SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Nastepny Cykl

    Post
    Doping

    Teoretycznie jak i prkatycznie to jestem świeżo po cyklu własnie takim jaki proponujecie, chce po prostu dać teraz odpocząc troche organizmowi od tej "bombki", faktem jest że wasze doświadczenie w tym sprawach jest na pewno większę lecz czy powtórzenie takiego cyklu za jakiś tam odstęp czasu jak napisałem to dobry pomysł? mój organizm poznał już [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2013-03-11 07:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjecia!!!!!!!! zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    jeszcze raz plecy, tym razem na luzie... jak znajde jeszcze jakies fajne foty to wrzuce, a teraz czekam na wasze opinie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11258 Data: 2004-03-15 18:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalniejszy plan na siłe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK ale wasze pomoc nie da się ocenić żadnym sogiem. Ale sogi dla was Może uchroniliście mnie przed poważnimi kontuzjami. -------------------------------------------------------------------------------- Życie jest jak sztanga, ciężkie ale do unieśenia.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2003-03-26 23:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxus no juz do tych wnioskow doszlismy a kwestia mojej masy tez jest wyjasniona ... teraz poprostu chce wysluchac jakie gainery i bialko polecacie, wasze sprawdzone produkty . dzieki i pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2006-11-28 22:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę. Dieta i Trening.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma taki sam skład co Vigor ale dodatkowo jakieś ziółka (czarna borówka, ekstrakt z miłorzębu jap, ekstr z korzena żeń-szenia itd.) przyspieszające metabolizm. Jakie jest wasze zdanie?? Pytam, bo cenowo Vigor kosztuje ok.10zł i starcza na miesiąc a Actice Spectrum kosztuje 18zl i starcza na 2 tygodznie... 8 czy podczas CKD należy pić duz wody [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2005-04-12 03:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczenia. Zreszta spojrzmy prawdzie w oczu, nie wielu interesuje ten miesien, mnie pewnie tez by nie interesowal, gdyby nie odstajacy za duzy tylek. Z checia bym zobaczyl te wasze "dwojki", czy wam tak ladnie rosna bez cwiczen na nie . Tylko nie pisac, ze MC wystarczy, owszem moze mc na sztywnych nogach tak, ale klasyczny nie sadze...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-01-07 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez sw;p ****a..sam nie wiem... z jednej strony dobrze.. z drugiej źle bo w *** nauki bo nie che mieć znow poprawki:( zobacze jak to wszystko sie ułoży...ale zapamiętam wasze rady:p w koncu albo on albo ja:) uniki to se moge z kumplami ćwiczyc.. a przyjąc cios? poprostu dostajesz odsuwasz sie garda i czekasz na odpowiednia okazje:P zeby sie [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 12952 Data: 2008-12-14 20:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST ( przygotowanie )

    Post
    Trening w domu

    witam ponownie, jestem aktualnie po zakonczeniu 1 HST. Za 2 tygodnie ruszam z nowym HST dlatego prosze Was o odpowiedz dla pytan z powyzszego postu. Co do samego planu to dokonam tam chyba jeszcze 2 zmian : 1) trening lydek bedzie wygladal wg tego sposobu "http://www.sfd.pl/Wielkie_łydki_wedlug_SZOPERX-t423553.html" 2) zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2009-02-10 20:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po wakacyjnej przerwie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrze jest się czegoś nowego dowiedzieć. Prawda nie mam doświadczenia w tak restrykcyjnych redukcjach (LC czy ket) robiłem jedynie normalną z mniejszą podażą Kcal. Czytając wasze uwagi podtrzymuje swoje stopniowe schodzenie z węgli aż do zaproponowanych np 100 g bez zabawy w 30g i następnie 100-200 g. Dochodzę do 100g ww Białko ok 2g na kg m.c. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6093 Data: 2015-10-01 11:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge zasnac :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chcialem powiedziec ze juz powoli zaczynam coraz wczesniej zasypiac jeszcze raz dzieki za wasze rady

