wasze

[...] poświadczenia nieprawdy (że ktokolwiek jest opłacany za pisanie tu przeciwko RM), za ujawnianie danych osobowych jak też groźby pod adresem m.in moderatorów ("mam wasze IPki więc bądźcie grzeczni bo może z nich skorzystam..." czy jak to było?). mam dalej przypominać, co narozrabiał twój MF w ramach lizania tyłka RM, aby tylko [...]

hehe a mowiliscie, ze Wilhelm jest antyolimpowiec tez mi sie podoba to bialeczko, tylko nieco lepiej moglo by sie rozpuszczac w shakerze, rozpiescily mnie chyba te Wasze izolaty instant hehe Wilhelm jak u Ciebie z rozpuszczaniem? Mam smak bananowy i jest bardzo smaczne polecam! =============================================== >>>Moderator [...]

[...] 100 e3d i tak przez ok 3 tygodnie i poz iej odrazu odblokowanie poprawne jakie napiszecie. A druga opcja jest taka żeby odrazu walić teścia i później odblok proszę was o wasze opinie rady co teraz powinienem zrobić albo co wy byście zrobili na moim miejscu ewentualne uwagi do tego co napisałem dziękuję z góry za pomoc [...]

[...] jakieś strzały pod pępek roztwory mieszanie tego pregnyl 5000 to magia dla mnie ale jeżeli uważacie że jest to niezbędne to wezmę i jakoś sobie zaaplikuje wiec zdaje się na wasze doświadczenie. No i jeszcze nolva się przewinela proszę jeszcze raz o napisanie co najlepiej brać żeby zadziałało czy konieczne te hcg czy wystarczy sam clomid czy może [...]

[...] bo lekarz też mi daje czasami teścia (zapisuje) a ja go odkładam sobie i jakoś się uzbierało troche tego ale no właśnie co do tego mogę dać ? ja bawiłem sięw wino, mete, clen i tyle więc nie mam a dużego pojęcia o tym wszystkim dlatego z miłą chęcia poczytam wasze ( Twoje) rady i propozycje dot cyklu jakiegoś rozłożenia dobrego i środków

No tak mi lekarz mówił żeby nie brać bo blokuje bardziej przysadke ale teraz chciałbym poznać wasze zdanie opinie i ewentualne poprawki wprowadzić

[...] chłopaków. Powinni Cie pogonić za Twój brak rozsądku, a oni Ci pomagają i do tego są jeszcze mili, a zasługujesz na porządny pojazd... Na prawdę panowie chylę czoła za wasze podejście. P.S. Większość typowych lekarzy staruszków żyje w przekonaniu, że kreatyna to niebezpieczna substancja..... Ten Twój lekarz to albo jakiś głupek, albo [...]

Czytając wasze posty zastanawiałem sie czy ten trening sprawdził by sie w kwesti np przysiadów lub martwego ciągu? co wy na to ?

Wrzucam aktualizację. Dziękuję wszystkim za odpowiedzi, choć dość niewdzięcznie muszę przyznać, że Wasze odpowiedzi były tak różne i skrajne, że niewiele na nich zyskałem :) Obecnie waga spadła do 83,3kg (dziś). Treningi kontynuuję jak poprzednio, w dni nie treningowe dorzuciłem rower (20 km), kcal od połowy kwietnia zwiększone do 2300, białka [...]

[...] i nie chciałabym go dodatkowo rozbudowywac wiec dobor cwiczonka to chyba nie bedzie takie proste.. na poczatek to moze to...jak by takie cwiczonko niepochłaniało za duzo czasu to bym mogła sobie je wykonywac na zapleczu w ramach pracki licze na wasze doswiadczenie i pomoc ) pozdrawiam ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

[...] poprosze o jakies 2 cwiczonka izolowane a szczegolnie o ilosc powtorzen hmm chciałabym to robic codziennie bo nudze sie w pracce wiec moze mniej intensywnie a zreszta nie mam pojecia wiec oddaje sie w wasze głowki pozdrawiam ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina ...jednego jestem pewna..jestem już niekochana;-(

Witam wszystkich starych;-d i mlodych.Czytam wasze teksty i jestem pod wielkim wrazeniem.Wasza wiedza na temat jest wielka a wydawalo mi sie ze cosik juz z tego kumam ale sie przeliczylem.Jestem starym 33-latkiem trenuje od roku i zaczynam sie wsciekac cos sie dzieje z moim wygladem tzn.trace tluszczyk ale malo jest to zadowalajace.Wiem ze dieta [...]

[...] tescia .Podobno mialo rosnac i stac non stop .Masa ani grama sila zero a zamiast powstan raczej opad.Szlak mnie trafil odczekalem miesiaczek i zapodalem mietka plus bialko i takie tam.Rezultat zero jak wczesniej,jedyna zmiana ze wrocila forma w alkowie, przynajmniej z moja pania nie bylo wstydu.Pozdrawiam i wczytuje sie w wasze wypowiedzi waldi

Unknovn, dzięki :) Rzeczywiście trochę pracy nad tym było. Albo może wyrzeczeń. Bo kilka miesięcy temu naprawdę nie byłam zadowolona z siebie, ale treningi, zmiana nawyków żywieniowych i przede wszystkim konsekwencja. Obligues, dzięki za opinię. Postaram się popracować nad plecami. Kiul, taaa, łydki to jedyna część ciała, z której zawsze byłam [...]

Nie robić sogarni bo skasują posta a ja nie sprzedam rodzinki nietoperków!!!PozdroP.S kto mi dał soga żeby się odwdzięczyćTylk nie kamaćbo mam Wasze IP.hehe Akcja humanitarna z hasłem:O jeden dzień dłużej na sfd:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64516 "Brygada ZOJ-u RULEZZ!!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to [...]

Jestem przeciwny wszelkim takim "zabawom" - ale róbcie jak uważacie. Wasze nogi i kontuzje potem.

tak sobie czytam te wasze wypowiedzi i jestem przekonany (znam życie) ze suple na testy dostaną znajomi Górala, ktoś z modów lub ich znajomi Zmieniony przez - el Yoko w dniu 2006-01-13 16:04:54

[...] ;) Mysle ze nie bedzie problemu i zapisze sie na cos konkretnego. Chcialbym na kalistenike isc ale w fitness platinum juz nie ma tych zajec, zostaly tylko sztuki walki wiec moze w tym kierunku pojde ewentualnie jakis inny klub ale to jeszcze zobacze ;) Jeszcze raz dziekuje, mam nadzieje ze sie odwaze i wasze rady nie pojda na marne. Pozdrawiam

Napewno bedzie, dzieki Karol. Troszke inaczej robie Wasze treningi. plecy w poniedzialki, a jutro klatka z bicepsami. Zakawasy juz czuje ze wchodza ;-)

Przepraszam, że długo, ale wyskakiwał mi komunikat - przerwa techniczna. Tak stały element. Masa to masa. Zresztą to nic strasznego. Odmawiajcie sobie jeszcze więcej to nigdy Wasze mięśnie nie urosną :-) Proponuję nie patrzeć na te miny ;-)