wasze

shield/elite. wdroze wasze slowa w zycie chyba. mam 2 listki ari. dieta bardzo kontrolna-liczona wiec teoretycznie o zalanie mialbym sie nie martwic. nolve tez mam 5 paczuszek wiec zabezpieczony jestem. dawka 500enan/600bold. bez kitu teraz juz nie wiem czy startowac z ari czy z nolva. moj problem to oznaki delikatnego gino na saa. bede bil i [...]

[...] piramidy(zawsze bez względu na rodzaj sa) lączyliśmy też deke z prolo ale nie zwracaliśmy uwagi na to żeby teścia było więcej! Ale powiem że na tych cyklach dużo innych niz wasze robiliśmy ładną mase...ale teraz trzeba przejść na inny system bo tak ładnie nie chce już iść! Dlatego pytam o takie rzeczy! Ciężko mi teraz przekonać przyjaciół że [...]

[...] (jedna ręka trzyma drugą za przedramię/nadgarstek druga trzyma drążek) z 40 kg obciążeniem. nie mam pojęcia jak chwyt się przekłada na ścisk, i pewnie nie ma reguły - dlatego pytam, liczę na wasze wyczucie i doświadczenie ze ściskaczami ;) czy 90 kg odpowiedni? ~obrazek z wikihow /SFD/Images/2015/9/8/7055add7e1554c469b1ddc586d01e218.jpg

Dziękuję bardzo. Przeglądałam Wasze propozucje i katalog z meridy. Najbardziej spodobał mi sie ten http://www.rowerymerida.com.pl/rowery.php?kol=8&gr=77&id=514 i ten http://www.rowerymerida.com.pl/rowery.php?kol=8&gr=84&id=542 Co o tych rowerach sądzicie? A co powiedziecie o marce cros? I co z tych rowerów można wybrać? Na tą markę [...]

a *** ac go, jakie sa wasze czasy na tym dystansie?

Przeczytałem kiedyś w "Muscle" o "treningu alternatywnym". Polega on na tym, ze robimy superserie, w których pracują antagonistyczne grupy mięśni. Pomiędzy ćwiczeniami robimy odpoczynki: od 90 sekund, do 2 minut. Na przykład dla bicepsów antagonistyczną grupą mięsni są tricepsy. "Alternatywna superseria" w tym [...]

ponawiam moj post Bardzo potrzebne bylyby mi wasze informacje bo wiecie lepiej jak sie wypowie ktos kto mial z tym srodkiem stycznosc a nie jakis glupek na stonce internetowej ktory wszyskto przekopiowal Pozdrawiam

Prawde mowiac to licze na Wasze sugestie jako ze jestescie w temacie(a ten z kolei jest szeroki jak rzeka) powiem tyle ze odlozylem troche gotowki i powiedzmy ze "cena nie gra roli" oczywiscie w granicach przyzwoitoscia trening moj w skrocie wyglada tak: Poniedzialek-klata;lawka prosta sztanga, skos gora/dol(co tydzien robie na odwrot [...]

Ta to bedzie wyglądac ostatecznie: 1-10 prop 100mg C2D 1-4 meta 30mg CD 7-11 wino 50mg C2D Skruciłem mete bo w 4 tygodnie tez zrobi swoje. Propa dam 150 dla lepszego efektu,106kg to nie mało. Tylko nie wiem czy przy tej dawce ma sens bić 10 tyg. Czekam na wasze opinie!!!!!!

I jeszcze proszę o wasze zdanie dot. tej ławki.. http://www.allegro.pl/item1118393846_marbo_home_zestaw_19_lawka_stojaki_wyciag.html Już jest droższa, a szczerze mówiąc wolałbym coś w granicach poprzednich (ale właśnie z wyciągiem, prasą i dobrze by było żeby był modlitewnik) z góry dziękuję za pomoc

jak umieja odroznic - szczescie mieli, ze znalezli (czytaj - ktos strzelil z ucha, ze cos tam ktos tam robi, moze chodzilo o dragi) wpadli, znalezli takze pudelka przykladowo. info do inspektora farmaceutycznego idzie "mamy wasze pudelka", inspektor nadaje temat aptekom.

[...] na tydzień.Przeglądam to forum i mi rece opadają wielcy znawcy rozpisują cykle na drugi raz 400 c5d teścia +300 deci . spójżcie na SWOJE PROFILE koksujecie jak lokomotywy a wasze wyniki nie są proporcjonalne do tego ile wje.baliście zaraz ktoś mnie napewno z***ie zato no ale cóż. Niektórzy niewiedzą chyba o tym że koks służy aby zastymulować [...]

też tak myślałem właśnie ale chciałem usłyszeć wasze opinie.

Witam! Zgadzam się całkowicie z finką - jest mi wszystko jedno, gdzie będziecie, lubię Was czytać, bardzo cenię sobie Wasze rady i nie ma dla mnie żadnego znaczenia, gdzie się udzielacie. Pozdrawiam andrea_l

zostałes mianowany wrogiem w przekonaniu jednego człowieka i to nie wrogiem forum tylko wrogiem tego włąsnie człowieka, rozumiem wasze wkurzenie, ale sa chyba wzniejsze rzeczy o których napisałem wczesniej

Oceniali to koledzy, w 5 kolegów, z którymi gram codziennie od półtora roku ( nawet w zimę na sali ). A trener powiedział, że przed zapisaniem mamy od razu wybrać pozycję, bo potem nie ma zmian, i się zastanawiam, koledzy mieli naradę ( 45+ minut ) i tak ocenili. I teraz czekam na wasze opinie.

Dziękuję za wasze odpowiedzi. Chodzi mi o substancję Dmha :-)

mala niemala ale jest moz ei sie nieotlusci ale lepiej niekusic losu bo poco??? no jak pisal ze przed snem to chyab zaraz by szedl spac a nei jeszcze do kina na spacer rower itd pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ do gokusona i misOO - nie odpowiadam na Wasze zaczepki [...]

dokladnei tak jak goral mowi - ww na noc sa jzu w mleku i odzywce ktora tluczemy nochyab ze to jaksi super izolat bez ww i jakies insze mleko pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ do gokusona i misOO - nie odpowiadam na Wasze zaczepki - idzcie żrec izolat i pompowac swoje [...]

i pewnie bez treningów potrzeba o wiele więcej czasu......hmm aczkolwiek dziękuje za wasze opinie na ten temat i tak po uprzejmości ponagradzam was ;)