Kurcze ale te wasze diety sa monotonne!!!!! Tylko ryz i ryz(i czasami makaron)!!! A gdzie inne rownie cenne zrodla wegli?!! Oglonie jestem na nie dla takiego sposobu odzywiania...wy chyba do odzywiania to sie zmuszacie, ale to nie maoja spreawa...zero wniku! Pozdro! ****************** Jesli ta wypowiedz w czyms ci pomogla SOG jest mile widziany!!! [...]
to prawda czytalem gazety i na necie i sie tego nie wstydze... a wy sie dobraliscie w grupke i gadacie w kolko to samo tylko z tym fbw. Fakt ja eksperymentuje powiedzial mi to sam mistrz i chce zobaczyc czego warte jest te wasze fbw i po swietach zaczynam. zobaczymy jak mi to gowno nic nieda to wszystkim bede odradzal...
ej no panie az sie zasmiałem jak przeczytałem twojego posta ja nie chce zeby ktos mi rozpisał cykl tylko zadałem pytanie i chciałbym was psytac jakie jest wasze zdanie
oba wasze plany z sila wiele wspolnego nie maja www.kulturystyka.pl/atlas/
[...] pod podanym adresem zobaczyłam chyba punkt ksero Na szczęście trafiłam do rektoratu medyka i tam pan na portierni podał mi właściwy adres...ale jak twierdził nie byłam jedyną osobą,co źle trafiła Co do sędziowania no to faktycznie...aczkolwiek niektórzy naprawdę robili płytkie siady,więc niech nie mają pretensji Ale jedzenie wasze widziałam
No to nogi tak jak pisałem w sobote mam ;) A na brzuch to sobie jeszcze cwicze a6w a rzeczywiście mój staż jest mały ;/ dlatego chciałem wiedziec jakie są wasze opinie o "moim" planie z góry dzięki ;)
frezerr -shudl 9 kg:)
Dziewczyny ! (procz slodkary rownej kobitki ) jak wam sie nie podoba to spadajcie na forum dla feministek albo dla gejow.Nie wiem czy wiecie ale nikt od razu nie wyglada jak Arni z super masa i rzezba,wazne ze chlopak pracuje, bardzo chetnie obejrzalbym wasze piekne cialka. Pozdrawiam. ****** Doradca w dziale Doping ******
Krakowa nie zrozumiem nigdy :/
Pitbull no co wy! To więcej osób jeździ na wyjazdy niz chodzi na mecze u siebie? Opowiadasz bajki!!! A zresztą macie wyjazdy o 20 km od waszego stadionu Np. Z oficjalnych danych: Hutnik Kraków - Proszowianka 2:1 Widzów 1000 To jakoś tak nie za bardzo, nie? Pokażcie mi te osiedla, które są za Hutnikiem? Oprócz w sumie nie całego centrum i [...]
Mam podobny problem jak autor tematu.i mam dwa pytania czy organizm przyzwyczaji sie do "szkoly" bo po szkole jestem wycienczony i to po jakims czasie przejdzie? i jak wygladaja wasze posilki w szkole bo ide na diete i zastanawiam sie czym zamianic chleb zwykly przeciez to glupio po korytazu chodzic z miska (ryz,kurak warzywa)
Jak zwykle wszyscy skoczyli na chłopaka , przypomnijcie sobie wasze pierwsze cykle , wszystko było perfekt? policzone co do grama ? Do autora tematu Z ostatniego posiłku wyrzuć mleko a daj jakies weglowodany złozone w umiarkowanej ilosci np. brazowy ryz czy makaron , robisz przeciez mase. Ten posiłek o 12 to zadna rewelacja, nie wierz w magię [...]
właśnie nie wiem jakie znieczulenie, w poniedzialek bede rozmawiał o szczegółach i ofen powiem jak sprawa wygląda. Ale zawsze szanuje wasze rady i chcialbym uslyszec i wasza opinie. Tylko taki mankament mnie meczy ze jak od lutego bym zaczol cykl=>4miechy na nadro to juz prawie lato w pelni a ja na nadro reaguje podpuchnietymi, nabrzmiałymi [...]
:))) a co zle wam w swoich klubach ?? wymieniacie tutaj gwiazdy... :) cieszcie sie tym co macie:)) i niehc to beda wasze marzenia:) mi dobrze jest w moim klubie i kiedy mamy treningi z senseiem to sa moje treningi marzen:DDD
Z frekwencja będzie różnie 3 imprezy w jeden dzień: Szczecinek,Dzierżoniów a teraz doszly wasze. Pewnie wszystko podzieli się.
Dziękuje za wasze odpowiedzi. N3sta – nie dam rady raczej zrobić twojego treningu bo ogólnie ćwiczę na siłowni 3-6 razy w tygodniu, do tego próbuję dojść do około 80-100 pompek w jednej serii i dobrej wytrzymałości w ćwiczeniach jak pompki na poręczach lub podciąganie. Spróbuje zrobić część bieganą twojego treningu ale jakoś nie mogę [...]
To sto lat. chociaż czasem wasze newsy drażnią, zwłaszcza ich forma to fajnie, że sie rozkręcacie.
Cos mi sie wydaje, ze autor topica moze nieco zle zrozumiec Wasze rady. Nie odpowiadajcie mu "tak" na pytanie"czy jezeli widze napis VT to znaczy ze trener trenowal wszystko co najlepsze". Temat powinien zostac zamkniety tuz po jego otwarciu bo jest szczerze mowiac beznadziejny, ale skoro nie zostal zamkniety to napisze pare [...]
Cos mi sie wydaje, ze autor topica moze nieco zle zrozumiec Wasze rady. Nie odpowiadajcie mu "tak" na pytanie"czy jezeli widze napis VT to znaczy ze trener trenowal wszystko co najlepsze". Temat powinien zostac zamkniety tuz po jego otwarciu bo jest szczerze mowiac beznadziejny, ale skoro nie zostal zamkniety to napisze pare [...]
a co możecie powiedzieć o body perfect, kinetic i Fitness Sport Studio. Ogólnie do tego fitness sport studio bym miała najbliżej, ale nie wiem jak atmosfera i czy jest trener itp. W kineticu trochę drogę. A jakie są wasze opinie?
----->Siłka <------ Jaras
no własnie tez ogladam drązki na allegro i ten chyba najlepszy. Dzisiaj ojcu pokaze... heh Czekam na wasze propozycje co by tu dodac jeszcze. Zmieniony przez - jarasek71 w dniu 2008-01-13 09:56:54
te wasze forum to lipa na maxa - banda przemondrzalych bufonow ktrzy za h**a ci nie doradza.pozdrawiam
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
