SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • TRENING

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest dobrze ułożony ,ćwiczenia dobiorę sam ,barki ćwiczę jako pierwsze ponieważ są słabo rozwinięte i dlatego ustawiłem je pierwszego dnia tygodnia,chcę im poświęcić maksimum uwagi,jeśli treningi są żle zestawione to podajcie wasze przykłady,a cha i jeszcze jedno czy creafusion w dni nie treningowe brać jedną czy dwie porcje przy wadze 70 kg?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2004-10-03 20:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy na foum i powiem że bardzo lubię doping ;p Ale konkretnie chciałbym poznać wasze zdanie o tym cyklu dodam że ejst to taki konkretniejszy cyklik :) Somatotropina (Norditropin szwedzka) najlepsza według mnie +slina humulin R + t3 Berlin-chemie Miecio Polski z Omenem To ma być cykl typowo masowy . Pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2007-08-08 19:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYDROXYCUT?? co sądzicie ??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfora.pl/Uwazaj-Te-pigulki-odchudzajace-moga-zabic-a7741 natrafiłem w necie na taki art, zaciekawiło mnie to co jest tam napisane gdyż zamówiłem sobie HH opakowanie 210 caps, jak uwazacie, odstawic czy brac i to co jest tam napisane uznac za wyolbrzymione brednie jakiegos redaktora ?? czekam na Wasze opinie/ zdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2009-06-13 21:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ___***WESOŁYCH ŚWIĄT***___

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staropolskim obyczajem, dużo szynki życzę z jajem, niech zające i barany pospełniają Wasze plany. Święta to jest czas wyżerki, więc porzućcie swe rozterki.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2011-04-21 10:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST DO OPINII.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym poznać wasze opinie na temat mojego planu HST. Ćwiczenia : nogi - przysiady ze sztanga, klatka - wyciskanie na płaskiej i na skosie, plecy - martwy ciag, wioslowanie sztangą, biceps - uginanie ramion ze sztanga, uginanie ramion ze sztangielkami, barki - unoszenie sztangielek w przod, wyciskanie sztangielek, triceps - wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2012-02-25 01:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki bilans kaloryczny??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mianowicie nie wiem czy mam redukować, masować czy zostawić zerowy bilans kaloryczny. Wzrost 180cm waga ~70kg. Chciałbym dobrze wyglądać na lato, ale nie wiem czy się nie zaleję przy pierwszej masie. Z drugiej strony redukcja nie jest mi potrzebna, więc najbardziej mi pasowałoby by zostawić zerowy bilans. Chciałbym jednak poznać wasze zdanie :-).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2014-03-14 14:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Wreszcie zakupiłem 3000 g monster massa biogenixa. Co o nim sądzicie? Słyszałem o nim kilka pochlebnych zdań i chciałbym poznać Wasze, jeśli ktoś z Was miał z nim styczność! Na opakowaniu napisane jest, aby spożywać w jednej porcji 75 g...ja jednak nie potrzebuję aż tyle, w związku z tym rozumiem , iż mogę zmniejszyć dawkę do np. 0,6 g na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2005-04-09 22:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z orzechów włoskich

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z orzechów włoskich (rafinowany) jako dodatek do diety powiedzmy dziennie 20ml? Wiem że był taki temat w 2010 roku ale nie chciałem już się bawić w górnika %-) Jakie są wasze opinie na dzień dzisiejszy? Bo cenowo wychodzi 9zł za 500ml a w smaku nie jest taki ostry jak oliwa z oliwek, właściwie to prawie w ogóle go nie czuć. W 100 ml Kwasy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2013-12-07 10:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka - JAK CWICZYĆ !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z kolegami z siłowni (troszkę już lat ćwiczą ) i mówili że klatkę powinno się ćwiczyć takimi ruchami: - http://www.youtube.com/watch?v=Bsk8QRufQW4 mówią ze pełne ruchy rozsadzają tylko triceps ale potem człowiek nie skupia się na klatce sam osobiście to sprawdziłem i polecam ! klatka o wiele bardziej wysadza Jakie są wasze opinie na ten temat?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-01-12 22:48:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • "Cyklon" i potrzeba wsparcia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na masowy Podstawa mojej suplementacji będą 2 odżywki Jako pierwsza będę stosował Bad Mass Alri a jak ta mi się skończy to zaczynam się brać za cr2 Alri i teraz pytanie co do tego?? Mam jeszcze białko SP 80 Olimpa to będę brał na noc Dieta będzie gruba bo kilogramy muszą wpaść na lato już trzeba zacząć pracować... Proszę o wasze opinie i rady

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2008-09-22 13:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o diecie/planie z potreningu.pl

