[...] nie liczyłem że ktoś odpowie... A tu proszę. Takie wsparcie. Wielkie dzięki PANOWIE. Wielki szacunek dla WAS.:-) Teraz do rzeczy: - W pracy włączyłem forum i przeczytałem wasze wypowiedzi na temat mojego planu. Powiem szczerze że troszkę się zawiodłem, ale później mi przeszło i nie poszedłem dzisiaj na siłkę, chociaż tak mam w planie. Usiadłem [...]
dobra nie zamieniajmy sie w maniaków (o odkryty kawałek piersi wow =>) Jak dla mnie największy + dla nóg, pośladki troszeczke nadają sie do zmiany no i brzuch i te Wasze "boczki" ALE JEST BARDZO FAJNIE!! Ładna figura wysportowana! sog
Przez te Wasze weselne dylematy to postanowiłam zajrzeć do mojego mauzoleum sukienek. Te co nie były jakoś super extra wygniecione to przymierzyłam - niektóre niestety już mocno się "przeterminowały", ale białą, żółtą i czerwoną to chyba wypiorę i na urlop wezmę:) /SFD/2019/6/21/578d806772654b719636d3b352fffa8f.jpg
Panowie najwyrzsza pora byście uwarznie przeglądali temat jak również go czytali ... ponieważ wasze pytania i prosby o ułozenie treningu już są zawarte w temacie i plany wnim są również ułozone jak nie na 1 stronie to na kolejnych wystarczy przeglądnąć ... wiadomo pewne sytuacje wymagają innych rozwiązań i nanie bede zmiejsca odp ... jak również [...]
Ciekawe jak tam Wasze obuwie po miesiacu, moje reeboki po 3 miesiacach nie podlegaly reklamacji, bo podeszwa zdarta do dziury ;-) sprzedawca przyznal, ze buty nie byly przeznaczone do uzytku ekstremalnego i pierwszy raz cos takiego widzi %-) /SFD/2018/11/16/263d6547355c4b21aad08a82af900e75.jpg
Też tak uważam, za miesiąc spokojnie a na odpowiedniej motywacji już teraz. Ale chciałbym znacznie więcej, pokazać na co mnie stać. Mam i tak już drugi wynik w klasie, kolega 15 zrobił ale on waży 60 kg, a ja 81,5. Kurde, po wczorajszym treningu mam masakryczne zakwasy i dobrze, jak boli to rośnie. Ale wczoraj nie spodziewałem się, że trening [...]
Karquaz, dzięki za porady :) Rano da się zrobić korektę, wprawdzie teraz chodzę do pracy, ale posiłek rzecz święta! Tłuszcz mam w okolicach 19%. medox i 23Viper23 również dzięki Wam za wasze sugestie i postaram się również znaleźć na to jakąś radę. Jutro postaram się poczytać więcej i coś pozmieniać. Dzięki !
Tak sobie czytam te wasze posty i pomyslalem,ze tez cos dorzuce od siebie. Banzaj-mysle,ze porownywanie sie do polskich zawodnikow Bjj nie ma sensu.Poświeciles pewnie ok.polowe swojego zycia na trening zapasow i juz ten fakt swiadczy o tym,ze jestes z pewnoscia niezwykle niebezpiecznym fajterem.Powinienes porownywac sie do ludzi,ktorzy poswiecili [...]
[...] organizowanych po w/w MS dla pechowcow ktorzy sie niezakwalifikowali 3. Dzika karta -przed sama Olimpiada JESZCZE NIKT NIE MOZE POWIEDZIEC ZE POJEDZIE NA OLIMPIADE. Czytalem wasze posty i postanowilem sie wlaczyc. zapasy - puste slowo Nie wiem czy wiecie ze odmian zapasow na calym swiecie jest kilkadziesiat miedzyinnymi bjj, sumo, kuresz, [...]
Po co pisać prawdę jak ktoś nie rozumie pisz o kasie wsyscy więdzą o co chodzi. :) A tak przeglądając wasze wypowiedzi i powiem tyle kto na forum pisze tylko emeryci niestety zaliczam się do nich Ten gościu napisał prawdę co się tyczy nie samego wing chun lecz całej sztuki walki. Zapytał mnie kiedyś nie jeden młody człowiek jak wygląda trening [...]
[...] obie strony mają rację - zawodnicy raz bo rzeczywiście są wykorzystywani ale prezesi tez bo ktoś im w interes z buciorami wszedł. Powiedziałem juz na początku dyskusji ze popieram całkowicie wasze żadania ale nie popieram tego co zrobili Dymek z Szymcem że tylko oni na tym chcieli skorzystac !!! A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione
hehe nieporozumienie no coz w sumie to ja jestem troche temu winien ... bo zaczelem pytac o auto Jarka ... no ale chcialem z ciekawosci sie dowiedziec ... Wkleje Tutaj newsa jaki pojawil sie na stronie Strongman Dzisiejsze tytuły gazet niestety nie mówią o sukcesach naszych siłaczy na sportowej arenie ale jesteśmy ponownie świadkami kolejnej [...]
Czytam wasze wypowiedzi i nachodzi mnie jedna myśl: nie ważne co wybierze Jarek (czy rok zawieszenia, czy na stałe), tak czy siak Jarek moim zdaniem w następnym sezonie (w jakim weźmie tylko udział) zadysponuje najlepszą swoją formę i pokaże na co go stać *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 [...]
ok, sorki, ale jestem tu nowy, i nie wiedziałem nawet o jakimś profilu, teraz wypełniłem i chyba wszystko ok. Więc trenuje od stycznia, na początku trenowałem 3 razy w tygodniu te same partie (miałem taki jeden dzień ze wszystkim - zajmowało to z 3 godziny). W kwietniu kupiłem kreatyne w tabletkach(80 tabl. po 50mg kreatyny) i Wey gainera. Staram [...]
[...] Od jakiegoś miesiąca biorę Tetracykline i z ubolewaniem stwierdzam ze nie dala mi ona żadnych efektów,a przecież po miesiącu już powinien się trądzik zmniejszyć! czytając wasze posty tak sobie pomyślałam ze to może przez to ze jem codziennie jogurty naturalne a one zawierają dużo wapna... mam tez kilka pytań: 1) czy stosując doustnie T. mogę [...]