bez

Cuda niewidy Wciskają ciemnym masom co sie da, bez ciężkiej pracy nie schudniesz

zeby zbudowac mase to gownie dieta;] a do tego jakis gainer na uzupelnienie... ale mase bez diety na samym gainerze tez da sie zbudowac;]

IMO nie oplaca sie tego podrabiac jezeli ktos wie jak sie to bez problemu zalatwia ps:Tak jak mlody pisze, biale, okragle, maja wybite "clo", puchną po nich jajca

bez roznicy skoro nie jestes przekonany do naszych argumentow hmmm trudno z mitami ciezko sie walczy i z reguly one zwyciezaje (i nie mowie o Tobie )

Treningami siłowymi wyrobisz wystarczającą kondycję jak nie będziesz się obijał Taak, wpadnij np. na tajski i sprawdź. Lub zrób sobie bieg interwałowy (starczy 2 km). Bez aerobów itp. nie wyrobisz dobrej kondycji (zależy zresztą jak ją definiujesz). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-06-13 12:44:28

Jeśli przez godzinę bez przerwy machasz złomem to ty nie jesteś kupasz tylko struś pędziwiatr. Pomyśl co mówisz bo ja mówiłem o ciągłym ruchu!!! Nara

też mam tę "przyjemność" posiadania torbieli na nerkach - kreatynę i odżywki białkowe stosooję bez uszczerbku na zdrowiu; niemniej jednak nie traktooj tego jako porady, a jako podzielenie się "doświadczeniami"; pamiętaj też, że istnieją roożne rodzaje torbieli i że owe zmiany patologiczne moga samoistnie zanikać, więc nie ma co [...]

za mlody i za mala waga. bez sensu. pomysl troche.

[...] dłoni czerwonego piasku piszesz, że zanim doszło do dopracowania tej techniki wielu dobrych zawodników straciło przez to zdrowie. Jednocześnie wspominasz, że aby to ćwiczyć bez odpowiedniego przygotowania trzeba być infantylnym d****em. Ergo: Ci, którzy opracowali tę technikę (tracąc przy tym zdrowie, byli infantylnymi d****ami. Jak więc można [...]

Nie moglem edytowac przez Ciebie-hrhr. Daj ankiete i napisz czy masz diete. To ma byc cykl z kreatyna? bez? xP

ostatnio nie piłem plusa ale jakis czas temu dla mnie bez roznicy

s1+ ciagnie wode w*****(mam do tego skłonności) polecam do tego e-form i po sprawie lub nolve 10mg max moim zdaniem jest skuteczniejszy niz orale ale bez porownaia bardziej uciazliwy atutem jest, iz nie szarpie bebechów uwaga na oczy i twarz uwaga na dzieci i kobiety kiepsko schnie myj łapy z 10 razy po zastosowaniu członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

Plna FBW nic innego jak na twoj staz na silowni. Odzywki itp zadne bo nie ma najmniejszego sesnu z tym stazem brac co kolwiek.Dieta to podstawa kazdego treningu bez niej nie wiele zdzialasz.Nie patrz na obwody bo twoj staz jest zbyt maly zeby oczekiwac nie wiadomo czego wszystko rosnie w czasie a nie odrazu.Uluz sobie plan FBW link masz [...]

Tu nie trening jest potrzebny a dobra dieta bez niej nic nie osiągnięsz pozdro

orgitrek jak orbitrek - moze byc, wazne, ze magnetyczny. a co do linkow z allegro, o mozna wstawiac bez problemu.

Pierw stworz diete. Bez diety nie ma sensu zebys cokolwiek kupowal. Bialko/gainer jest tylko uzupelnieniem nie moze sie rownac z prawdziwym posilkiem

No to sobie to jakoś poukładaj w sensowny plan bo jak będziesz podchodził ot tak bez planu do tego to cały czas będziesz mieć problem z progresowaniem w podciąganiu na drążku. Jak chcesz się tylko podciągać na drążku to dwa, trzy raz w tygodniu możesz się podciągać według ustalonego przez siebie schematu. Ewentualnie trzeba to wpleść w plan [...]

Facepull na gumach oporowych kolory/siła wiosłowania nie mam niestety jak zrobic dlatego podciągnięcia australijskie , a na nog nie trenuje bo nie mam jak same pzysiady bez obciążenia nic raczej nie dadzą

[...] zarówno podczas zasadniczego treningu jak i wówczas gdy na pełny trening nie mam czasu z różnych okoliczności. Co do face pulla to bardzo fajna wersja jest na gumach. Natomiast co do dołu ciała bardzo fajnie możesz przetrenować pośladki na gumach, a nogi wykonuj przysiady choćby bez obciążenia ale to zawsze pozwoli zachować je w dobrej formie.

kurde 2 razy hehe Bez kasy nie ma masy!!!