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jako że zawsze miałem większe zaufanie do profesjonalistów niż do siebie to chciałbym skorzystać z diety i planu treningowego z potreningu.pl (chcę kupić plan) . Jednak przed kupnem chciałbym poznać Wasze zdanie na ten temat, najlepiej zdanie tych którzy już korzystali ? Czy jeśli kompletnie się nie znam na dietach itp. to czy lepiej będzie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2014-06-01 21:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top Mass a mleko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mojej diety i dokladnie nie wiem ile mam go brac i z jaka iloscia mleko mieszac?? Narazie robilem 50 gram mieszalem z 200 ml mleka. Dobre sa to ilosci?? I jeszcze jedno i wazne dla mnie pytanie czy jak wypije top massa to po moge potem napic sie mleka?? Jak tak to ile czasu mam odczekac?? Z gory dzieki za wszelkie wasze odpowiedzi! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2006-03-16 20:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12, 10, 8 II. Wyciskanie francuskie leżąc 10, 8, 8 III. i tutaj właśnie nie jestem pewien : a) Pompki w oparciu tyłem b) Prostowanie ramienia w opadzie tułowia c) może oba ćwiczenia? po 2 serie powiedzmy? dziś tak spróbowałem i dałem radę ale nie wiem czy to jest poprawna metoda dlatego rzucajcie wasze pomysły, dzięki pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2013-01-21 15:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłabolin

    Temat
    Doping

    Tak więc chcem zakupić siłabolin--różne są o nim zdania--jak np. powoduje duży wzrost siły lepszy niź oma jest za to bezpieczniejszy albo też jest to "suplement" mało używany i najlepiej połaczyć go z jakimś innym sterydem--chiałbym znać wasze zdanie o tym:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2003-01-27 23:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl piramidalny

    Temat
    Doping

    [...] co powiecie o wejsciu na cykl z mniejszej dawki, kontynuowanie go na większej i kończeniu na mniejszej. Przykład: Prop 70mg e2d 4 tyg Enan 150 mg e5d 6 tyg Prop 100mg e2d 4 tyg Prop 70 mg e2d 2 tyg Interesuje mnie to czy taki cykl jest dobry i jak dobry to dlaczego dobry a jak zły to dlaczego zły. Z góry dzięki i czekam na wasze zdanie.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2019-04-24 09:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta odżywka jest warta swojej ceny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czięć Jestem tu nowy i chcę sobie kupić jakas odżwyke wysoko białkową. Chciałem sie was poradzic i poznac wasze opinie na temat tego wynalazku http://allegro.pl/item243643085_protein_80_5000g_kupuj_tylko_dobre_bialko_.html Czy warto je kupić za te pieniadze? czy jest dobre jakościowo? Jeśli ktoś to brał to są mile widziane jego wypowiedzi Z góry [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2007-09-12 16:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metki na 2 tygodnie to czy musze się odblokować? Już tyle tych artów przeczytałem że już sam nie wiem, a chce mieć jaja całe i zdrowe i normalnej wielkości. Tak w ogóle to będzie mój pierwszy cykl dlatego nie chce brać więcej i dłużej. Chętnie poczytam wasze propozycje jak to rozpisać najlepiej żeby się nie zablokować. Z góry dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2005-11-04 01:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z planem diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, jestem nowy na forum, ale czytam Wasze wypowiedzi juz od dluzszego czasu. Juz od jakiegos miesiaca zrzucam kilogramy, 4x w tyg robie trening obwodowy, i do tego na orbiterku z 3x pomykam. Problem dotyczy diety, mianowice pracuje w od 19 do 3 wnocy (ciezka fizyczna robota), spie do 12. Sniadanie o 13, silownia, 17 obiadek, do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-08-14 15:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak jest??

    Temat
    Doping

    [...] się w jakieś tribulusy i tym podobne głupoty zamiast bić testosteron np propionata z 50mg co pol tygodnia, albo jakiegos innego który ma dłuzszy okres poltrwania? Nie wychodziłoby to drogo, nie zablokowaloby to nas i tesc bylby wysoki, same korzyści. Czy chodzi tylko o dostęp do sterydów czy może jakieś większe obawy? Czekam na wasze opinie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2011-10-30 19:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJSKUTECZNIEJSZY SPALACZ.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM WAS, POCZYTAŁAM TROCHE O PONIŻSZYCH SPALACZACH, ALE BARDZIEJ INTERESUJE MNIE WASZA OPINIA NA ICH TEMAT, OCZYWIŚCIE ZALEŻY MI NA JAK NAJLEPSZYM - NIE BIERZCIE POD UWAGE TEGO, ŻE JESTEM KOBIETĄ. KUSI MNIE TEN VIPER, ALE TAK JAK NAPISAŁAM - POPRZEZ WASZE OPINIE PODEJME OSTATECZNĄ DECYZJE. 1) GASPARI MITOTROPIN, 2) VENOM HYPERDRIVE, 3) VIPER [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2010-04-01 11:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)