Więc : http://img440.imageshack.us/i/moto0597.jpg/ Przepraszam z góry za niedokladne zdjecie - sztuczne swiatlo i telefon jaki jest taki jest Zamierzam robic masę, na razie w pocie czoła czytam dział odżywianie powoli sie ucze, notuję ale nie o tym... (jakos sie naucze) Jeszcze poziej dzial trening Pytanie aby sie upewnic : Widziałem że mniej [...]
alez wlasnie sie o to pytam wasze sposoby na nie... okreslenie gowno dotyczylo sie glownie smaku ,bo wiem ,ze sa cennym zrodlem wielu substancji pokarmowych:) ale dzieki za podpowiedz poszukam w kuchni
Wczoraj z Micem poruszylem temat ilosci wchlanianego białka na jeden posiłek, czekam na Wasze wypowiedzi czy to jest 40gram czy tez zalezy to od wielu czynników a 40gram to mit
co stoi na przeszkdozie żeby Wasze testy wraz z wytycznymi i kontrolowane przez Was , były w dziale testowym ? w marcu chętnie się na coś zgłosze ew na redukcji
hehe widac ze wszyscy maja chrapke na tescik ale przeciez wyboru dokonaja odpowiednie i przeznaczone do tego osoby wiec wasze wypowiedzi chyba nie wiele zmienia Poczekajcie spokojnie na wyniki Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2007-01-28 15:44:14
[...] Planuję brać 2 razy, godzinę przed i godzinę po wysiłku fizycznym czyli siłowni a w dni nietreningowe brać tylko raz zalecaną dawkę rano zamiast śniadania. Czekam na wasze opinie. Dodam iż na Siłce ćwiczę już 3 Lata i przez te 3 lata ćwiczyłem na sucho a teraz zaczynam brać się za masę i na razie zaczynam od waszego produktu a potem może [...]
[...] z nich nie dosc ze zebra wystajace to jeszcze wyglda jak by ja dodatkowo wyszczuplili. Moze sie myle, facetem nie jestem ale czy to jest ladne/estetyczne? Chetnie poznam wasze zdanie. Tam ludzie pisali ze to jest ok, fakt czesc z nich z Ameryki no ale mimo wszystko Ja sie pewnie nie znam venka zobaczylam cie tu jako autorka sie sie [...]
[...] zdanie od razu zostaje zakrzyczany przez ciebie jakryc, knifa, pitta i reszte. Jedynii słuszni i prawdziwi strażnicy SW. Przez opinie takich ludzi jak wy, którzy (czytając wasze posty) widzieli KM tylko na filmikach ściągniętych z internetu, cierpi bardzo dobry i skuteczny system combat. Wielce użyteczny w codziennej służbie wielu ludzi. A z [...]
"Przez opinie takich ludzi jak wy, którzy (czytając wasze posty) widzieli KM tylko na filmikach ściągniętych z internetu"-chyba juz pisałem, ze znam ludzi trenujących kravmagę, z instruktorem KM mialem treningi. Więc nie pisz takich rzeczy. A te filmiki o których piszesz, nota bene żałosne-mam kilka, niezły ubaw-są w dużej ilości [...]