Nie dać się czasowi

nightingal

Ja jem po 10 jajek od lat i nie ma to żadnych negatywnych skutków. Czasem bywa więcej niż te 10.

z tego co mi wiadomo nie robi to różnicy u osób aktywnych fizycznie. Dla trybu kanapowego są jakieś limity.

Night - na dzień?
To jest typ wybitnie kanapowy.


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-04-19 11:49:44

Tak i to od jakichś 20 lat. Wyniki wszystkie w najlepszym porządku.

No to moze te 4-5 dziennie Leniowi nie zaszkodzą...

Matka kombinuje a Młodemu m&m w głowie :)


Zmieniony przez - nadine 21 w dniu 2021-04-19 12:17:55

Jak coś to mogę polecić keto chlebek- wszystkim ostatnio smakował na wyjeździe.
Jest gotowa mieszanka. Robiłam z niej ostatnio pizzę nawet ale bardziej mi smakuje na spodzie: jajka, mozarella i majonez. :)

Paatik

No to moze te 4-5 dziennie Leniowi nie zaszkodzą...

Nie powinno -szczególnie jak nie łączy ich z cukrem prostym w dużej ilości.

19.04.2021 DT
Szybko spisuję, bo mam wrażenie, ze mam "mgłę mózgową" bez Covida, za to dzięki meno... jest ryzyko, ze jutro nie będę pamiętać co zrobiłam.
Klatka/barki+tyłek
1. Wyciskanie ina ławce+: 2 x 12p x11kg, 2 x 25px 7,25kg - niestety nie mam jak zrobić pośredniego ciężaru
2. Arnoldki na stojąco hantle 4kg: 2 x25p
3. wznosy talerza 5kg: 2x25p
4. swing amer. KB 10kg: 2 x 25p
5.reverse hyper na ławce rzymskiej 2 x25p
6. MC (sztanga plus 20kg): 2x25p
7. GB (sztanga plus 60kg): 2x25p, przygniotło mnie - ale zrobiłam.

Chyba petycję do Gremlina napiszę - jakiś czujnik byłby potrzebny pokazujące, ze baterie w pasie się kończą. Podejrzewam, ze jest to powód dla którego po MC i GB zegarek pokazywał mi tętno 50, a ja umierałam...





Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-04-19 21:37:25

Zmień zegarek na wyższy model. Garmin 945 informuje i o słabej baterii we wszystkich sparowanych urządzeniach, czy to pas Hr czy smartfon czy też pomiar mocy

Baterie to zawsze mają to do siebie że kończą się w najmniej odpowiednim momencie - ja przynajmniej tak miewam.