SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • xpand przez 6 miechow....

    Post
    Odżywki i suplementy

    stac sie nic zlego nie powinno- choc normalne dawkowanie w tak długim okresie jest bez sensu, no i tak jak Will- w takiej sytuacji trzeba zmieniać formy suplem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2007-12-19 21:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady a Stawy???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wstawiaj na form tego typu linków. Ewentualnie opisz środek, wstaw foto bez jakichkolwiek adresów. Może obciążyć, ale nie musi. Kwestia indywidualna. Nikt raczej nie przewidzi czy dane ćwiczenie i przez dany okres czasu spowoduje degradację.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2008-07-05 18:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena i dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mutant Mass 6800g wg brakow Mesomorph 550g porcja przed treningiem Storm 756g porcja po treningu i w dni bez treningu rano lub popoludniu Kaizen extreme Bcaa 5000 powder 527g 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu Dymatize elite whey protein isolate 2270g wg brakow olimp chela MZB 60 kap. przed snem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2010-06-17 12:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol na koniec

    Post
    Doping

    [...] rezygnuja z metki ze wzgledu na skutki uboczne, tez mialem kiedys z tym problem, ostatnio testuje 10 mg dziennie w jednej dawce i szczerze sie dziwie bo czuje dzialanie bez dolegliwosci, do tego idzie 500 testo i 500 deki od jakiegos roku. Zwatpilem w sens stosowania innych orali, mete stosuje 30 on 30 off z nieodczuwalnymi skutkami [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2015-01-21 15:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa małe pytanka

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. tak, okolo 330-550mg epa+dha w kapsie to wartosci ok, olimp i ostrovit wypadaja dosc dobrze pod tym katem cena/ilosc o3 2. bez roznicy, moze byc kwas askorbinowy lub buforowana jak np sfd http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vitamin_C-opis33180.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2016-05-28 20:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening opierasz na ćwiczeniach wielostawowych, podstawowych znajdziesz przykładowe plany w temacie Pierwszy rok treningów. Ważna będzie również dieta bez nadwyżki kalorycznej nie będzie niestety masy mięsniowej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2018-09-03 09:25:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to już bylo, ale...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do 81 kg. Tez na poczatku napaliłem sie na odzywki, ale na to jest za wczesnie. Mowie Ci i inni to potwierdza, ze najwazniejsza jest dieta. Duzo białeczka, proporcjonalnie do tego weglowodany, jakis tłuszcz i bedzie OK. Stosowałem sie do rad osób na forum i przytyłem 7 kg, bez zadnych odzywek. Co nie koledzy, DIETA, DIETA I JESZCZE RAZ DIETA !!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2004-04-12 12:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to już bylo, ale...

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie bez diety ani rusz jak nie bedziesz mial diety co odzywki nic ci nie dadza - wyrzucisz tylko kase w bloto najpierw uloz sobie diete, dobry trening i dopiero pozniej planuj kupno jakiejs odzywki - oczywiscie nie zawsze jest ona potrzebna a jaki ty wogole masz staz ze myslisz JUZ o kreatynie???? oraz: - wstep do odrzywiania - faq [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2004-04-12 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyka Labs

    Post
    Doping

    Kiedyś czułem jego działanie. Teraz nie brałem ale znajomi bez entuzjazmu. Decadeuco pisał że jak zaczął wbijac 100mg/e2d propki EuropeArena, to żeby tak samo się czuc na LykaLabs musiałby wbijac jej przynajmniej 150mg/e2d. Masz odpowiedź w co lepiej zainwestowac.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2006-01-08 00:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z transporterow nic nie bierz... na 1 cykl wez zieloną vitalmaxa albo olimpa mega capsy bez różnicy

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2010-05-20 17:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja łykałem 4 na raz ( wszystkie do buzi ) i bez problemu poszły

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2010-05-20 22:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tak samo ;D Wszystkie 4 naraz poszły bez problemu, ale spotykałem przypadki że był mały problem ale dasz rade napewno :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2010-05-20 22:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyki przeciwzakrzepowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najpierw podnosisz zastrzyk do góry lekko przyciskając musisz pozbyć się tego pęcherza powietrza co jest a żeby mu siniak nie wyszedł , to czy zrobisz to szybko czy wolno raczej bez znaczenia ale osobiście jednak robił bym to wolno.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2010-12-22 19:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY ABS?

    Post
    Trening dla początkujących

    ABS 2 to 3-4x w tyg i jest sprawdzony, wiele osob robi z sfd a ten twój absik zwykły to bez komentarza juz zostawie. zdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2011-01-20 14:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegi bokserskie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tutaj opisałem pozycję i proste dla praworęcznego. dla leworęcznego robisz to po prostu odwrotnie - sama technika się nie zmienia. sierpowe ciężko opisać bez możliwości pokazania. podam tylko kilka uwag: -dłoń spiąstkowana, kciuki skierowane do góry -wyprowadzasz cios zgiętą ręką w łokciu, a siłę nadajesz głównie poprzez skręt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2002-12-15 10:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to ze Jacek rabie drewno pol roku krocej niz Ty i ma lepsze efekty nie oznacza ze bral koksy! Dieta, dieta, dieta! 9. Pamietaj o piramidalnym zwiekszaniu ciezaru siekiery - bez tego nie masz co myslec o postepach w sile i masie, najlepiej rab w seriach 4-5 uderzen, 30 sekund przerwy. Co pol godziny zmieniaj siekiere na ciezsza o 0.25 kg az [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2003-09-23 08:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i moja odpowiedz: tak, zwiekszy sile, jak rowniez wplynie bardzo na Twoja wytrzymalosc - pracuja przede wszystkim barki, ramiona i plecy! - posrednio rece (a pamietaj: "bez dobrych plecow lepiej nie wdawac sie w bojke" - to tak apropo przydatnosci na ringu) >oczywiscie zalezy czy masz zamiar rabac gnotki uderzeniem z pionu (patrz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2003-09-23 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl,Co sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dzien nietreningowy wszystko o podobnych porach tylko bez drugiej porcji mono

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2007-07-07 12:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dekstroza czy sok owocowy? Co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    vincent dzieki kurde, normalnie soga bym ci dał za to bo główkowałem od dłuższego czasu nad tym, bez kitu :D (ale nie mam abonamentu)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2007-12-28 00:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom Hyperdrive VS Tight

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] alaniny bo tez podrzucil pobudzenia jakiegos takiego nie bylo ale sila i wytrzymalosc na treningu miazga , tak mi szlo ze w polowie treningu zaczelo mi sie dziwnie krecic w glowie , musialem sie polozycna laweczce na jakis czas bo nie wiedzialem co sie dzieje kolejny trening wzalem 2caps naraz i bylo juz za***iscie , bez tego krecenia w glowie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2008-03-07 00:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)