wasze

[...] nie moge sobie jakos wyobrazic takiego bydlaka majacego 40 lat ale coz i tak pewnie wiekszosc z was kipnie na zawal lub cos tam innego.Zreszta co ja sie wtracam to jest wasze zycie i robcie co chcecie mam na to wyj.eba.ne.A jak chcecie kogos lac sa alternatywne drogi miedzy innymi sztuki walki :] Dobra koncze bo gadam jak jakis ministrant [...]

Niestety odblok dobry chce zrobić dopiero po tym cyklu . W planach mam starty , trener mnie prowadzi ale chciałbym usłyszeć też wasze zdanie . Zapomniałem dodać ze na odbloku tez był proviron i tamox. Prolaktyne moge unormować vit b6 duże dawki albo samym bromergonem . A jakieś inne ale , np kortyzol ? Wysoko chyba .. Mam lekko podkrążone oczy [...]

Ja tez dzisiaj wyslalem polowe, 25 pelnych miarek :-) Czekam z ciekawoscia na wasze wrazenia.

Widze, ze wywiazala sie ciekawa dyskusja. Bardzo się ciesze. Poczytam wasze opinie :). Jakie polecacie cwiczenia na lekki trening silowy?

Kurva żałosne te wasze całe lookr.tv - nie macie innych tematów tylko sie podniecacie jakimś 'pojedynkiem' Salety i Najmana?? Reszte artykułów/nagrań o mma - sorry o Pudzianie albo Najmanie - też macie do dupy, nie znacie sie na temacie a sie zabieracie za to robiąc i puszczając na neta dosłownie g****.

Widze ze kolega autor I tak juz ulozyl sobie w glowie misterny plan I wszelkie wasze proby odciagniecia go od niego spoczna na niczym. A szkoda bo duzo cennych rad, dobrze I dokladnie objasnionych padlo w temacie. Kolego autor, wybrnij z niedowagi za pomoca diety, pozniej dorzuc suple na nabranie jeszcze 2-3 kilo, akurat w tym czasie bedziesz juz [...]

legmg04 i siwy_00, przez przypadek was pominąłem i wasze punkty za poprzednia kolejkę dodam przy podliczaniu obecnej ;-)

ok od jakiegoś czasu śledzę te wasze typowania ale teraz 1 raz obstawie swoje typy: 24.03.2012 Real Mallorca - FC Barcelona 1:1;-D Real Madryt - Real Sociedad 4:1 Getafe CF - Valencia CF 1:3 25.03.2012 Real Saragossa - Atletico Madryt 0:2 Levante UD - Osasuna Pampeluna 2:1 Espanyol Barcelona - Malaga CF 1:1 Athletic Bilbao - Sporting Gijon [...]

k00ndzi00 ja odnośnie kategorii się dostosuję i na pewno zrobię formę, na razie czytam wasze opinie i na razie każda mi by odpowiadała, ja nie robiłbym tych zawodów pod siebie tylko pod zawodników ( ja tylko zabawowo bym wystartował)

Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego pod patronatem Activlab ( jakoś tak) ale Wasze zasady, lokalizacje i regulamin + jeszcze 2-4 lokalizacje. Co?

Uważam,że jednak musi być to rozdzielone-jak po pierwszych zawodach ludzie zobacza Wasze wyniki-nikt nie wystartuje już..:)

Dla mnie to jest oczywiste. Sponsoring ma tylko wtedy sens jeśli realizuje się przy tym swoje cele. Tutaj trzeba to pogodzić. Podobnie z interesem SFD sprawa wygląda. Zrobimy tak: k00ndzi00 przygotuje Wasze ustalenia a ja z Activlabem napiszemy czy wszystko jest zgodne z naszymi celami na na jakim poziomie podtrzymujemy entuzjazm.

Mogę liczyć na Wasze opinie?

cierpliwosci Panowie, waża się wasze losy, wiec niczego nie chcemy czynić pochopnie pzdr

pokolorowalem wasze dzienniki i zmienilem nazwe na wspolna jedna by bylo latwiej namierzyc:-)

ja dostalem juz plakaty, 2 calkiem spore :) ...ale te wasze modelki i tak sa najladniejsze chyba se yebne na sufit

Dzięki za wasze podpowiedzi. Obliczyłem swoje zapotrzebowanie kalorii dzienne wg. wzoru z forum wyszło mi 3700kcal. Obliczyłem też, że jadłospis na poniedziałek wynosi 2034kcal.

Jeszcze raz ja. A taki zestaw (oparty na sklepie sfd of course): 1. Creatine Powder 500 g 2. Dekstroza 500 g 3. + Carbo ??? czy to dobry wybór ?? Prosze o wasze sugestie Zestaw na mase.

[...] jest idealna, dlatego też ją tu wkleiłem. Przydałoby się więcej kcal tak samo jak i węgli ale właśnie kombinuje skąd je wziąć, może ktoś będzie miał jakiś pomysł. Czekam na wasze opinie i podpowiedzi, Pozdro !!! PS.Dziś wieczorem albo jutro wstawię fotki, wkurzony jestem bo od jutra miałem zacząć cykl na mono a jestem lekko przeziębiony, co [...]

OK. Moze i masz racje co do 12 tygodni i pewnie ja masz, ja myslalem od dwoch krotkich cyklach po 6 lub 8 tygodni z przerwa pomiedzy nimi. Nie znam sie na tym dlatego jestem na tym forum i licze na Wasze doswiadczenie i pomoc. W internecie mozna znalezc mnostwo cykli sterydowych, ale ja chcialbym zeby ten cykl byl sprawdzony i dopasowany. W takim [...]