Nie dać się czasowi

26.11.2019 DT ma być
śniadanko jak na masie mi wyszło:)

26.11.2019DT
Góra miała być i góra jest. Chciałam napisać, ze lubię ten trening, ale tak właściwie wszystkie 3 z tego planu lubię tak samo.
Męczyłam inverty na Smithie - bo TRX oczywiście nie kupili, chyba sama kupię. Nie wiem czy coś na tych filmikach widać...

szybkie pytanie do znawców, bo nie mam ochoty wywalać prawie tysiaka - co brakuje takiej podróbce TRX?

"R" w nazwie


Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-11-26 21:47:53

ten zestaw jest ok - ale mozna znaleźć też takie gdzie jest więcej tych wydłużek - a one się czasem przydają do treningu w nietypowym miejscu lub zupełnie oddzielnie do wykonywania innych ćwiczeń. Niemniej jednak ten też jest ok.

27.11.2019
śniadanko bez polotu - Młodzi w nocy opróżnili lodówkę i musiałam o 5.30 rano improwizować!!!
Miałam w planie placka z maki z kasztanów, ale wczoraj mąka na pierniki wyszła, a pierniki wyszły nim blacha ostygła. Ani mąki, ani piernika... Co za ludzie!

Improwizacja całkiem apetyczna. Nie ma co narzekać.

apetycznie aptetycznie tylko co tak mało kcal :p

Mało bo w planach były ozorki na lunch i kaszanka na obiad.... A na kolację ryż z jabłkami popity koktajlem. Żyć nie umierać:)

27.11.2019 AEROBY
Trochę orbitka, potem maszerowanie pod pełną górke, potem pod pół-górkę. Jakaś taka muza na końcu zagrała, ze w ogóle nie chciałam schodzić. I Gremlin mnie niespodziewanie docenił, chociaż w ogóle nie czuję, żebym się zmęczyła.