bez

z mozgojiebow to viper , slim xt, z dzialajacych bez jazd tight . leviathan palil dobrze . troche mulil ale robil swoje . nie probowalem nowej formuly levka , wiec nie wiem jak z nowym . no i clen

na redukcji to imo bez sensu s+s cm3 + spalacz + bcaa + witaminy, o3, zma i spokojnie styka.

bez ładowania jak DOmer napisał cieżko bedzie coś osiągnąc

dieta jest najwazniejsza. bez niej mozesz sobie biegać i na nic sie to zda. w podwieszonych masz info jak ulozyc diete. gdy to zrobisz- wklej do oceny

Przeczytałem Twoje wszystkie naiwne tematy typu jak bede wygladał po cyklu i z przerażeniem stwierdzam ze nie masz najmniejszego pojecia o tym za co sie bierzesz Poczytaj i przemysl wszystko bo igrasz z ogniem tym bardziej że dwa tygodnie temu po potężnym cyklu%-) 20mg metki dziennie dostałes ataków bólu serca. [...]

Przysiady bez obciążenia nic Ci nie dadzą bo przy różnych czynnościach robisz je codziennie. Mięśnie się przyzwyczaiły.......dziewczyny mają rację. Po za tym nie ćwiczy się tylko jednej czy dwóch partii mięśni. Jeśli widzisz efekty u dziewczyn spróbuj, nie masz nic do stracenia. Tylko że wymaga to harówki na siłce dlatego nikt nie chce się tu z [...]

Trudno nie zgodzić się z Krzykaczem masz , suplement bez efki, po efce nigdy nie czułem zamulenia czy dawka 15mg czy 60mg co prawda przy dłuższym braniu , pobudzenie podwyższenie ciśnienia jest nie zauważalne robi się tolerka, ,ale zamułki nigdy nie miałem.

Okej, sorki za dzień spóźnienia ale już to robię. A więc Etap 3 1.Przysiad - zrobię, ale jak ktoś tam wyżej pisał, bez stojaków i chyba do 40kg ostatnio max robiłem 2.Wyciskanie - tak jest 3.Martwy ciąg - również 4.Military press - także 5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokciami ( prowadzenie w bok) - pierwszy raz słyszę takie ćwiczenie, [...]

Właśnie podobno jakieś 30km ode mnie jest jedyny klub bez ograniczenia wiekuwego i w dodatku 2 ligowy.Wiadomo tam są już eksperci ale można przynajmniej spróbować a może i poznać jakąś duża gwiazdę

[...] samo dla drugiej nogi no ale widze ze w kwesti silowni nie ma rozmowy nie wiem dlaczego wymienione programy sa lepsze bo nie ma w nich kosmicznych liczb powtorzen tylko nie widze sensu prowadzenia dlaszej dyskusji, poniewaz chciales rady co cwiczyc, a nie zamierzasz sie do niej zastosowac. bez silowni jest duzo trudniej wysoko skakac pozdrawiam

HCG przydałoby się dać też w połowie. Nolvę miej pod ręką ale bez potrzeby nie dawaj.

Seba nie pakuj się w sterydy naturalnie dużo jest do zrobienia, a zasyfić się i leczyć to bez sensu

[...] Cel :masa Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zmieniony przez - seba3755 w dniu 2016-02-06 22:22:33 Trenuj chłopie bez towaru. Ankieta pokazuje jedno, nic do tej pory nie robiłeś, a jak robiłeś to źle. Anaboliki niczego nie zmienią, spowodują tylko więcej problemów.

Hmm... rzuć okiem na skład: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html#wartosci Kupiłeś pre bez pobudzaczy i dziwisz się, że Cię nie pobudza? %-)

dzieki za rady. nie jestem taki maly. cwicze juz rok, ponad. waze 90 kg dzwigam 115kg na klate. Sila przychodzi mi spoko bez koksow ale z koksami chyba jeszcze wiecej. mam 180 cm i za 4 miechy 18 lat. chce 100 winstrolu i 4-6 szczały deki. ale slyszalem ze to jest ryzyko w tym wieku. nie chce miec komplikacji. jak je zminnimalizowac. ja chce miec [...]

[...] stażem nie potrzebujesz suplementacji, a dieta jest konieczna do zdobycia masy, tymbardziej 15kg - to nie może trwać szybko, jesli chcesz zdobyc w miare 'sucha' mase czyli beztluszczową to nie licz ze zrobisz te 15kg w pol roku, poza tym nie ma przyrostu masy bez udziału tk.tluszczowej istota kulturystyki to tylko jej jak najmniejszy procent w [...]

[...] zasada jest taka że na pierwszy raz pasuje kupić większą o jeden rozmiar. Poza tym powinniście włożyć ją tyle ile się da następnie próbować coś lekko upuścić do oporu,i znowu bez ściągania naciągnąć ją wyżej.Taka czynność może być powtórzona kilka razy,następnie należy ściągnąć koszulkę i za tydzień ponownie ją ubrać postępując jak przedtem.

no tu widzę luksusowy salon, w mniej luksusowych golą bez piany!

[...] przeciwnikowi, że jego ciosy robią na Tobie wrażenie... Oczywiście jak przerwiesz tętnice albo z kończyn zaczną wystawać Ci kawałki kości to znak, że już trzeba przerwać, bez przesady Twoim przygotowaniem fizycznym, taktycznym, technicznym oraz psychicznym powinien zająć się trener. On Cie zna najlepiej i powinieneś mu zaufać w tym względzie.

Przerwij. Bez ramion nic nie zrobisz.