SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    Ciężko mi od samego patrzenia na te Wasze zabawki ;-)

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 22:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    Ciężko mi od samego patrzenia na te Wasze zabawki ;-) Nie patrz na masę, tylko na krągłości :-D Ładny Pokemon. Troche zbyt ładny. Trochę bo obstukasz, a resztę krew i pot załatwi ;-)

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 23:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    Podobnie jak tylko jeden jest KEBUL ;-D Na szczęście zdrowie mi nie pozwala na aktywność porównywalną z powyższym typem %-)Gdybym miał Wasze zdolności i wytrwałość byłbym Mistrzem Świata :-)

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-13 22:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    żebym ja zaczęła te Wasze treningi chociaż z nazw ćwiczeń rozumieć.. Dlaczego "El Kocurro"?? Kebul - a gdzie żona?

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 09:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    żebym ja zaczęła te Wasze treningi chociaż z nazw ćwiczeń rozumieć.. Dlaczego "El Kocurro"?? Kebul - a gdzie żona? Bo niby koci grzbiet :-) Żonę chowa zazdrośnik :-) zamiast pokazywać z dumą }:-(

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 09:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcale się nie denerwuję i doceniam Wasze sugestie.Zrozumcie jednak,że Trakker,to firma,która jest na rynku od 2002r.Chłopaki umozliwili mi wypuszczenie pod swoim szyldem nowatorskich krojów w/g mojego pomysłu.Jak będę miał odpowiednie fundusze zrobię to po swojemu

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 22:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jeszcze w MS weteranów takze on ma wyjątkowo dlugi sezon. Tomek siłownie Gym System odwiedzam przy okazji sesji do Kifu.Ty z Tomkiem Bobrowskim chyba wpadacie tam częsciej bo widziałem wasze zdjęcia w na scianie.Podobami się tam klimat,fajny sprzęt,a w zawieszonym telewizorze lecą walki mma,K1 czy jakies archiwalne filmy z Mister Olympia:-)

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 15:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja silownia

    Post
    Usuniete tematy

    Witam Produkujemy sprzęt kulturystyczny do domowych siłowni od 5 lat bez przerwy, takim doświadczeniem nie może się pochwalić żadna inna Polska Firma. Nasze rozwiązania konstrukcyjne znajdziecie w niejednym sprzęcie firm konkurencyjnych. Naszym podstawowym założeniem było, jest i będzie oferowanie sprzętu dla bardzo wymagających klientów nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2009-04-09 21:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podzielam Wasze zdanie panowie, dużo się będzie działo.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 16677 Data: 2019-05-15 10:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłabienie wywołane - zwycięską na szczęście – walką z infekcją dało znać w drugiej części treningu. Nie miałem jeszcze takiego kopa jak zwykle, ale tradycyjnie wyśrubowałem parę rekordów życiowych i postanowiłem je od teraz oznaczać jako R.Ż. SOBOTA Plecy : 1. Podciąganie na drążku 10x 8x(+7,5kg u pasa) 8x(+15,0 kg u pasa!!!) R.Ż. 2. [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 19:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    Będę ćwiczyć. Nawet dzisiaj machnę sobie serie przysiadów wieczorem i wykroki, żeby ukoić gorycz po zaledwie 10 minutach aerobów. ROZGRZEWKA: 10 minut rower TRENING: -KLATKA (sztanga leżąc) 10x20 / 10x22,5 / 8x25 / 5x27,5 (przy 6 - #-P) -BRZUCH (unoszenie nóg leżąc) 15 / 17 / 20 -BARKI (sztangielki bokiem) 10x2+2 / 10x3+3 / 10x3+3 / 8x4+4 -PLECY [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 18:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIESTETY nie mam dostepu do exe/ari. Na zapleczu przechowuje nolvadex, clomid, HCG. HCG leci w tle od 4 tyg kuracji. Ktos doradzil mi zeby bic 5000 iu HCG po 1000 iu E4D. 3dni PO HCG zastosowac CLOMID przez 10 -20 dni po jednej tabletce. Z tego wzgledu, ze MALE dawki byly stosowane i HCG leci w tle caly czas co NIE zblokowalo calkowicie produkcji [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2016-11-12 21:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma to jak bycie ciotą,

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobrze, zrozumiałem. To o czym pisalem nic mi nie da. Dyscyplina, pokora. Jak będę miał wiecej wolnego czasu to przeanalizuję wasze wypowiedzi i poczytam sporo o tych ćwiczeniach i wgl. Jeżeli chodzi o sztuki walki to przemyślę wszystko dokładnie, może rzeczywiście nie dojrzałem do tego. Wieczorami ogarniam artykuły dla juniorów na tym forum. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2015-04-08 21:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu uwagę, że nie wiemy co jest napisane "Proszę państwa ja piszę tylko żeby podtrzymać tempo, wolniej niż ja pisać nie wolno " To całkiem trafna odpowiedź na wasze pytanie Znajomy na inżynierii materiałowej miał przedmiot o nazwie "filozofia miłości" Jak mu przyjdzie opracowywać prezerwatywy XXI wieku, to generalnie [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 16:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgiń przepadnij! Leżę pod stołem i umieram Do posiłku III warto by biały serek wrzucić Ten serek po prostu wrzucić czy zamienić coś na serek? Zresztą taki posiłek już chyba mi się nie zdarzy wcześniej niż na następnych akacjach. A IV jest moim faworytem Moim też Niestety następny taki pewnie dopiero w przyszłym miesiącu. Albo jak się uzbiera [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leżę pod stołem i umieram O nie, ja żartowałem! Ożyyyyyyyj!!!! Po prostu wrzucić, ze 100 gr Moim też Niestety następny taki pewnie dopiero w przyszłym miesiącu. Wbrew pozorom ma to swoje plusy A sosik niestety nie chociaż mając skład ze słoiczka poeksperymentuję z przyrządzeniem go samodzielnie i wtedy podam tutaj przepis Postaram się tu [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 15:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się do okien i muszę przyznac, że jest to dośc ciekawy model żywieniowy. Oczywiście rozpoczęła się falstartem, na kolejne rozegram to zupełnie inaczej. Ogólnie w 10 tyg zeszły 4kg i prawie 5cm w pasie, wynik mnie nawet satysfakcjonuje. Wygląd mam nadzieję, że sami ocenicie, czekam na wasze opinie i konstruktywne sugestie ;-) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 03:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialem zapytac z jakim jablczanem polaczyc to mono, ja chcialem polaczyc z Cm 3 jak myslicie moze byc?? jakie sa wasze typy?

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 13:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tego miodu to początkowo sama nie wyczułam, myślalam że taki dobry, dopiero sam...gad się wygadał, to mu dałam popalić przegladam właśnie wasze dzienniki, a mój do mnie: a ty tylko ten laptop i laptop, się zaraz zdenerwuje a ja tu muszę laseczki pooglądać Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-05-17 22:58:47

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Własnie zakupiłem czekoladowy piewerwszy dzien a tu juz mam obawy czy dam rade wypic to ze wzgledu na smak :( Ps:poczytałem wasze posty dodałem troche kakao i o wiele lepszy smak.dam rade a potem zobaczymy wanilie Zmieniony przez - kamilg13 w dniu 2007-06-26 15:44:38

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 11:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)