bez

[...] jaki cwiczy sie w klubach armwrestlingowych niemam do uzycia wyciagow ale hantelki sztangi lawke duzo obciarzenia,stol wlasnej roboty,modlitewnik, sciskacze jeden 70 kg bez problemu robie nim serje po 35 powtorzen rekord 70 razy scislem prawa reka, w szkole wygrywam na reke ze wszystkimi ale to i tak slabo chcialbym miec szanse na zawodach [...]

A więc tak diete korygujesz na kreatynie tak samo jak i bez niej. Nie kreatynina, a kreatyna. Nie zlapiesz 7kg w 2 miesiace. Jak dieta bedzie trzymana to nie bedzie spadac

Bez treningu to tylko tłuszczu może przybyć, więc raczej nie warto robić takiej masy.

BEZ KOMENTARZA!

oliwa po to zeby dostarczyc kalorii na kolacjie,bez jaja samo bialko na kolacjie to chyba malo ,mozesz wlac do bialka lub wypic ,a jak chcesz wypic samo bialko to luz ale to malo kalorii i slabo z sytaoscia

acha to jest dzien bez zadnego wysilku fizycznego oprocz 12 godzin w pracy Doleje do bialka jedna lyzeczke oliwy, bedzie dobrze ??

[...] 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11.POZIOM BF% b/d 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 13.STAN ZDROWIA: bez zastrzezen 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : robie mase martwy ciag :robie mase [...]

[...] 2 miesiace /daj chociaz te pól roku organizm to nie maszyna kiedys moze pęknąc 11.POZIOM BF% b/d 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 13.STAN ZDROWIA: bez zastrzezen 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : robie mase martwy ciag :robie mase [...]

Skeba, Szukam coś max ok 100zł, a za mesomorpha na pewno będziesz chciał więcej. Fryd15MaX, No xplode jest chyba bez 1,3. A ile za to chcesz? Zmieniony przez - magnum44 w dniu 2013-02-15 00:15:18

jeżeli chodzi o tatuaż to się przymierzałem bez gupich odpowiedzi pozdrawiam

Odkąd dopadła mnie podagra, odpuściłem ćwiczenie nóg, i z większymi ciężarami. Czasem pompki, drążek, czy przysiady bez obciążenia.

DLa mnie znowu bez sensu,po co teraz chcesz brac propa z metką i dbac o opuchliznę czy fet skoro pozniej masz zamiar sie rzezbić????? Zamien teraz propa na prolongatuma z metką.... Pozniejszy cykl ten kwietniowy mozesz zrobic z propa i winka a do tego CLen i bedzie cacy Jakie jest twoje zdanie???

kazdy pierwiastek ulega rozpadowi polowicznemu bierz na zdrowie, nie ma co tam sie popsuc. te sole sa bardzo stabilne, a data byc musi, no bo jak to bez daty, Panie, w Unii Europejskiej?

Bez różnicy. Różnicy nawet nie będzie, jak to będziesz brał lub nie

Everyman17 bez juve sie nieobejdzie ;p :)

Po 1 genetyka, po drugie waskie uchwyt w wyciskaniu (ale bez przesady)

Ło matko. Suplementy dobiera się do diety i treningu a nie odwrotnie. Ułóż dietę, jakiś sensowny plan treningowy a dopiero wtedy pomyśl o spalaczu. Bez odpowiednio zbilansowanej diety nic nie zrzucisz.

bedii - za durne odzywki 7 dni przerwy, a widzę że za pisane głupot wpadnie 30 dni przerwy. MONO lub jabłko - praktycznie bez różnicy w stosowaniu. Po prostu inne formy kreatyny, efekty podobne.

[...] posiłek to: - warzywa odpadają - tłuszcz również, choć niektórzy dobrze na niego reagują (ty musisz wybadeać jak ci lepiej) - ryż brązowy 4. to, co powiedział Tenace, ale bez warzyw koniecznie w tym posiłku 5. Tenace tutaj się nie zgodzę, jeżeli celem jest redukcja to twaróg tez nie za dobrze, gdyż kazeina w nim zawarta odkłada się w postaci [...]

Czego oczekujesz po gainerze i kreatynie ? Jak masz diete to i bez tego bedą efekty i tyle