wasze

Możecie się wypowiedzieć jakie jest wasze zdanie na ten temat ? z góry dziękuje :) http://www.sfd.pl/Jaki_plan_na_mas%C4%99_mi%C4%99%C5%9Bniow%C4%85__flex15-t1064782.html#post9

Dzieki! Wasze wypowiedzi coraz bardziej wyzwalają we mnie chęć "rolkowania" emka2: no zobaczymy jak mi pójdzie. Ale może to naprawde nie jest takie trudne Matrix:Na allegro raczej używanych bym nie kupował, tylko nowe, ale rzeczywiście lepiej chyba zapłacić te kilkadziesiąt zł więcej i mieć pewność że mamy to co chcemy. Co do łożysk to [...]

Widze ze kochacie wasze noże całym sercem i duszą :)) "The angry man will defeat himself in battle as well as in life." --Samurai maxim

ja pierdziele...wrzuciłem zwykłe zdjęcia ..nie wierzyli Wrzuciłem fotki z miarką..dalej nie wierzą Dobra:) przestaje się udzielać już w tym temacie bo szkoda mojego wysiłku:) Już mówiłem..najważniejsze jest to że ja wiem jakie mam wymiary:) I nie obchodzą mnie wasze wypowiedzi Pozdrawiam

jak tam wasze żołądki ? i ogólnie cały układ pokarmowy :D bo mój kuleje :P

W piątek może jeszcze bica dorzucę, najpierw czekam na Wasze opinie.

[...] i w potach agoni musi byc uzasadniona. Pamietajcie kazdy kto doszedl do rewelacyjnych wynikow nie zdradzi nikomu swego suxesu. Ja chce to zrobic ale w zamian chce dostac wasze prawdziwie a co za tym idzie unikalne i niezdobywalne efekty prac. Pewnie nie wielu wie ale taki dzial prowadzilem na amerykanskiej stronie , nie bede podawal nazw. [...]

błędem jest wasze myślenie w ten sposób ze tylko metka i teść rozpisywany a czego wy chcecie inse GH itp ? które i tak sa rozpisane ale po co to początkującemu , jeśli sie ma zapał i jest sie troche kumaty to na samym teściu idzie sie wy*******ić, ludzie myślą że meta to cukierek a omka to jakas zabawka czego wy oczekujecie że odrazu bedziecie [...]

[...] sie na chlebek do którego dobrze pasuje jajeczko, szyneczka ... i dodatkowo nie ma w takim zestawie chamskich węgli prostych jak w musli. Dobra to zamiana? Czytam wasze wypowiedzi i zastanawiam się coraz bardziej czy aby nie zmodyfikować jeszcze jakość śniadania, np. na kasze gryczaną z jajeczkami, bo to chyba najnaturalniejszy, [...]

Mój typ finałowej szóstki bez podawania koleności to:Coleman,Cormier,Cutler,Levrone,Ray,Atwood bądź Wheeler.Czekam na wasze typowania. MBlaster

[...] zalezy ,czy nie jest to spowodowane tym ze laicy pouczaja"fachowców". Ciekawe ilu z was miało w ogóle nie mowie o karabinie ale chociaz pistolet w rece bo czytajac wasze wpisy na niektórych tematach normalnie weterani wszystkihc konfkliktów no i w wolnym czasie najemnicy... sorry ale jak ktos sie wypowada na kazdy temat to raczej mało [...]

Kaspar sorry że zabrzmi to dziwnie, ale kto tak ćwiczy obecnie? W Polsce takie rzeczy na jakim etapie szkolenia się robi wchodzenie dwójkami i strzelanie na sucho? Czy to jest może wszystko co trenuja wasze AT?

Oj tam. Nie bedziemy sie tu publicznie analizowac. Kto nie ma nic do ukrycia zamieszcza swoje foty w zgodzie z ostatnia tendencja tego forum...no chlopaki, chce zobaczyc Wasze meskie twarze i sylwety...;)

[...] lubie cwiczyc dla siebie... Więc jezeli czas i mięśnie pozwalają to więcej probuje. Co do diety.... Czy w tym wieku coś takiego jak dieta jest mi naprawde potrzebna??? Hmm... Ale zdaje sie na twoje/wasze rady. Jezeli byś/cie chcieli znać dokładny rozkład cwiczen wygląda tak: - Klatka biceps brzuch - Plecki ticeps brzuch - Przedramie barki nogi

Wiesz, nie dla tego pisze posty tutaj by słuchać jak to ty nazwałeś "ograniczonych trenerów". Zapytałem o zdanie wasze właśnie w celu "rozeznania sie w terenie". Jezeli to dla ciebie jest takim powodem do nerwów, czy warto odpisywac? Mimo wszystko dzieki za twój post jednak jaką diete proponujesz?

[...] zadecyduje Jego przyszły trener bo za wcześnie na podejmowanie takkich decyzji.Napisz co mniej więcej robiliście przez ostatnie pare tygodni ,noi jak sam pisałeś sprecyzuj wasze te NAJBLIŻSZE cele. I jeszcze:Waszym najważniejszym celem narazie niech będzie znalezienie trenera/klubu bo trenowanie na poważnie przez długi czas z [...]

nie wiem czy zauważyliście, ale osoby które się pytają o rozpiske (wcześniej na tej stronie) nie otrzymały jej, więc możecie nie pisać co chwile "ja też chcę rozpiskę" bo nikt Wam treningu nie ułoży. w związku z tym proponuje Wam, żebyście poszukali na forum gotowego planu, który spełniałby Wasze oczekiwania np. co do ilości dni [...]

[...] mojej zgody. Chyba ze... Son, czy Cyber przed opublikowaniem tych zdjec spytal cie, czy moze to zrobic? A moze, on sam fakt, ze razem wspolnie zrobiliscie sobie fotke, potraktowal jako przyzwolnie do publikacji? Tak czy siak, dalej oczom nie wierze. Za dobrze pamietam wasze dyskusje, czy wrecz bitwy na slowa tu na forum. Cos jak z filmu 8Mile.

Carmen sog to właśnie ten like zielony. Pochwała pod avatarem to sog od moderatora :D Żeby nie było tylko spamowo. Widzę, że dziewczyny sobie zbierają burprees do porządnego treningu wytrzymałościowego, bo 15 to mało :D Mogę podsumować do środy, bo za czwartek nie ma jeszcze wszystkich wpisów. Sumuję stan karnych burprees do środy włącznie: [...]

[...] was wyleczą... Zazdrościcie czy jak ? Naprawdę żenujący to jesteście wy... Forumowe sztywniaki... Co hajs wam się nie zgadza, czy spadki macie? Bo ćwiczycie tyle lat, a wasze wyniki sssaają wora i się wyżywacie na forach ? Myślałem, że można tu liczyć na jakieś rady, motywowanie do ostrego tyrańska, pomocy, już o poczuciu humoru nie [...]