bez

No wlasnie wczesniej byly nie regularne posilki bez liczenia teraz zmiana I w 5 dniu takie objawy

Cwiczenia jakos dobiore a jak myslisz lepiej zrobic tempo 4/x/0 czy moze lepiej tak jak Wodyn pisal przerwa u gory w polowie na dole i znowu w polowie czy to bez zadnego znaczenia ??Te dwa cwiczenia mam rozumiec normalnie a nie superseria ;)

Zgadza się. Bez wątpienia ma to istotne znaczenie.

Pewnie, ze mozna przezyc bez rozciagania. Ja podczas treningu w przerwach pomiedzy sriami rozciagam lekko dana grupe. Polecam, bo z przyrostem masy i z wiekiem latwo mozna zauwazyc dlaczego to takie wazne

[...] jadłem 3 rózne KA i za każdym razem sytuacja wyglądało tak samo. pierwsza porcja - 5 minut - rzygam. przed jedzeniem, po jedzeneniu, w trakcie, popijając sokiem albo wodą - bez róznicy, zawsze taki sam scenariusz. także możliwe że i również twój organizm dziwnie reaguje na tą formę kreatyny. Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-09-21 11:28:06 [...]

Zgadza sie, moznaby bylo go jesc bez przerwy, smak jest wypasiony <ok> Ale smak smakiem, poczekam na efekty, wtedy go pochwalę

Watpie ze aakg czy jak to sie pisze da bez samej krety cos raczej nic co do hmb tez nie sadze by cos dalo lepiej kup se wiecej bcaa + inny suplement

Różnica jest taka , że tłuszcz to paliwo dla naszego organizmu , a ww to dopalacz. Owszem nez ckd nie mamy tego dopalacza w mięśniach , ale z rana bez śniadania nie mamy tez zwykłej energi z tłuszczy i palą się mięśnie. W ogole po biegu należy na ckd samo białko spożyć więc kiedy zjadłbyś normalny posiłek w końcu :) ? popalisz mięśnie jedz [...]

Czyli te wszystkie nicorety itp. specyfiki, wydawane bez recepty to jeden shit?

jelfa bez konkurencji bo to apteka z pozostałych brałem tylko razaka i byłem bardzo zadowolony

[...] w celu otrzymania koksu, jako głównego produktu. Odgazowanie węgla przeprowadza się w piecach koksownicznych, w których ogrzewa się węgiel w temperaturze 900 - 1250°C bez dostępu powietrza. Otrzymany koks gasi się wodą lub na sucho za pomocą gazów obojętnych jak azot, a następnie sortuje wg wielkości ziaren. Produktami ubocznymi [...]

jeśli zależy Ci na tym żeby po prostu się wyżyć to wal w worek i nie przejmuj się techniką... bo niestety, jeśli zależy Ci na czymkolwiek innym, to bez treningów co najwyżej nabierzesz szkodliwych przyzwyczajeń z którymi będziesz musiał walczyć 2x tyle czasu.

warzywa, twaróg, oliwa (trochę bazylii, pieprzu) i wchodzi bez problemu. Zmieniony przez - Qcu123 w dniu 2011-04-19 22:18:36

wez sama metke, winstrol zostaw na inna okazje, samo wino bez tescia sie mija z celem a laczyc 2 orale tez nie ma sensu.

****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: 80*15 100*12 140*5 - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ:90*10 / 95*5 / 100*1 - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ****CEL************************************************* [...]

[...] sztywno granic, jestem studentem i nie jestem w stanie wszystkiego wyliczać. Licze orientacyjnie ile pwoienienem jesc i ważne żeby 6 posilkow było w miare sytych ale bez przesady znowu. ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: TAK (Whey protein 80%(bialko [...]

Ja na chwilę obecną 8 dzień cyklu, pierwsze 6 dni bez osłonek by sprawdzić czy to nie wałek no ale poczułem, że moja wątroba powoli szykuje się do wyprowadzki i jak nie będę brał osłonek to Adiós. Jak na razie siła na + i żyły jak kable, na wagę wchodzę 14stego dnia, zobaczymy ile skoczyło.

w takim razie rozpiskę musisz dograć perfekcyjnie skoro robisz zmiany tylko kosmetyczne. ;-) Szynkę zastąp samodzielnie robionym mięsem, chleb kupuj bez dodatku pszenicy.

[...] i są tacy co czekali aż ruskie rakiety zniszczyły wirusa... Są tacy co rozpaczają przez resztę życia bo coś im lekarz powiedział i są tacy co kontynuują swoje pasje bez względu na wszystko... Są ludzie co nie mają motywacji do treningu i są tacy co mają jej aż nadto... To co zrobisz zależy tylko od ciebie, ale trzeba przemyśleć wszystkie [...]

ok dzieki SOG torche bez sensu ze jak w jednym cyklu treningowym autor podaje w jednym etapie raz tak a raz tak , troche zmyla akurat w atlasie jest tylko opis cwiczenia , nie ma wszystkich synonmow :) a przy okazji mam pytanie jak sobie liczycie , jak w planie pisze 12 powtorzen robicie 12 ogolnie czy 12 na kazda noge ? raven - sog