śniadanie

hahahahah to wczorajsze sniadanie sie cofa w szczewie %-)

zawsze, ale to zawsze na śniadanie jadłem jogurt jogobella jagodowy i bułke słodką z makiem...moje snaidanie przez lata kvrwa...

Powrót do ciężkich treningów, przygotowania do następnej walki w marcu zobowiązuje do utrzymania właściwej diety. Jest to jeden z podstawowych czynników wpływający na wynik i uzyskanie optymalnej formy startowej. PRZEPIS NA PEŁNOWARTOŚCIOWE ŚNIADANIE MOJEGO AUTORSTWA POLECAM:) CIASTKA OWSIANE - 4 jajka - szklanka płatków owsianych - 1/4 szklanki [...]

A tak serio, to ostatnio nic ciekawego nie widziałem. Pisałem już ,że Devil, śniadanie do łóżka, Skrzydlate świnie. Na dysku czeka Rytuał - ale nie widziałem jeszcze The way back - piszą ,że dobry Komedyjka : Just.Go.With.It.- też ponoć daje radę Ale przez forum nie mogę sie zabrać za nie

Ruscy jakby chcieli to by Koreę rozwalili w przerwie na drugie śniadanie

juttro rano do kaufa, to będą dwie kanapeczki i sałatka na śniadanie

a mi się nie chce mięsa na śniadanie jeść -)

siema, zaraz sniadanie i p***a na silke

ja planuję godzinkę rano, potem 11 śniadanie, ze 2 posilki, trening siłowy,2 posiłki i sen

u mnie na sniadanie sernik, 2 posilek kebab %-) i tak calego nei zjadlem i mnie zapchalo, ja chce apetyt..

ja na jutro na sniadanie kupilem sobie platki czekoladowe :D

[...] i muszę coś na szybko wcisnąć (w sumie jajka z chlebem to bym w 2 min wepchnął :PP) Teraz zjechałem do około 3200, myślę że chyba styka? Przed rozpoczęciem tej diety zdarzało mi się wciągnąć pewnie z 4000+ kcal jak nie więcej. Cały chleb z serem żółtym to norma u mnie, albo na śniadanie ciastka maślane 1500 kcal. Dzięki za odp, pozdrawiam.

Cały chleb z serem żółtym to norma u mnie, albo na śniadanie ciastka maślane 1500 kcal. zmień więc ta norme bo dieta nie ma sensu

Na pewno ktoś wie, ja też idę na śniadanie

Idę na śniadanie

Narka, ja idę na śniadanie

Lecę na śniadanie

idę na śniadanie zaraz wrócę

dzięki, właśnie jem drugie śniadanie

kurva nie wiem co na śniadanie --> znowu jajka ?