bez

[...] trudniejsze ćwiczenia.. Poczytaj sobie jak chcesz tutaj : http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html . A jeżeli jesteś ambitniejszy, to poszukaj na internecie książek takich jak Skazany na trening lub Olivier Lafay Trening bez sprzętu. Chłoń wiedzę o treningach, bo ona jest najważniejsza.

Dużo zależy od stopnia zaawansowania w redu nawet. j/w bez ankiety nikt Ci nic nie powie

Czy według was 16 latek 185cm 95kg z dobra genetyka jest w stanie osiągnąć takie wyniki siłowe bez sterydów? wycisk : 150kg przysiad : 220kg mc : 270kg może tak , a moze nie jezeli osiaga takie wyniki w tym wieku - nic tylko brać udział w zawodach i próbować swoich sił a jak bierze - co z tego? i tak sie nie przyzna lub wpadnie na kontroli %-)

No i co przyjdzie z Bana założy sobie koleś nowe konto i c.h.u.j z tego będzie. Ale można by spróbować pomyśleć o jakiś ograniczeniach. Np. Bez Abonamentu do Dopingu nie będzie można wejść. Sensowniejsze by to było.

Panowie jak ktoś zadaje pytanie. To odpowiadające jak profesjonaliści a nie umoralniacie! Myślicie że coś to da? Zamiast pomóc to zaszkodzicie bo koles bez wiedzy zrobi sobie krzywdę . Dlaczego? BO PROFESJONALIŚCI MU NIE POMOGLI!! TAKA MAŁA PROSBA !!!!

Kruq wykryłeś moje gratulacje super agent z Ciebie. Szkoda że tylko wykrywasz nic nie radzisz!!! Bez obrazy)))))

Witam alt norma 41 ja mam 53 czy to dużo po za normą? Bez obaw, jest dobrze. Jak pozostałe wartości wątrobowe? reszta w normie mogę zaraz wrzucić zdj3Cię to ocenisz

[...] , to można spróbować się przejść i zrobić jakiś lekki trening siłowy - mi często taka mobilizacja organizmu pomaga ,gdy czuję że cos mnie łapie ale gdy nie czuję sie na siłach, lub jest stan podgorączkowy to lepiej przeczekać dzień ,czy dwa ,i dopiero uderzyć na trening, ta chwila bez treningu nie odbije się negatywnie na zmianach w sylwetce

To zależy bez przetestowania na sobie trudno stwierdzić, ile tych pieniędzy masz moze jakieś mniejsze opakowania, czy jakiś miks się znajdzie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-12 18:21:44

coz... musze Cie zmartwic... po takiej ilosci koksu i bez odbloku.... umrzesz... nie ma dla Ciebie ratunku... smierc juz niedlugo...

rozumie, tylko ze mi sie nie chce stosowac diety, bez diety tez nawet fajnie szlo i chcialbym wrocic do tego co bylo, tylko ze nie wiem jakie kupic suple, bo juz tyle tego probowalem, ze chcialbym cos dobrego, jakas dobra kreatyne itp, o diete juz sie bede martwil sam

Było już dziesiątki tematów w różnych działach i nikt nie podał procentowej zawartości żadnego składnika, tak samo możesz sobie zobaczyć opisy supli w sklepie sfd, np blend power matrix 19g (mieszanka zastrzeżona) a pod spodem tylko wymieniają substancję bez ich procentowej zawartości.

1 bez porownania. przed treningowka jest wlasnie po to by pobudzac i pompowac, kreatyne dostarczyc nie problem

Bez;D chyba ze ze skorka jesz Banany;D

Dokladnie. To nie zloty srodek i nie sprawi ze zaczniesz rosnac bez jedzenia i cwiczenia. Chcesz to bierz, ale dla mnie to strata kasy.

Można używać, ale to bez sensu bo ani CLA ani L-karnityna nie wykazuje żadnego działania bądź działanie w stopniu minimalnym.

Musisz sporo poczytać, bo zupełn ie nie chwytasz o co idzie. Nie można trenowac na rzeźbe i robić masy dieta to bez sensu Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Ale obejdzie sie bez hcg?????

Po 1. Dieta Po 2. Trening Bez tego kreatyna ci nic nie da. Jak nie bd. mial przynajmniej 1.8 g Białka na kg masy ciala to efektów się nie spodziewaj :)

Jedz, ale nie codziennie i bez skóry.