wasze

[...] to co jem teraz, wedlug schematu, ktory widzisz powyzej to naprawde dla mnie bardzo duzo. nie wyobrazam sobie jak moglabym pochlonac drugie tyle. poki co wydaje mi sie ze wasze zasady sa niemozliwe do stosowania dla mnie. a juz na pewno nie w calosci. moze kiedys... na razie dziekuje za te rady ktorych mi udzieliliscie... i za cierpliwosc :) i [...]

Ogłądałem z Danielem Wasze próby-czyli próby Madzi i Viki. najbardziej skupiliśmy się na waszych dynamicznych podciąganiach-stąd taka kolejność miejsc : 1 miejsce-Madzia666 2 miejsce Viki Gratulację i zobaczymy jak Wam pójdzie z nowymi zadaniami. Co do daniela i jego udzialaniu się w tym temacie-niestety nie czuje się na siłach i moje próby [...]

Przy tym zimnie i szronie to kiepsko widze muscle up. Nie ma w Krakowie ,czy okolicach silowni,gdzie by cie wpuścili na 20 minutowy trening muscle up? Z tego co wiem-jest silownia TKKF Azory-tam są kulturyści starego typu i na pewno dziewczyna próbujaca zrobić muscle up bardzo by im zaimponowała. Czyli zrobienie treningu,1,czy 2 w tygodniu [...]

Mam pytanie: CZY TO SA WASZE GRAFY, CZY PO PROST WKLEJACIE CZYJES PRACE ZNALEZIONE W NECIE

[...] go bo jakis koles go nienawidzi a wy bardziej wolicie tego kolesia od grega to automatycznie i wy powinniscie go nienawidzic ? jezu wyluzujcie bo sie zachowujecie jakby wasze dzieci do koksu zaganial a nie mieszkal za oceanem . czy jesli sadze , ze ma poprzewracane w glowie i glupio wyglada uprawnia mnie do NIENAWISCI ? nie sadze , moze bym [...]

Pompki na poręczach-jak najbardziej-tylko kwestia jeszcze ,czy : z obciążeniem 20 kg-przyspieszy to konkurencje ale mocno ograniczy ilość startujących -bez obciążenia-bedzie dłużej ale też uczestników można i z publiczności brać- Podobnie z podciąganiem na drążku.... Ale myślę,że pompki na ziemi systemem pucharowym na pewno zrobimy-to bardzo [...]

Zapodajcie mi jeszcze raz Wasze logo bo nie wiem czy mam i jedziemy z koxem

Bartek-chyba trochę przesadzasz... ,bo ja ćwiczę u siebie w domu na 100 cm i kolan sobie nie obijam o podłogę,a mam 181 cm.Może nie da się robić na nich z prostymi nogami,ale bedzie ok. Na te Wasze w Poznaniu,to wręcz ciężko się wdrapać.. :)

Ok, już wszystko wyjaśnione, Dzięki 4rScorpion, i Dzięki d0l4r99, chciałem właśnie jeszcze zapytać o te ciosy w korpus, to już w sumie wiem, że się opłaca. Próbowałem przyznać Wam "SOGa", ale nie jestem pełnoprawnym użytkownikiem forum, nie mam czasu teraz szperać, ale jak podołam być pełnoprawnym użytkownikiem to z pewnością wyklikam [...]

tak sobie czytam wasze wypowiedzi m.in. o tym odklejeniu siatkówki i sie zastanawiam czy po tym odklejeniu mozliwe jest powrotne odzyskanie wzroku?

Akurat wasze drzwi w Festivalu będę plombował po 24h i rano sprawdzał autentyczność plomby%-)

fajnie się czyta i ogląda wasze wspomnienia :-))

Cięzko odpowiedzieć wam na wasze glupie komentarze . To było :adasdbasydhaukhc robione na szybko .

[...] HPx2 a na nastepny cykl dac XSx2 a dopiero na koniec HP+XS ? niech sie ktos wypowie i doradzi.Napiszcie jeszcze ile czasu powinno sie jechac na HP a ile na XS i jakie przerwy sa po cyklu tych specyfikow Ze stackow bralem tylko XP ten stary i nowy Czekam na wasze propozycje... Pozdrawiam Zmieniony przez - geotrack w dniu 2007-12-12 11:16:52

Dziękuje bardzo za Wasze odpowiedzi. Mam natomiast kilka pytań co do planu jaki zaproponowaliście: 1. Czy "Wyciskanie francuskie na ławce skosem w górę od czoła" to jest ćwiczenie, które mam wykonywać na ławce skośnej czy prostej? Nie wiem co znaczy to słowo "skosem" w tym opisie. Robiłem oczywiście francuskie, ale to może [...]

[...] trudne warunki by znowu nie zostac wywalonym na kasie.A amerykancy umieja ja zarabiac na takich przedsiewzieciach jak malo kto.Sadze ze zyski federacji wzrosna kilkunastokronie jezeli sport ten wejdzie na rynek Usa tak jak na Polske wiec wasze wymagania powinny tez byc pproporcionalne by nie zarabiali tylko wlasciciele ale zawodnicy tez.Pozdr

[...] ze mnie wielkiego skur**synka 8.Wbijasz kox i jesz odżywki, by na lato leciały na Ciebie młode c!pk! 9.Nie mam weny dziś tak z rana, więc kox wbiję prosto w bara Jakoś nie mam weny dzisiaj ---> czekam na wasze własne opisy "1 maja to jest to, więc dziś wbiję lepszy kox" Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-05-01 14:02:31

[...] aby ładnie wyglądał wątpie żeby kilka fałd na brzuchu przyciągnęło by uwage jak sądze to kolczyk by utonął w tłuszczyku, tak drogie panie trzeba popracować nad brzuszkiem ja akórat cały czas cwicze to znaczy wieczorem robie 100-200 brzuszków i mięśnie na brzuchu mam i ten efekt chce jak najdłóżej utrzymac a jak tam wasze brzuchy sie trzymają

[...] mi krew wogole po 2 nic mnie nie boli po 3 smaruje tribolikiem po 4 moge ruszac kolczykiem tzn nic mi nie przyschlo kolczyk jest czysty normalnie sie ja poruszam. czytalam wasze wypowiedzi ze jakis strupki z enie mozecie kulek odkrecac. a ja wlasie nie mam takiego problemu... oczywiscie kolczyka nie wyjmuje :) tylko mam pytanie czy kazdemu sie [...]

no tak to moze nie bedziemy sie myć bo przecież goryle w zoo nie myja sie w wannie ani nie biorą pryszniców codziennie... a wyobrazasz sobie goryla ogolonego i z kolczykami w pępku, uszach, brwiach, sutkach i gdzie tam jeszcze nie wiem... zresztą gusta są rózne! ja pozostaje przy swoimi a co chcecie to róbcie bo to wasze pępki i inne