Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12221
Napisanych postów
22080
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627880
Na yt jest z czego wybierać. Ja mam słabość do Kino yoga. Masz 2 opcje - zacząć jakiś kurs dla początkujących i iść z nimi - ja wolałam sobie obejrzeć i porobić co zapamiętałam - niż ćwiczyć rownolegle. I druga opcja - wybrać sobie jakiś skill - i znaleźć filmik. Zawsze Kino zaczyna od rozgrzewki która dla normalnego człowieka już jest fajna praca. A skill to taki dodatek. Z yogowymi pozycjami jest tak ze przychodzą do ciebie jak ciało i głowa są gotowe:) Do mnie jakoś lotos nie chce przyjsc - chociaż ostatnio w staniu w lotosie załapałam co trzyma nogę:)
Szacuny
2598
Napisanych postów
5130
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78473
Bardzo Ci dziękuję
Od jutra zaczynam!
Dlatego od jutra, bo teraz prawie 3 godziny auto po moim kochanym Sierściuchu odkurzałem i czyściłem, a niedużo już jeździ.
Tyle futra!!!
Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-07-16 20:39:39
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12221
Napisanych postów
22080
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627880
Powodzenia! Powoli - pół godzinki w zupełności starcza. Jak masz możliwość rozłożyć matę w ogródku czy chociaż na balkonie, z samego rana, kiedy słońce takie nie natarczywe - plus 10 do wrażeń.
Przed wyjazdem kąpaliśmy akite pierwszy raz - wlezlismy z Koszykarzem razem z panna pod prysznic. No nie była zachwycona - ale grzecznie dała się oporządzić. Terier spieprza za każdym razem jak tylko ręce z niego zdejmę. Z wanny wyskakuje i jeszcze się nigdy nie poślizgnął:)
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12221
Napisanych postów
22080
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627880
Wakacyjny update. Pobiegane rano było, potem mała włóczęga po lasach do zamku, potem silka i saunowe cuda. Wczoraj machanie ręcznikiem w saunie w rytm muzyki robił taki chłopaczek ze śmiało w fitness plażowym by mógł startować. Przyjemnie bylo popatrzeć:)
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12221
Napisanych postów
22080
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627880
Szybki wpis pod tytułem „Google Maps kłamie”. Tak mi pokazał drogę na szczyt o wdzięcznej nazwie Klak ze wyszła z tego kloaka (zgrabny komentarz wkurzonego towarzysza wspinaczki). Zamiast kilkugodzinnej wędrówki wyszło łapanie kleszczy w gąszczach przez godzinę..
za to rano pobiegane i masaż był. Coś mi brzydko na plecach przeskakuje. Od silki przerwa.
Klak poniżej
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12221
Napisanych postów
22080
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627880
Szlak był opisany na takiej mapce nie mapie - foto poniżej. Ale jak dojechaliśmy to się okazało ze kościół po przeciwnej stronie drogi stoi i za nim żadnych szlaków nie ma. A Google radośnie podpowiedział inna drogę - No to skorzystaliśmy ze skutkiem wiadomym…