jak to jest z tymi jajkami niektórzy pisza ze poziom cholesterolu w jajkach nie ma wpływu na poziom w organizmie czy musze sie obawiac podwyszszonego choresterolu? jem do 15 sztuk dziennie
Siemanko, zastawiam się nad tym czy lepiej kupować jajka i warzywa na targu, lub w przypadku gdy idę na siłownie to pare osób siedzi i sprzedaje. Mają tam jajka oraz warzywa, czy lepiej z marketu?
witam oto cykl: 1-9deca 1-10prolo 8-12wino chce zapobiec skurczeniu jader w czasie bo ostatnio mi sie baardzo skurczyly ile bede potrzebowal hcg ???? i w jakich ilosciach brac w czasie cyklu ktos mi napisal ze do 4 dzien po 400j.m. moze tak byc ??
czy moge jesc jajka na redukcji? rano zamiast odzywki bialkowej albo jako przedostatni posilek zamiast kurczaka/bialka? czy ten tluszczyk z jajek nie wskazany?
witam 100g białek jaj ? to ile to jest jaj tak mniej wiecej ? i w 100g białek jaj jest tak oglonie kalorii, oraz ile jest białka, wegli i tluszczy ? z góry dzieki za pomoc chopy ;DD Zmieniony przez - JaBycPakerek w dniu 2014-10-28 15:16:14
Od niedawna zauwazylem ze po zjedzeniu jajek w ciagu dnia podwyzsza mi sie rytm serca.jestem pewien ze cisnienie krwi tez idzie w gore. mam np. problemy z zasypianiem,trzesa mi sie rece czy to moze byc cos z cholesterolem i musze isc sie przebadac??
Cześć. Kupując jajka jest na nich zawsze czerwona pieczątka z jakimś ciągiem cyfr i liter. Co to oznacza? Jakie jajka najlepiej kupować? Bo słyszałem, że kury karmią strasznym syfem ogólnie...
Ile jajek mozna zjesc w ciagu dnia / tygodnia ? bo juz 3 dzien pod rzad jem po 6 jajek dziennie ( 3 rano , 3 przed tr. ) ze wzgledu na brak posilku przed treningowego... ( mięsa. - dzis mi sie spaliło :D )
Co można zjeść na śniadanie do jajek (jajecznica, jajka na miękko, na twardo)? Niestety ale chleb mi szkodzi, puchnie mi brzuch po chlebie, jest wzdęty :-( Wafle ryżowe też odpadają - nie przepadam za nimi za bardzo. Więc co z węglowodanów proponujecie zjeść? Mam nadzieję, że coś doradzicie :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, od pewnego czasu trzymam dietę i codziennie wieczorkiem jem 3-4 jajka razem z żołtkiem (gotowane) i mama do mnie mówi że nie mogę jeść tyle jajek ? Panowie odpowiedzcie mi czy jajka jakoś mi będą szkodzić..
Siema, szybkie pytanie ile może facet jeść jaj na tydzień zakładając ze je żółtka, słyszałem tyle mitów i opinii o tym ze pala mala, ostatnio jeszcze ktoś mówił ze cholesterol w jedzeniu nie ma nic wspólnego z tym w organizmie? Jak to jest z tymi 2 rzeczami? Pozdro
Gdy chce usmażyć jajka sadzone wychodzi mi omlet. no bez kitu obracam jajko na drugą strone i zamiast białe jest żółte jak omlet. Czego to jest wina ? za mało tłuszczu do podsmażenia ?