bez

ot tluczemy sie bez zadnych ochraniaczy, a ostatnio tluklem sie z samym senseiem(on mnie raczej) i tak mi przywalil ze od tygodnia brzuszkow robic nie moge, prawdopodobnie pekniete zebro, po prostu wypadek przy pracy. A tluc sie kaze tylko starym takim jak ja (29)mlodzi to bardzie "tancza".

spokojnie wystarczy ......aha! dopilnuj diete, bo bez niej nasiakniesz woda, a potem wszystko zejdzie powodzenia!

strzyż się maszynką do włosów bez nakładki - przyjemnie szybko i po goleniu zostaje seksowny jednodniowy samczy zarost :)

Wysokosc 70 cm ( bez rozciagania ) szer 46 . koszt wysylki 6 zl , jaka proponujecie cene ? Zmieniony przez - strike5 w dniu 2011-09-04 22:23:39

Najlepiej się udać do lekarza. bo tak bez obejrzenia nogi to nikt nie stwierdzi co to jest.

Bez sensu kombinowanie weź oryginał

A jak przejsc z susty i deki na enana? jakie dawki zeby poczuc go? bo chyba ciezko bedzie, Kalorie juz obciolem, drugi tydzien lece moim zapotrzebowaniu bez dodawania ani odejmowania, woda schodzi. W tym tygodniu doszly interwaly, mam w planach tydzien robic aeroby (3x tyg), tydzien interwaly (3xtyg) Moze zostawic Deke, a po prostu zamiasty susty [...]

Tzn. Muszę poprawić diete? Tak dieta i aktywność fizyczna to podstawa aby kształtować swoją sylwetkę. Bez tego niestety nie da się pracować nad sylwetką.

ja zawsze jak mialem do wyboru tab albo proszki wolalem proszek... Jesli chodzi o XP to proszek lepszy bez watpienia...

Po tej drugiej puszcze rzecz jasna zrób przerwę od kreatyny. Sama micha i trening wystarczą - będziesz o nie dbał, spadków nie doznasz. Między cyklami możesz zarzucić jakąś typowo bez kreatynową przed treningówkę, ala NOZIV, lecz niema takiej konieczności.

a) ankieta b)zależy od Twojego stażu doświadczenia i celu, c) na masę najlepsza jest dieta a nie trening. Bez diety nie urośniesz choćbyś nie wiadomo co na siłowni robił. Selen takie rady to nie tutaj. Ćwiczysz dwa lata a dajesz rady których nie argumentujesz - w jakim Cie to świetle stawia.

Jak to co? Ogromne bicepsy! Żartuję, oczywiście, jestem początkujący dotąd prawie bez żadnych przyrządów ćwiczyłem, ale chcę teraz kupić chyba sztangielki tylko nie wiem ilu kilogramowe? "Muskuły - to jest to!"

mi sie tez tak wydaje, ze lepiej zrobic wycinke na spalaczu i kreatatynie bez deki. Bo jedno nie idzie z drugim ale zawsze lepiej sie spytac ;)

[...] artykuły to pranie mózgu ludzie którzy je piszą powinni iść do psychiatry bo mają problemy na podłożu psychicznym. cytuje fragment artykułuprzeczytajcie to z dystansem bez emocji jeszcze raz , są to po prostu głupoty.Na początku probuję się zastraszyć czytelnika który po przeczytaniu pierwszych zdań przeraża się a czytając dalej nie baczy [...]

jaki rozkład btw? 1. dodaj warzyw, orzechów 2. chleb razowy, dodaj warzyw, orzechów 4. zamiast ziemniakow ryż brązowy/paraboliczny, makaron razowy lub kasza, warzywa, oliwa 5. zamiast chleba ziemniaki, kotlet bez panierki bo chłonie tluszcz jak gąbka 6. przed snem - twaróg, oliwa, warzywa pozdr

ja mam 86 i mi wchodzi ;) Co prawda na ostatnie ale wchodzi ;) czyli tobie powinno bez problema

to ma byc suplement na ten cykl czy przerwe od krety? jezeli na cykl to dlaczego musi byc bez krety? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-04 19:21:18

te suple niestety nie naleza do najsmaczniejszych ale na to bym za bardzo nie patrzył akurat w tym przypadku, bez krety na white flood, imo super produkt, ale jak wiadomo nie na wszystkich działa to samo ;-)

Jeśli weźmiesz kreatynę, przy takiej diecie, to nic Ci to nie da...Ułóż porządną dietę i będziesz rósł nawet bez kreatyny. Warto o niej pomyśleć jedynie w przypadku zastoju.

brak energii=za malo jedzenia bez podstawy mozesz wziac co tylko zechcesz, nie pomoże.