wasze

[...] , a teraz usuwam ten profiol bo jest... inny niz wtedy jak cwiczyem te 2 miechy..... jak zrobie se jakies spradzianki za miecha to wam wszystko napisze w profilu.... i mam fyrabane na to co wy piszecie ja wiem swoje a wasze uwagi mnie nie obchodza wydaje mi sie ze tu sie fotki ocenia a nie .... wiec usuwam ten profil bo jest niewazny... hmm...

A ja cisne 10 kilo psa jeden raz uniose go w gore, wiec wasze wyniki nie sa tak zadowalajace jak moje Zmieniony przez - Pegaz_Ona w dniu 2004-02-04 19:32:21

To wasze zdrowie

no i wielkie dzieki Panom po fachu jakie jest wasze zdanie na temat tego specyfiku co przyjmowalem?

[...] na zdjęciach). Moje dzienne zapotrzebowanie B-142,5 T-75 W-330 2561Kcal z tych doboru produktów wychodzi 2612Kcal B-129 T-54 W-403 Co by tutaj można zmienić? czekam na wasze sugestie, pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/639a04c444ef45f098c4f7adc633f2bd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6aa7c14da724875834f779156d5bcda.jpg [...]

[...] po tematach niestety temat ze sprawdzeniem diety został zamknięty dlatego też myślę że najlepszym sposobem będzie wrzucenie diety tutaj i ewentualne poprawienie jej poprzez wasze rady : Dieta na masę dla ektomorfika 60 kg I Śniadanie 6.30 Płatki owsiane 100g Mleko 0,5% 250ml Rodzynki 50g Oliwa z oliwek 5g II Śniadanie 10.30 Pierś z kurczaka 150g [...]

on ma wyj**ane na wasze odpowiedzi założył temat i cichosza...

dobra to już wiem jak zrobię wasze odp mi pomogły P.S. czy jest jakich skutek uboczny jesli wezmę zrobie za duży odblok??? bo piszecie, że 12 clomidu styknie, a ja i tak wsumie zjem 24, bo po co ma sie wietrzyć

Po mono poszło doszło siły, stosowałem 6 tyg. z tym, że było to jeszcze bez diety, całkowicie nieprzemyślane. Do mojego posta powyżej gdyż nie zdazylem wyedytować: zastanawiałem się nad XP + ewentualne coś. Prosze o Wasze propozycje suplementów, po których są ładne efekty.

[...] do zmartwien a wrecz przeciwnie ;-) Czyli bardziej zwracac uwage na lustro niz na wage?? Miedzy ostatnim a przedostatnim jest to zdjecie z avatar z okolo 90 dnia A tak na wasze oko ( fachowców) to jak na 120 dni treningu sa dobre efekty mojej pracy?? ogólnie ja jestem zadowolony ale jakos zawsze chciałoby się więcej :) Zmieniony przez - [...]

[...] dać przejąć przeciwnikowi inicjatywy,nie obierac non stop postawy defensywnej tylko czesto atakowac i kontratakować itp) jeszcze raz dzieki i musze wam powiedziec ze wasze posty choc to "tylko" słowa troche mi pomogły "Jesli trenowales solidnie to sobie poradzisz, jesli olewales treningi to dostaneisz baty (w przypadku gdy [...]

"A kolejne moje pytanie to czy w trakcie cyklu brac Bialko, glutamine i aminokwasy czy po zakonczeniu cyklu. Licze na wasze rade." proponowałbym też węgle i tłuszcze i to nie tylko na cyklu

Panowie tak sobie czytam wasze posty i nasuwaja mi sie jedno pytanie i jeden wniosek. Otoz wniosek to, ze mysle jak z kazdym innym artykulem zawsze jest cos leprzego i drozszego, dla niektorych z kolei bialko za 300 zl to moze byc gowno bo kupuje jeszcze leprze i drozsze prawda? A pytani to czy w takim razie wartio kupowac bialko do 100 zl (moze [...]

Co do jajka to się skapłem że można je wkroić do bułki (w przyp. mojej diety) wystarczy dzień przed wieczorem je ugotować... Dzięki za wasze diety i czekam na więcej! :) Za niedługo bede miał abona to sogi polecą

hehe to teraz jest różnorodność opinii. Więc jak lepiej 200mg co 5 dni, czy 100mg co drugi dzień. Za wasze opinie dzieki. a tak odnośnie ciśnienia to czy bisocard + magnez poradzą sobie z tym problemem??Ktoś kiedyś doradzał tabletki z czosnku.

[...] trenowac ile chce, itd? zeby nie bylo, nie jestem zadnym fanem tego typa, ani go za dobrze nie znam (tak jak pewnie wiekszosc z was!), ale po prostu wkurzajace sa powoli te wasze nic nie wnoszace i glupie teksty.. zajezdza wsia na kilometr (i nie mam tutaj na mysli wsi, jako takiej, tylko sposob myslenia) Zmieniony przez - shogunteam w dniu [...]

[...] jakieś witaminki do tego wszystkiego jeszcze ,właśnie żeby mieć troszkę więcej energii ale tak się zastanawiam jakie najlepsze też 8-) Poczytam dzisiaj ale liczę też i na wasze opinie. Sogi rozdane ;) PS. A co do napalm shotów to nie będą się "kłociły" z tym co już będę brał? Nie mają jakichś negatywnych skutków ,np. że potem się człowiek tego [...]

A ja mam jeszcze pytanie, bo zamierzałem robić ten cykl na enanie, ale mówią mi też, że na pierwszy cykl lepiej bić propa ? Jakie jest wasze zdanie ?

A ja mam jeszcze pytanie, bo zamierzałem robić ten cykl na enanie, ale mówią mi też, że na pierwszy cykl lepiej bić propa ? Jakie jest wasze zdanie ? Nie wybieraj propa, to tylko gadanie znafcuf}:-( Prop iniekcje co drugi dzień przy 12 tyg cyklu nie ogarniesz ilości szotów za pierwszym razem. Wybieraj enan/cypo i szot co 4-5 dni/ 2x tydz max a jak [...]

Skoro juz mowa o tym co spozywac w czasie treningu, to jakie jest wasze zdanie na temat batonow(chodzi o te "specjalne" batony ktore mozna zakupic w sklepie z odzywkami) spozywanych w czasie treningu, lub tuz przed treningiem.Na silowni, na ktorej cwicze kilka osob tak robi.