[...] makarony albo kaszę. Od dzisiaj mam zamiar jeść już tylko pieczywo czarne, a nie białe jak robiłem to do tej pory. Jak tłuszcz do tylko oliwa z oliwek. Warzywa, owoce - Wiadomo... Więc chyba nie jest tak źle... Nadal czekam na wasze odpowiedzi Zmieniony przez - drc69 w dniu 2012-03-05 18:24:21 Zmieniony przez - drc69 w dniu 2012-03-05 18:25:34
"Andunia byłem w niedzielę przejazdem w łosicach...macie fajne kwadratowe rondo...pozdrawiam... " BeAVeR, myślisz że wasze to malutkie okrunglutkie na wjeździe jest lepsze? Pozdrawiam całe BJJ Siedlce "klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta bójki w tawernie."
Uwaga, uwaga!!! Szanowne zawodniczki i szanowni zawodnicy. Nastąpiła mała zamiana ról. O Wasze posiłki w dniu zawodów zadba Pizzeria&Pub Margarita z Pruszkowa. Od godziny 10.00 do 11.30 zapraszamy na pyszne śniadanko, natomiast od godziny 14.00 - 15.00 na obiad. Dodatkowo przez cały dzień zapraszamy na darmową kawę i herbatę. Przygotowany będzie [...]
Ok, dzieki9 za wszystkie rady. Zdecydowalem na lydki od poczatku, wyrzuce uginanie i bede robil rozpietki na plaskiej (choc zobacze rezultaty i ocenie). Bardzo przydaly mi sie wasze rady,teraz czekac do ktoregos wrzesnia az rozpoczne mierzenie maxow Pozdro 666
Za Wasze normalne, wypowiedzie dzięki, za te kolejne to nawet się nie będe wypowiadał, każdy jest tym co mówi Panowie. j451u - Ty to masz mało do gadania A filmik już wstawiam, co prawda słaba jakoś ale to był i tak najlepszy telefon jaki był na siłowni wtedy ^^ (słabo widac, ale tam naprawde jest 200kg, nie kłamię bo nie mam po co, a zresztą [...]
[...] Nosferatu a nie jakimś gejku z filmu "Zmierzch" . Następnie, Kreator ukazuje nam całą prawdę o nas http://www.youtube.com/watch?v=zYzSN11Jab4 Następnie, ku waszemu zdziwieniu otwierają się bramy piekła i przeklęty wojownik "Slayer" sprawia że Twoje umiejętności gry na gitarze równają się zeru . [...]
A jak raz na tydzien pozwole sobie na serniczek ze sklepu;)? Jak pomysle o cukrze i wszystkich swinstwach, ktore sa w srodku...? To juz chyba mi zostanie, ze we wszystkich gotowych produktach bede sie doszukiwala 'zlego':(. Dobra, robie tygodniową próbę:D. Dzięki za wszystkie wasze rady:*!
uwielbiam to Wasze ocenianie patrzac na sylwetki zakryte całe w dresach, co roku to samo ten bedzie 1, ten wyglada extra ,ten słabo, ten nie bedzie w finale, ten moze isc juz do domu , etc ) Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-09-24 18:40:19
Pracujemy jeszcze bardzo ciężko nad kolejnym odcinkiem, który powinien niebawem pojawić się w sieci. Jak zauważyliście nie jest to produkcja jak większość filmów na YT Polskiej produkcji. Staramy się aby w miarę możliwości materiał ładnie wyglądał i był dla Was ciekawy. Najwięcej czasu zabiera nam postprodukcja - z wielu godzin materiału musimy [...]
jak czytam wasze wypowiedzi to płakac mi sie chce ze nikt nie pomyslał o Mistrzu MIJAGI 1. MIJAGI 2. Fedor 3.Silva - nie lubie typa ale jednak ostro walczy swojej wadze 4.Mino 5. CroCop - Shogun no tak zapomniałem ze miały byc tylko 3
[...] sie zerwał , naszczęscie kumpel szybko podbiegl i zdjoł mi z szyji jakoś... P.S ludzie próbujcie, testujcie, rozmyślajcie bo to od was zalezy jak będziecie wyglądać i czy wasze ćwieczenia będą dawać wam radość i przyności owocne plony, najleprza metoda jak mówił arnold "najpierwt trzeba sobie wyobrazić jak sie chce wyglądać potem udać sie [...]
A gdzie się miałam pojawić? Właściwszy byłby do omawiania takich spraw temat BAN na FZN, ale zamknęliście go dawno temu: http://forumzn.katalogi.pl/BAN-t4268-s178.html#post6 Teraz zbanowani przez was ludzie wywlekają rożne wasze brudy tu i na paru innych forach. Po prostu przesadzacie z przykręcaniem kurka :)
Jeżeli bym zdecydował się na witaminy czy w takim razie mogę również zażywać ZMA? Nie chciałbym przedobrzyć, bo wiadomo, że w witaminach też jest spora ilość magnezu i cynku. Podsumowując i biorąc pod uwagę Wasze wypowiedzi, chyba skuszę się na zielone mono Vitalmaxa (pucha 500g starczy na cykl, tak?), BCAA Xtra, omege-3, ewentualnie witaminy lub [...]