

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

adriano18

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 77039

nie musisz rozpuszczać
mozesz odrazu do ziapy i zapic woda

pamiętaj, ze mono ciągnie wode
wiec odpowiednio dużo pij

--==GAINER TEAM==--

http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363

nie pij wody na sile bo to idiotyzm

pij tyle il potrzebujesz, by nie wystepowalo pragnienie

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

AMINO 16.500. Dni nietreningowe

Następny temat

Warto tak zrobic?

Polecane artykuły

Creatine Normal Plus... co i jak

Odżywki i suplementy

AMINO 16.500. Dni nietreningowe

Warto tak zrobic?

Jak działają najlepsze odżywki i suplementy na masę?

Pyszna białkowa czekolada bez laktozy

Żelazo - z czym je łączyć? Rola żelaza w organizmie

Jak uzupełnić niedobór żelaza? Żelazo - suplementacja dla sportowców