Ile dziennie kosztuje twoja dietka?

fajnie jak ktos mieszka z rodzicami i moze pozwoilic sobie na diete ..ja tak niemam nawet niechodzi tu o kase tylko o czas ..mamie nie chciało by sie gotowac jeszcze raz dla mnie ale myslalem ze wiecej trzeba wydac na diete

Ja to robie inaczej... jest nas 3 w domu... ale ustanowiłem, że będziemy gotować na osób 5;)
nadwyżka 4 dań (pierwsze i drugie) + dziennie z 10zł na dietę da się zrobić:) takie były przynajmniej moje początki:D
teraz przepracuje 4-5 dni w hipermarkecie i starczy mi na to co potrzebuje:)
chodź przyznam, że dalej zaopatruje się w ryż czy kaszę z Lidla
lidl jest tani

15 zł dziennie...
nie liczę suplementacji

ok 4000 kcal i pomału up up

Ja jak narazie mam Diete 2800 kalori ale to za mało i musze dobic do 3800 Kalori i bedzie to ok 35zł Dziennie z mojej kieszeni + Rodzinki xD hehe Białka nie wiem ile jest alo na oko z 200gr Wegle 300Gr tłuszcze z 120gr

życze wielkiej MAsy :)

"fajnie jak ktos mieszka z rodzicami i moze pozwoilic sobie na diete ..ja tak niemam nawet niechodzi tu o kase tylko o czas ..mamie nie chciało by sie gotowac jeszcze raz dla mnie"

No tak... bo to przecież jej najbardziej powinno zależeć żebyś miał dietę. Na siłownie też za Ciebie chodzi?

Trochę powagi chłopaki... przecież to w naszym własnym interesie leży.

Ja tez jeszcze nie pracuje i w chcacie tez sie nie przelewa!
Ale codziennie w chacie jest: ryż/pł.owsiane ,twaróg ,mleko ,jajka.. + na obiad kotlecik z cyca kury bywa z ziemniakami....takze ni jset zle. Zacząłem ciczyc to rzucilem palenie i juz 7zyka w kierman wpadło!słodyczy tez sobie odmowilem i z 10złoty evrydej jest!+ dziadek/ciocia czsem cos rzuci ,to seobie odkladam.Tez zapylam po marketach zeby np. jakis serek wiejski 50giera taniej kupic ,ale zawsze gdzies sie cos wyskrobie....Pozdrawiam autora i reszte forum