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13627 Data: 2004-09-03 17:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź i wyczyść go granatem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia niestety wygrała. Oto Wasze typy: Ostrowia WPC 7 Protein 80 - HiTec Nutrition 4 Natural Whey Pro MEGABOL 1 Carb BIOGENIX 2 Whey Mass Gain HI-TEC 2 Whey Protein 80 VITALMAX 1 Whey Protein 70 VITALMAX 1 Protein 80% OXYGEN 1 GAINER 737 Megabol 1

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2006-05-16 09:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje czyli sie nie mylilem, niestety bardzo ubolewam z tego powodu, tak to Wasze odzywki by byly jeszcze bardziej wypasione, wierze ze jak byscie mogli to by bylo znacznie wiecej mineralkow i witaminek Mozemy jedynie liczyc na zmiane przepisow w PL... ale to chyba raczej walka z wiatrakami... Czyli nawet nie ma co liczyc na jakis pozadny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2003-09-25 17:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do korekty

    Post
    Ladies SFD

    Nie spodziewałam się takich pochopnych wniosków ale ok, ze wszystkim się zapoznam skoro takie były wasze rady.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2012-03-20 08:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybite Zeby . Pomoc.

    Post
    Sztuki Walki

    Ja oczywiście dziękuje za wasze rady bardzo nie które mi pomogły . Ale po takim głębszym swoim własnym zastanowieniu wywnioskowałem to co wam napisałem ze czekałem tydzień czy jego rodzice chociaż zechcą pokryć koszty za stomatologa nic więcej nie chciałem , też czekałem na to czy raczy przyjść do mnie i mnie chociaż przeprosić ale odwagi mu [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2011-12-11 23:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealny cykl kreatynowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] herbacie. To tak jakby ktoś powiedzial ze odzywki i sterydy to jedno i to samo :) Kwesti witamin nie bede poruszal w tym temacie. No ok Dzieki Panowie za wypowiedzi rozumiem wasze zdanie na temat tej dextrosy ale kupic kupilem to i zjesc trzeba. Nie sugerowalem sie tym co tam na niej bedzie pisalo tylko opiniami wielu ludzi. Nigdy jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2015-03-15 23:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Takie jest moje zdanie. Na koniec chcialbym dodac ze z nikim sie nie kloce i nikogo nie obrazam po prostu podaje wam tzw. czyste fakty. Powodow tego jest wiele np. wasze stwierdzenia ze JKD koncepcje i JFJKD to to samo, lub ze Dan Inosanto spedzil najwiecej godzin trenujac JKD z Bruce'em czy tez ze Tim Tackett byl uczniem Bruce'a. Tego [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10449 Data: 2008-06-25 17:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak barwnie komentujecie to co ja powiedziałem o JKD, pokrywa się to z tym co powiedział sifu Ted Wong na temat czym są JKD koncepcje. Chętnie usłyszałbym wasze komentarze na ten temat Michał

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10449 Data: 2009-01-16 20:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry - Dalsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie od jutra będę stosować wasze rady odnośnie tego nadmiaru skóry z użyciem peelingu, oleju kokosowego. Możecie jeszcze jakiś konkretny kosmetyk polecić? Bo troszkę sporo ich jest, a może ktoś miał doczynienia ze sprawdzonym produktem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2018-10-26 11:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokonac strach.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ech, dajcie spokój. Wasze odpowiedzi są bezcelowe, jeśli nie chcecie komuś pomóc to nie mówcie nic. Co do paraliżującego strachu to jest on naturalny, po to się właśnie medytuje aby go przezwyciężyć. Zamienić go na furię, jak radził któryś z poprzedników nie jest najłatwiej. Motywacja NO PAIN też mało pomoże, bo przecież ten strach jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10066 Data: 2009-04-02 12:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie Kruszka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to teraz mi namąciliście - to ja już sam kurcze nie wiem co i jak - idę zebrać myśli w klozecie i mam nadzieje że do tego czasu wasze pomysły sie wykrystalizują... maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8991 Data: 2003-04-23 12:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)