Nie dać się czasowi

fanss

Wiesz co lubię.

Zaczyna sie...
Tylko Fans wrocil i odrazu człowiek ma skojarzenia

Viki - nie wiem jak Ty - ale ja lubię mieć skojarzenia:)

24.05.2019 DT
Siłka osiedlowa - góra poszła. WL, wiosło sztangą, wiosło hantlą, arnoldki (pierwszy raz z 6kg hantlami), halo dookoła głowy z talerzem 5kg, facepull z gumą, wyciskanie kettla 8kg, bicek, tricek i coś tam jeszcze było.
Po siłowym włażenie na ławkę, aby trochę pompa pompowała.
A najlepsze było przed - czyli próby do stania. Odkryłam, ze mam chyba za słabe nadgarski, zeby umieć nimi balansować bo w ogóle żaden balans nie idzie, więc musze balansować nogami. Czyli niezgodnie ze sztuką nie mogę ich trzymać zaciśniętych, tylko trzeba lekko rozchylić i one dają jakieś pole manewru. Widać trochę na filmiki, ze przynajmniej o coś walczę i powoli zaczynam mieć wpływ na te sekundy w powietrzu.

Paatik

Czyli niezgodnie ze sztuką nie mogę ich trzymać zaciśniętych, tylko trzeba lekko rozchylić i one dają jakieś pole manewru.

Namieszałaś. To jest zgodnie ze sztuką, albo to kolejna lekcja

Przekręciłem monitor do góry nogami ale niepotrzebnie, bo to stanie głowa w dół było.
No piękne to stanie, jestem pod wrażeniem.

Paatik

ja lubię mieć skojarzenia:)

ja też
ogólnie dziś myślałam o Tobie

Paatik

Bziu - ja sie nie dziwię ze ciągną mnie dwójki, tylko marudzę ze one bardziej niż tyłek:)
Paawo - coś tam podczas tych bułgarów zaskoczyło, ale u mnie to walka jeszcze bardziej z równowagą jest, więc rozprasza mnie mocno. Na szczęście te wczorajsze bułgary miały nogę zakroczną nie tak wysoko jak zwykle mam na ławeczce, więc błędnik dawał radę.

To rób w racku bułgarskie...noga oparta o sztangę (podbiciem), zupełnie inna bajka, jeśli chodzi o równowagę. Dla "wygodności" pussy pad załóż na gryf

ajazy - nie widzę tego... Ale podejdę na próbę:)

25.05.2019 AEROBY
Jak można spać to mnie ptaszyska o 5 rano budzą.... Poprzewracałam się do 7 i wkurzona wstałam. Żeby domu nie rozsadzić miałam 2 opcje - do lasu, albo na rower. Rower jakoś mi nie pasował bez planu gdzie jechać, a w lesie mam swoje ścieżki - poszłam do lasu. Pogoda tylko udawała ładną, zimno w uszy było... Ale pochodzone/potruchtane/pobiegane - zmęczona wróciłam do domu. Nawet odkryłam ścieżkę, która nie wiem gdzie prowadzi a na rower się nadaje...
Grunt to dobrze zacząć dzień.