śniadanie

Nabiał już wykluczyłam jakiś czas temu (ale dzięki za wskazówkę, ejpi). Czyli nie ma żadnej magicznej pigułki/specyfiku? {{:-( Eh, w takim razie nie pozostaje mi nic innego niż czekać. I zrobic sobie drugie śniadanie, bom głodna :-D

dzis mam dzien zupełnie nie treningowy, odsypiałam cały tydzien nauki i pracy i sniadanie dopeiro o 13 zjadłam jak sie obudziłam :) Mało sie ruszałam po domu, nie chce mi sie dziś zupelnie nic cwiczyć i tylko pije herbatę na ocucenie się :P Bilans dnia (nie bede rozpisywać co jadłam bo wyglada to podobnie jak powyżej) kcal 1418, Białko:85 gram, [...]

HEHE to co Busek codziennie jadsz jajecznice na śniadanie ??

a ja wcinam wlasnie II sniadanie: 4 jajka + 3 ogorki kiszone + miseczka kiszonej kapusty + dwie male grzenki z maslem + jablko precz z rutyną!!!

sam musze w to omega 3 zainwestować. tak pro zdrowotnie. specjalnej diety nie mam ale na śniadanie zjadłem 2 bułki jedna z łososiem wędzonym druga z pasztetem z łososia

ide zrobic sniadanie jakieś jajka

ja dopiero zjadlem sniadanie ale juz mysle o 2 glodny chodze caly czas

wstawac szkoda dnia. sniadanie zjedzone i witaminki a na 9 siłka :)

Ja zjadłem śniadanie i po 8 lece na siłkę

moja dieta tez taka straszna nie jest. dzis zjadlem na sniadanie 6jajek plus jakies kanapki z ciemnym pieczywem... plus na obiad i kolacje łososia bez tłuszczyku smażyłem jakies 400gram w sumie. już dziś nic nie jem, nawet białka nie wrzucam, starczy , białko w proszku sporadycznie uzywam

[...] nakopie, mimo że żyd. Krzysztof - równy chłop, żłopie piwsko hektolitrami i kradnie w delikatesach. Przemysław - pyskaty s****iel, nigdy się nie zamyka, zjada salceson na śniadanie. Remigiusz - dobry z matmy, chętnie wyruchał by ci matkę, strasznie się poci. Marcin - przystojny i inteligentny, codziennie ostrzy pinokia. Kacper - myśli że jest [...]

Haha, a ja jednak mam najrowwniej pod sufitem, bo zjadlam porzadne sniadanie mimo fot Hubert

Loooooooooooooooo kurva Zjadlam wlasnie sniadanie mistrzow. I nie byl to bynajmniej Jack Daniels

Yaaaa za mną chodzi kiełbasa, albo boczek... przynajmniej kawałek do jajecznicy, żeby się żołądek nie przekręcił I mam już pomysł na śniadanie jutro

to jajka trzeba jesc jajecnica z 10 na sniadanie i tyle %-)

Mnie zajelo pare dni zamin zaczelam jesc bialko na sniadanie, bo owsianke kocham miloscia wielka %-)

thttp://www.youtube.com/watch?v=NhkdLHSKo9s no i sniadanie juz zjadlem jak rocky %-)

musze sobie takie kupic :-)), nast razem bardziej pomysle o omlecie z bananem na sniadanie... zezarlo mi 29g ww na dziennie 70@-|. jakbym uczyla sie miske od nowa robic po dodatku owocow

sheep no może później, musiała bym je poodblokowywać a nie chce mi się teraz bo się zbieram żeby się odziać i zjeść śniadanie. Po za tym poszukuję intensywnie albumu z pracami Lva Rudneva - więc jak ktoś coś takiego kiedyś widział to przyjmuje informacje.

sniadanie zjedzone znowu surowe jaja %-)