Ok ale nie idąc w takie skrajności wystarczy ze nie będę jadł produktów które z góry wiadomo ze są przetworzone typu właśnie konserwy, sosy gotowe itp? A jak wyglądają przykładowe diety, wasze diety Np?
Nie no normalnie no comments Nastepnym razem zastanowie sie dwa razy zanim zadam pytanie (przynajmnie tutaj). Jakies klutnie i wije - a mi chodzilo tylko o wasze zdanie a nie rozprawy naukowe (<--- ) Ale mimo wszystkoe dziekuje za odpwoiedzi i calkowicie zamykam temat. Pozatym przez dwa dni mojej nieobecnosci mam do przeczytania okolo 200 [...]
[...] georgu, s.m.p.a. , domer, mawashi, wodyn i całe mnóstwo innych szalenie mądrych osób. Dzięki wam bardzo się w to wszystko wciągnąłem i chętnie się dokształcam czytając wasze posty na różne tematy. chciałbym kiedys tez być taki w tym obcykany, więc postanowiłem sobie, że będę studiował kierunek związany z dietetyką , kulturystyka itp. Ale [...]
[...] lepiej 3-tygodniowy cykl z omy. Do października pocwicze na sucho ew. jakies odzywki i dieta napewno. Poźniej myśle o takim cyklu: 1-5tydz. Omnadren co 2 tydz. shot 2-5tydz. Metanabol 30mg/dzien w dawkach podzielonych 4-6tydz. Winstrol 30mg/dzien w formie tabletek prosze o wasze opinie/modyfikacje mam problem co wybrać na odblok i jak stosowac.
panowie jestescie naprawde dobrze przygotowani psychicznie na te zawody,juz teraz mało sie nie pozabijacie.Ostudze troche wasze zapedy tym,że gwiazdą tych zawodow jest Tomasz Żocholl jak i równiez Wojtek Jastrząb oraz Michał Styczeń,powalczycie z profesjonalistami.Pozdrawiam i powodzenia.
[...] naczyńka na twarzy. Fakt, że mimo nie dużej liczby ćwiczących, mamy wybitne wyniki sportowe, może świadczyć tylko na korzyść wysokiego potencjału zawodników i skuteczności naszych metod treningowych (przy oszczędzaniu wartościowych zawodników). Jakie są zatem wasze propozycje co do zwiększenia ilości trenujących i startujących trójboistów?
[...] odpowiedzialnosc poprowadzenia zagubionych owieczek plci pięknej ( i oby tak pozostało) ja sie boje nie o wiadra koksòw ktòre w siebie pakuję a o te mikro ilości i wpływ na wasze piękne dupale ale nie mam na ten temat zielonego pojecia Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-11-12 23:19:06 Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-11-12 23:20:06
[...] bys delikatniej w pct,poprzez obniżenia SHGB,nie podałes hcg a więc atrofia jest na 99.9% tutaj jeszcze moze być masa przyczyn włącznie z kortyzolem itd szkoda było paru złoty na hcg teraz wydasz setki aby wrócic do normy,organizm tez sam do niej wróci ale może to potrwać nawet latami.Jak macie coś robić róbcie to z głową!! to wasze zdrowie!!
Wydaje mi się, że moze jem za dużo białka, bo mam czasami straszne wzdęcia, które zaczynają się jakoś po obiedzie i trwają do wieczora. Może to też przez nabiał. Na kolację z reguły zjadam teraz twaróg chudy albo serek wiejski i to mi chyba nie służy.. :( Rano po owsiance czuję się dobrze, gdy moje śniadanie składa się w większości z węglowodanów. [...]
[...] takich miesni i kosztem zdobycia energi zmiejsza miesnie ? Wiem ze tych pytan byly miliony jak nie miliardy ale chcialbym miec to wszystko tutaj w tym poscie i poznac wasze opinie Trening siłowy, niż na rzeźbę? Trening siłowy to trening siłowy ;-) Rzeźba, to innhymi słowy redukcja ;-) Coś musiałeś albo źle zrozumieć, albo nie doczytać.
Dzięki chłopaki! Teraz wiem skąd Wasze sukcesy! Naturalnie :-) Umówmy się na spotkanie przy moim winie. (Władysławowo 14 lipca 2018) Nie widzę problemu Ty winko ja kawusię:->. Tak poza tym to z Paulinką przyjedziemy Tobie kibicować};-)
Khmm chyba to jednak moja wina bo wprawdzie jak kapsel otworzyłem to tej pianki "sealed for your protection" nie było, dlatego się zdziwiłem jak tą Twoją fotkę zobaczyłem. Ale teraz patrze że pianka jest ale pod kapslem - czyli prawdopodobnie otwierając puche ściągnąłem ją razem z kapslem (foli naokoło była) - dopiero teraz się [...]
[...] gainer w moim lokalnym sklepie i najlepszy jakościowo w tej cenie. Albo może lepiej jakieś białko a nie gainera? Na czym lepiej będę rósł? - jakieś BCAA - i tutaj czekam na wasze propozycje co byście polecili. Prosiłbym o jakieś dobre jakościowo i sprawdzone produkty, ale w miarę tanie. Dzięki wielkie, że odradziliście mi tego sweet wheya bo [...]
jak tak widze te wasze wpisy to nawet nie włączam tego filmiku jeszcze mi się odechce ćwiczyć Ja kiedyś wróciłem z budy o 18:40 pojadłem sobie i przed 20 zszedłem do piwnicy poćwiczyć pomyślałem, że zrobie klatke 2 raz w tygodniu a co mi tam no i lajtowo dałem radę zrobić te 4 serie jednak potem coś mnie skusiło nałożyć tyle ile trzeba do rekordu [...]
Ta , nawet nie wiecie , a to i tak ma wplyw na wasze zakupy , jakis tam zawsze ;) rush comes ja tu poprostu pilnuje pozadku , i wyrazam wlasne zdanie na dany temat , to co napisalem to poprostu zwykla prawda , nic wiecej :) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2010-11-03 00:32:03