śniadanie

ja nie licze bo co jakiś czas cos wpada, w tamtym tygodniu miałam śniadanie mega słodnie, najadłam się też porządnie a kolerznka imieniny miła i po śniadaniu postawiła ciasta i cukierki i wiecie że mnie kusiło mimo że jeszcze czułam słodycz ze śniadania...

[...] całe rzesze babc i ciotek straszyły mnie od młodych lat,że mnie też czeka to co one mają- tak mało jedzą i wciąz tyją ! Dla mnie wizja suchej cienkiej kromeczki na śniadanie to był koszmar ! Nawet nie wyobrażasz sobie, jak po lekturze forum ucieszyłam się,że nie czeka mnie głodna smutna starośc :-D Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu [...]

co na śniadanie robisz?

Czas na śniadanie i sprzątanie. Dzisiaj kolega przywozi jajka :-) Kury oszalały i dużo znoszą. Zapowiedział, że 50szt. to minimum co przywiezie %-)

ja to mam coś w podobie do szarlotki codziennie na śniadanie :)

Jakoś nie zachęca :D Mam nauczkę nie jeść 700 kcal na śniadanie :D moje często wychodzą na 650 ale ja mam na bogato zwłaszcza węgli %-)

no właśnie, bo nikt mnie teraz pod skrzydełko nie weźmie : ( %-) / Baw się dobsz mamo ! wróć wcześnie, bo rano masz mi śniadanie zrobić %-) miłej zabawy ;-D

Ja np zamiast peji wolę zdecydowanie Liroya, był od niego lepszy w 90yych latach, wtedy to on peje zjadł na śniadanie wytłamsił i wyzwał jak szmate. po 2000 to już wiadomo dominacja ryśka :-))

O synuś mój jest %-) Śniadanie zjedzone?

[...] turniejów waga jest zaraz przed walką i to w Kimonie, tak że będę musiał wszystko zrobić tak aby w dzień startu w Pucharze Polski rano ważyć 69 kg żeby móc spokojnie zjeść śniadanie więc około 2,5 kg do zrzucenia ale to nie problem trochę się obetnie węglowodany w diecie i samo się zrobi ;-) . Wiele osób w swoich dziennikach treningowych piszę [...]

Wczorajszy dzień zaczął się o 6:30 szybkie śniadanie płatki owsiane na mleku z białkiem C-6 po śniadaniu od razu tribulus terrestris i w drogę do Kalisza do Corss Boxu na trening wszystkim pasjonatom Crossfitu z Kalisza i okolic polecam to miejsce, można naprawdę fajny trening zrobić. Wczoraj zrobiłem 5x5 przysiady skończyłem na ciężarze 70 kg, [...]

[...] obwodów dobrze że stał obok mnie kolega to przynajmniej wiem że zrobiłem 6 obwodów w 7 minut, po treningu amino anabol 5 kapsułek, i dalej do pracy. W miedzy czasie drugie śniadanie moja ulubiona bułka z Łososiem :-). Później powrót do domu,na obiad Pieczone ziemniaki wołowe klopsy i kapucha kiszona :-), mały odpoczynek i dalej do pracy, [...]

Słusznie czasem to lepsze niż bezczynność, właśnie siadam do komputera i zaczynam wam opisywać mój dzisiejszy dzień. Tradycyjne śniadanie witaminy tribulus i sio do pracy, pierwszy klient z którym miałem mieć dzisiaj trening zapomniał butów więc od rana razem z nim miałem sesję rozciągającą co nie powiem fajnie na mnie podziałało ale gość mało [...]

ja tam bardzo lubie monotonny poranek i sniadanie na slodko

[...] wagi i pracą i w ogóle nie siadałem do komputera w sobote wieczorem miałem 1,2kg za dużo 45 minut marszobiegu polopiryna na noc i rano było już 400 gram zapasu tak że małe śniadanie zjadłem. Generalnie nie ma mowy o tym żebym w jaki kolwiek sposób był przygotowany do tych zawodów 5 tygodni kontuzja pleców żadnego treningu siłowego a jiu jitsu [...]

Wczas na prysznic, kawe, śniadanie. O 17:30 wracam do wawy.

2 ampy to na śniadanie. Wchodzę do pracy. Trzymajcie się panowie

siema.dzisiaj wyjatkowo wczesnie. sniadanie zjedzone kawke dopijam i ide sobie chate remontowac.ciekawe co tam ze szwagrem zrobimy? zeby sie nie skonczylo tak ze zrobimy tylko flaszke%-)

mi juz kawka sie robi;p .. na sniadanie pizza o i chooj %-) z wczoraj zostalo

A ja juz w robocie i zabieram sie za sniadanie