możesz umrzeć, powód zgonu głupie pytania pocwicz jeszcze pare miesiecy zanim sie wezmiesz kreatyne. pozatym zacznij od dobrej diety nabierz pare kg miesni. ps a te 75 caps nie starczy nawet na cykl. nie kupuj aminokwasow strata kasy Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2009-01-06 15:23:05 Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2009-01-06 15:23:21
jeśli nie będzie regularny to po co kupować odżywki. To nie jest tak, że zjesz trochę kapsułek machniesz sztangą i będą efekty. Tej kreatyny masz zdecydowanie za mało 75kaps to nawet na 10 dni treningowych nie starczy.
czyli 100 tabletek po 5mg każda. od drugiego tygodnia? przez ile 4-5 tyg? nie za małe dawki będą?podobno trzeba brać po 25mg dziennie, to dawałoby 35tab tygodniowo na długo te 100 tab nie starczy... czy winstrol w tab jest tak samo szkodliwy dla wątroby/żołądka tak jak meta?
w biosirze jest coś oxsy czy winko z metka ?:> :D to oxsa dla biednych hehe słyszałem :D Enan mam alphy 20ml to na trochę starczy :D hehe jak 1ml Tyg :D
storm starczy Ci na 40 dni wystarcza to na cykl ale pisales ze chcesz na 60 wiec musi byc jeszcze jakas kreatyna: Horse Power, Xpand , Clout, Cell Mass wybor spory mozesz rowniez polaczyc z ST, zobacz test miestkiego na Storm + ST
to moze napisz co bylo w pierwszym a szczerze nie doczytalem ze to 2cykl tylko na te twoje rozpiski patrzylem a tam masz 3 srodki. cykl masowy na krotkich estract na 2 cykl to dieta plus: 1-6 prop 1-6 dura lub 1-6 prop 1-5(6)meta i starczy
wiem, że 50 mg, jak jest w strzałach to spokojnie starczy 50 mg e2d,zacznij w 3, chyba, że masz tyle, że zacząć już w drugim, byle byś pociągnał ten tydzień dłużej niż propa
tak mam akurat starczy, chcialem jeszcze zapytac czy ktos tu bral wino z zambonu i jakie byly efekty bo to troche droga sprawa a boje sie ze nie bujnie mnie??
Wpc z orzechami jem prZed praca zaraz po przebudzeniu bo nic innego mi nie wchodzi ew.dodac tam mielone platki owsiane ? I jak kalorycznosc 2600 starczy?
Ja to robie inaczej... jest nas 3 w domu... ale ustanowiłem, że będziemy gotować na osób 5;) nadwyżka 4 dań (pierwsze i drugie) + dziennie z 10zł na dietę da się zrobić:) takie były przynajmniej moje początki:D teraz przepracuje 4-5 dni w hipermarkecie i starczy mi na to co potrzebuje:) chodź przyznam, że dalej zaopatruje się w ryż czy kaszę z [...]
Olimp i Ultimate to w tej chwili jedne z najlepszych kreatyn !!! 300g spokojnie starczy ci na 30 dni "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz"
polecam kreatynke TRECA w kapsułkach zmiescisz sie w 60zł i starczy ci jej na prawie miesiac jest mikrorozdrobniona 200mesh wiec jak skonczysz brac krotka przerwa i dalej mozesz jechac na kreatyni bądź na innych suplemantach