[...] aeroby 30-35 min jestem studentem nie pracuje fizycznie czy coś zawsze mnozylem Ppm razy współczynnik 1,6 ale na różnych stronach różnie piszą różne są skale wiec licząc na wasze doświadczenie chciałbym żebyście się wypowiedzieli i mi pomogli i dobrali jak najlepszy współczynnik do takiej aktywności bo może się okazać ze mam -200 na deficycie [...]
[...] Znać mnie nie znasz ale wiesz że na forum troche siedze. Dieta oczywiście jest supli trochę już opierdzieliłem nie skończyłem na zwykłym mono. Don - Kruszek w d... mam wasze odpowiedzi. Eor odpowiedział mi z sensem. Czy ja pisałem że chce brać brałem jakieś konkretne uwagi co do cyklu. Nie więc się głupio nie udzielajcie. Do modów adminów [...]
[...] o klijęta. Tylko wy próbujecie wkręcić swój sprzęt.. aby sprzedać aby sprzedać.. aa tak to zawsze można było liczyć na obiektywne opinie forumowiczów. Ja rozumię że to jest temat do Przedstawicieli Marbo i Keltona więc tu wasze wyceny rozumiem, ale np w innych tematach to mi się strasznie nie podoba i mam nadzieje że innym też nie. Pozdrawiam :)
dzięki za wasze wypowiedzi panowie ;) dodam że jestem nisko cisnieniowcem,rok temu przed zabiegiem pielegniarka badała mi tetno i sie zdziwila ze ja wogóle zyje i znią rozmawiam hehehe....ogólnie kawy nie piję jedna na tydz lub dwa tyg. napoi typu redbull staram sie unikać Dzis z rana zażyłem pierwszy raz 1 tab. THERMO DETONATOR i szczerze [...]
to wasze UNS CFM nie dość, że jest 12 zł droższe to jeszcze nawalili tam cukru 17 % tak że to bardziej gainer jest niż białko Kup sobie tą nową ostrowie od Megabola smak bananowy naprawde pyszny i jeszcze cena zaskakująco niska. Problem tylko w tym że wszystką wykupili
Sorry za faul start. Cwicze juz kilka- kilkanascie lat chodz czytajac wasze posty wychodzi na to ze jestem laikiem. Mam zamiar zrobic sobie cykl Boldenonu i zastanawiam sie co do tego dorzucic aby uzyskac przyrost suchej masy ciała i siły. Interesuja mnie rowniez proporcie w jakich przyjmowc specyfiki ktore poradzicie. Prosze o mozliwe pisanie bez [...]
Hey. Przemyslałem sprawe biorac pod uwage wasze wypowiedz i doszedłem do wniosku ze boldek poki co nie jest dla mnie rozwiazniem (interesuje mnie krotki 5 tygodniowy cykl). Zamiast tego zastanawiam sie nad WINSTROL 50MG oral z firmy Pro Hem Labs. Co sadzicie o tym specyfiku z tej firmy i jaki dorzucic do tego drugi koks na kuracje piecio [...]
Reptile-dwa lata trenowalem w klubie i u trenera o ktorym piszesz.Po pierwsze jest osoba ktora o kick-boxingu w teorii wie naprawde duzo(konczyl ten kierunek na AWF-ie).Poza tym czasem dodaje do treningu jakies tajskie lokcie itp.. :) Ogolnie to mily koles. Teraz minusy. Janusz M. jest osoba nastawiona na komere i zawodnikom z wiekszym stazem tego [...]
[...] od 5 lat jeżeli chodzi o treningi siłowe , o moją dietę się nie martw przy 192cm 100kg na kostce samo za siebie mówi , to co wyżej napisałem mam rozpisane na 2 rzuty , a z reszta nie chce mi się odpisywać na wasze myśli , resztę dopiscie sobie same ;) . pozdro! czekam na pociski śmiało!! Zmieniony przez - Ufczan89 w dniu 2014-08-28 01:00:47
[...] na palce Oczywiście ćwiczenia na poszczególne grupy sa dowolne , ja wybrałem najbardziej podstawowe Teraz kwestia doboru obciążenia Na początek musicie sprawdzić sobie wasze maksymalne wyniki dla każdego ćwiczenia , dla 5, 10 i 15 powtórzeń Gdy znacie już te dane należy obliczyć obciążenie na każdy trening , robimy to na samym początku [...]
No dobra chłopaki. Dzięki za odpowiedź. Nie no tak z ciekawości założyłem temat. Byłem ciekaw jakie jest wasze zdanie. Wiadomo że nikt normalny by nie pił octu codziennie szklankami.