odnosnie Beta-Alanina to wacham sie nad tymi IHS Beta Energy 280g i APS Beta Alanine 500g a co do kreatyny to niewiem piszcze wasze propozycje wklejajcie linki
Dziękuje za wszystkich odpowiedzi a chciałbym znać wasze zdanie na temat uginania i prostowania nadgarstków na wyciągu jest lepsze napięcie mięśni ? Czy bardziej preferujecie wolne ciężary ?
Prosze Panow o rozwiazywanie wszelkich niejasnosci na priv, jestem zmuszony usuna Wasze wypowiedzi. Prosze nastepnym razem nie odbiegac od tematu... Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-03-17 01:08:00
[...] to głupie ale koledzy brali to ja też)dzisiaj nie wiem co myśleć bo spotkałem się z taką opinią że powoduje zarastanie nasad kości długich co wpływa na zatrzymanie wzrostu i rzeczywiście od tamtego okresu stoję czy to wina kreatyny czy to mit.Proszę o wasze zdanie czy Wy lub wasi znajomi po cyklach kreatynowych coś urośli czy też się zatrzymali?.
Troche farbowaly ? ja to mam caly kciuk czarny i nadgarstki od pasa. Rozumiem ze niektore rekawiczki farbuja ale sa to zazwyczaj jakies buble za kilka zl. a te wasze o ktore chodzi w temacie do najtanszych nie naleza.
faftag moj Ty mistrzu panie i władco wejdz sobie na strone FA i mozesz to kupic za tyle co mowiswz a drugi taki sam za 10zł !! wiec wiem co mowie nie moja wina ze wasze zrodła informacji czy przeglad rynku kuleja !! Promocja jest do dzisiaj i tylko w wyznaczonych godzinach !! Wesołych Świat babole !! P.S. Chyba mialem racje Zmieniony przez - [...]
Kolega wyszukiwarki użył ? http://www.sfd.pl/Kelton_zestaw_Hyperion_II__najmocniejszy_zestaw_z_serii_Kelton_Home.-t402990.html Zobacz również dział Wasze Recenzje Pozdrawiam
chce brac z mono ....ewentualnie zamiast mono moglbym cos wziasc do 70 zł co polecicie ??chcialem brac w tr. 5g mono od rana , przez pierwsze 2 tyg przed treningiem storm 10g a potem troszke zwiekszyc ...i po treningu 5 g mono ....jestem otwarty na wasze propozycje ....
[...] do lektury kolejnego numeru zasiądziecie z ramionami szerszymi o trzy centymetry? Gwarantuję, że nawet, jeśli jakimś sposobem nie będziecie mieli takich przyrostów, to i tak wasze ręce będą na pewno większe niż są teraz - czy dwa, albo dwa i pół centymetra sprawiłoby wam wielki zawód? Tyle tytułem wstępu, przejdźmy do konkretów. Najpierw drobny [...]
Ja bym zwrócił uwagę na to że w dziale "po siłowni o siłowni" czesto przewijają się wątki które powinny być w tym dziale. Ja jako dłubacz skupilbym się na garażach-strychach i piwnicach, co w nich macie - jaki sprzęt, jakie udoskonalenia (ogólnie jak wyglądają wasze prywatne siłownie) itd.
cwicze niestety nieregularnie.tzn.3 lata temu cwiczylem przez 8 miechow.efekty byly mnie osobiscie bardzo zadowolajace.musialem przestac poniewaz zaczal mnie napieprzac prawy bark.wzialem glukozamine chyba konkretnie artresan ,bylem u lekarza powiedizal typowe bzdety-silka jest dla idiotow,nie cwicz lepiej idz na karate ,na starosc bedziesz mial [...]
ja sie podciagniesz na drazku nahwytem tak ze drazkiem bedziesz dotykal pempka i nogi bedziesz mial proste i wytrzymasz tak przez 3 sekundy to ci powiem juz :D a teraz z innej beczki :P jakie sa wasze rekordy w robieniu wymykow naraz pod rzad ?? nigdzie nieznalazlem takiego tematu wiec mozna sie pochwalic :P
Niestety nie mam mozliwosci dodania ankiety poniewaz korzystam z internetu w telefonie. Co do techniki to mam dobra i diete takze trzymam . Moj staz to 5 miesiecy . A co do planu czy taki moze byc ? Podajcie wasze propozycje Zmieniony przez - kuba91914 w dniu 2013-03-20 18:29:48
staż mam +- 2 lata a co do reszty to juz nie ma znaczenia głebszego chodzi mi po prostu o najlepsze połączenie i tylko takie odpowiedzi plus ewentualne wasze efekty z góry dzięki :)