wasze

Seewy nie wiem teraz bo wywalilem wszystko z exela co mialem wasze typy z kolejek wpisane He he... I tak dobrze jedziesz No trzeba przyznac, ze Milijkovic mimo ze dopiero wraca po przerwie to zagral na bardzo wysokim poziomie... Jak bedzie w szczytowej formie to bedzie wymiatacz na miare historycznej postaci w swiatowej siatkowce zdr.

potwierdzam, doszedł przed 20 opublikuję Wasze typy

Panowie zwycięzce Ligi Światowej typujemy dopiero przed Final Six Jak wtedy nie zatypujecie to najwyżej uznam te dzisiejsze wasze typy

Spokojnie - przemyślcie temat. Zapraszam do nas na Facebook - tam będą mini konkursy w trakcie oczekiwania na Wasze zgłoszenia

Zgłoszeń jest coraz więcej. Pamiętajcie, że im więcej napiszecie i im lepiej zaprezentujecie produkt, tym większe Wasze szanse na zwycięstwo!!! Odwiedzajcie nas na Facebooku - tam też się dzieje!! Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2010-09-13 09:50:44

Drugie miejsce po cichu liczyłem na miejsce w pierwszej trójce i udało się . Gratuluje kolegom z podium chętnie zobaczyłbym wasze produkty była wzmianka że produkt zwycięzcy zostanie stworzony więc czekam z niecierpliwością. wielkie dzięki Activlab za to że doceniliście mój pomysł Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2010-10-21 16:19:05

Jak tak dalej pójdzie to razem z Tomgo rozszabrujemy wasze nagrody, mniej ludzi, więcej do podziału

A mi się gęba cieszy na widok puszki Machine Man Combo Konkretny suplement wszystkomający, sprawdźcie sobie skład a wasze witaminki pójdą w odstawkę

Panowie... ja teraz czekam niecierpliwie na Wasze opinie na temat tych produktów

można ściągnąć http://rapidshare.com/files/27365818/Ruff.Ryders.Thug.Workout-Fitness.From.The.Streets.part1.rar http://rapidshare.com/files/27377593/Ruff.Ryders.Thug.Workout-Fitness.From.The.Streets.part2.rar http://rapidshare.com/files/27380566/Ruff.Ryders.Thug.Workout-Fitness.From.The.Streets.part3.rar [...]

Zmiany w regulaminie po terminie wg mnie są niewłaściwe ale wychodzę tu z założenia,że to Wasze Wyzwania i jak chcecie je po tym czasie zmieniać- Wasza decyzja - z wszelkimi tego konsekwencjami. :) Co do samej zmiany-nie ma raczej specjalnego znaczenia-jest na duży plus dla uczestników a nie wprowdza jakieś dodatkowe restrykcje by ograniczyć [...]

Kolegom zdecydowanie nie pasuje mój film z większym wynikiem,bo podejście na nim było filmowane wcześniej,tylko jak sami udowodnią oprócz fana i jego dipów że ich filmy były kręcone teraz ? Czekam więc na Wasze ostateczne zdanie z kartką czy bez ?,jeśli z kartką to będzie filmik z 65 kg a Fan wrzuca nowy film,w razie co mam wcześniejszy tekst [...]

Oj wnosi,bo jeżeli Masti (który ma ostateczne zdanie) uzna Wasze próby to Fan zdobędzie nagrodę.

Hehe stary wyjadacz z Ciebie. To moje ulubione ćwiczenie, dlatego tak obserwowałem wasze zmagania. Szkoda że przygotowuję się do zawodów bo zrobiłbym dobry wynik, następnym razem nie popuszczę.

Hehe stary wyjadacz z Ciebie. To moje ulubione ćwiczenie, dlatego tak obserwowałem wasze zmagania. Szkoda że przygotowuję się do zawodów bo zrobiłbym dobry wynik, następnym razem nie popuszczę. A do jakich zawodow ? ,jesli mozna wiedzoec i przy okazji ile wazysz ?

Właśnie dostałem mailem listy startowe. Po ich przejrzeniu stwierdzam, że Wasze życzenia bardzo się nam przydadzą... ale i tak nie zamierzamy tanio sprzedać skóry Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

[...] wrzuciłem w dziale "trening dla zaawansowanych". Chce mieć wszystko dopięte, bo od poniedziałku zaczynam (stworzę wtedy też dziennik treningowy). Pozdrawiam i czekam na wasze wskazówki. TDEE – Całkowite zapotrzebowanie kaloryczne = 2962 kcal BMR - Podstawowa przemiana materii = 1795 kcal TEA - Kalorie spalone ze względu na aktywność [...]

przeczytalem wszystkie watki, stluszczona watroba to efekt nadwagi wiem o tym, mysle ze warto zainteresowac sie tematem, z tym ze z nadwaga zmagam sie od wielu lat, tak jak wspomnialem wczesniej udalo mi sie wtedy zbic wage, mam jakas wiedze jakie wybierac produkty - co jesc. Ogolnie powiem szczerze, ze odpowiedz w temacie mnie po prostu [...]

Miejsce gdzie otrzymacie bilety-kasy. Powołujecie się na konkurs SFD,dajecie dowód oobisty i już gotowe :) Czekamy też na Wasze zdjęcia-tu mozna wstawiać /SFD/Images/2016/9/30/9b84fb9a1dc345d082987934d682da44.jpg /SFD/Images/2016/9/30/e83fe0ea1ac24df284a1cd48b7b93044.jpg /SFD/Images/2016/9/30/e3753c34150842c99d582b224b848728.jpg

Okey, biorąc pod uwagę Wasze odnośniki ułożyłem coś takiego. Trzy treningi w tygodniu w systematyce A-B-A. Ćwiczenia, przykładowo na plecy z A i B różnią się grupą mięśni na jakie oddziałują i tak samo w przypadku pozostałych (prawie) ćwiczeń. Ilość serii i powtórzeń jest przypadkowa tak samo jak ilość ćwiczeń na poszczególne partie. Proszę więc o [...]