wasze

dziekuje za oceny ma 20 lat. Przesle jej Wasze opinie moze to ja podniesie na duchu hahaha. Wybaczcie ale nie mam jej innego zdjecia Jak tylko dostane napewno wrzuce na forum .

[...] ze macie takie oceny o mnie. ONa na imie ma Matra, a nie jakiekolwiek inne, jej fotki sa kilku stronach a pozatym nie mam po co robic sobie jaj z kogos, tylko prosilam o wasze zdanie co do jej urody.Napewno na Fotkapl nie ma jej tam bo mnie to powiedziala ani na angielskiej stronie rowniez. Zreszta nie musze sie nikomu tlumaczc. A jezeli o [...]

Te wasze odpowiedzi mnie dobijają, ten trening co ty zapodałeś JPhoenix to troche mało jak dla mnie, teraz trenuje coś takiego -Uginanie ramion 4x12 -uginanie ręki z hantlem w podporze o kolano 4x12 -uginanie nadgarstków podchwytem 4x12 -uginanie nadgarstków nachwytem 4x12 -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4x12 -rolowanie sztangi 4x12 [...]

Na was nie można liczyć, to samo było rok temu, widocznie ludzie się na sfd nie zmieniają. dzięki za te wasze "rady" nara

[...] te z treca, nie jadlem ale firma godna zaufania." - to są właśnie rady tutejszych ekspertów od suplementów... nie wiesz jak smakuje, ale polecasz bo gdzieś szłyszałeś, albo wasze guru z sfd, które jest sponsorowane przez Trec'a nawciskał wam bajek i tyle. Nie możesz sobie np. zapijać bcaa sokiem winogronowym lub jakimś takim o intensywniejszym [...]

Wulkanizacja, opony rowerowe? Nie wiem jak pachniało wasze gumowane obciążenie, ale moje smierdziało benzyną wymieszaną ze smarem wymieszanym z czymś dziwnym. A wiecie jak pachnie połączenie benzyny, smaru i czegoś dziwnego? Może zobrazuje, pachnie tak jak wyprażony w pełnym słońcu kilkudniowy klocek zrobiony pod dystrybutorem na stacji [...]

Takie czasy teraz nastały i do gry wchodzą nowe pokolenia,inaczej wychowane ,inaczej działające we współczesnym świecie. Nawet zawodami zawodowców ,nawet Mr Olympia niewielu się interesuje-co kiedyś było 100 stron komentarzy w kilka godzin(a dziś pewnie kilka). Konkursy-wszystkie moduły były reklamowane na sfd i na facebook,w grupie SFD na [...]

Krzyh Dzieki za rade:D... Jednak ten trening juz sprawdzilem i ladnie dziala:D Chcialem sie dowiedziec jakie jest poprostu Wasze zdanie:) Oczywiscie dla lepszego rezultatu opuszczam 4s 2s przytrzymuje 1 s podnosze:D efekty niezle:D

[...] sportowej którą uważam że warto kupić - TAK TRZYMAĆ !!!!! Choć jedno mnie zmartwiło -" EKSKLUZYWNA NAKLEJKA OLIMP TEAM GRATIS" na tornister %-) rozumiem próbki , by ludzie skosztowali przed zakupem , notatnik ( przydał się ) jakiś kalendarz - ok , ale naklejka }:-( czy wasze statystyki mówią wam że czytelnicy PB to 13 latki .? pozdrawiam

BODY - FACTORY . PL BODY FACTORY PL (bez spacji) NIEDŁUGO TEŻ B-F.PL I TO BĘDZIE OFICJALNY ADRES To forum założone i prowadzone przez ekipę z SFD, tj. Panów z supli, treningu, sztuk walk itp. STARA EKIPA - NOWE, WASZE FORUM! Adminem jestem ja i banan, także o sumienność i spełnianie próśb userów możecie być spokojni!

Witam. Ćwiczę od 2 miesięcy, i trzeba przyznać, że się wkręciłem w ten temat. Nie wyobrażam sobie któregoś dnia nie ćwiczyć. Ale do rzeczy. Chciałbym prosić wszystkich doświadczonych, czy też tych których mają coś sensownego do powiedzenia w temacie. Ćwiczenia wykonuje w domu, czasem uda się w piątek wyskoczyć na siłownie. Pytanie się teraz nasuwa [...]

rozumiem i jestem otwarty na wasze propozycje. Jesli tamten plan nie pasuje do mnie wiec zmienie na jeden plan: Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s 12/10/8 Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s 12/10/8 Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s 12/10/8 Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s 10/8 Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s 10/8 Triceps: [...]

Kazdy z Was ma cos do powiedzenia, ale niektore pojechanki macie dosc niskie, wiec zluzujcie troche, oboje pewnie wiecie, ze Wasze wypowiedzi poleca jak tylko Wilku je przeczyta. Temat drazliwy i niejednoznaczny, takze dla mnie. Jak juz pisalem oboje macie racje, ostatnio coraz wiecej obcuje z takimi ludzmi o jakich pisze Bahu, z drugiej jednak [...]

a ja bym ten wykres przerobił na sinusoidę i wtedy wszystkie wasze kalkulacje biorą w łeb

siemanko jesli bym mogl prosic to chcialbym sie was poradzi.. zamierzam wziac clena.. i chodzi mi o to zebyscie dobrali do moich wymiarow mniej wiecej odpowiednie dawki( wasze sugestie zmienie ejsli nie bedzie dawalo to efektow-zaobserwuje swoj organizm ) waga 87 wzrotst 180 cel : spalenie tluszczu, lekka rzezba - clen 0,02 mg.. napiszcie jakim [...]

Dzieki wielkie za Wasze odpowiedzi, coz moze rzeczywiscie wyolbrzymiam... :P

[...] wchodzisz na silke klatka tricep bicep i heja zadowolony, wiec swoj staz okreslam na POCZATKUJACY. ten cykl FBW chcialbym poswiecic na zlapanie poprawnosci cwiczen i "ogolne rozcwiczenie" organizmu, przyzwyczajenie sie do pracy z ciezarami no i oczywiscie suplementacji. Dzieki za wasze porady - od razu czlowiek sie czuje pewniej ;)

30 sierpnia odbędzie sie w Opalenicy niedaleko Poznania unikalny program z trenerem ciężarowców młodzików i juniorów-. Nowa seria programów Pod okiem Trenera: Marek Wojciechowski - Podstawy Podnoszenia Ciężarów z SFD dostarczą wielu ciekawych informacji z tej olimpijskiej dyscypliny. Jest też bardzo ciekawa informacja dla naszych starszych [...]

Widze ze moje propozycje sie podobaja ale wasze tez sa bardzo ciekawe!!! czekamy na wiecej napewno nie bedzie problemu z wyborem fajnych zestawow testowych

nupel - A cykl kozacki. Sam bym w to wchodził.Ale z dołożonym Sztormem.Jeśli tak brzmi wasze ostatnie słowo - biorę Dodam, że kończe ze 2 miechy 26 rok żywota kurtyna, sam swojej nawijki nie poznaję, chyba jestem pijany dobranoc zatem Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2006-02-11 01:48:40