Chciałem jeszcze zapytać o kwestię aerobów robić nie robić ?? Różne opinie na forum i nie wiem jakie wasze opinie?? blue_hope jutro wybieram się na badania. Szczerze to nie wiedziałem , że lekarz będzie miał takie obiekcje aby wypisać skierowanie. A poco a na co a to się takie badania na siłownię robi a po co panu do czego itp... Normalnie [...]
Mam wyniki badań . Wydaje mi się że jest dobrze, ale chciałbym o wasze opinie. /SFD/2017/7/8/aab2e6702a9e422d97bfcc33d1a0f903.jpg /SFD/2017/7/8/5ba9369134734ba3b7cea8043f4221ef.jpg /SFD/2017/7/8/226ef89eb6624454afe48970851daf79.jpg /SFD/2017/7/8/6e0905505a3547728aba4e281eb2d476.jpg
witam.wlasnie tak szukam dobrego staku zastanawiałem sie nad noz albo hp bo do tej pory kilka razy mono i raz cp ale patrzę że ten produkt ma dobry skład i chetnie bym go spróbował.a jakie są wasze opinie na jego temat
Witam wszystkich po krótkiej przerwie! Wprawdzie nie pisałam nic ostatnio, ale cały czas śledzę co się dzieje na forum...Tak jak obiecałam, robię wszystko co w mojej mocy żeby próbki otrzymali wszyscy najszybciej jak to tylko możliwe i cieszę się bardzo że część z Was już je otrzymała. Pozostałych muszę prosić o odrobinkę cierpliwości.... każdy [...]
Witam wszystkich! Własnie czytałam Wasze opinie zamieszczone na forum i ogromnie się cieszę że produkt Wam się spodobał i że na Was również działa. Niektórzy z Was napisali, że smak nie jest dobry, więc ja mogę tylko dać Wam taką małą radę - dla uzyskania optymalnego smaku należy wsypać do szklanki zawartość saszetki, a następnie zalać 200 ml [...]
[...] .Po swietach wazyl 113, teraz tylko kolo 100. Oczywiscie odpowiednio rozplanowana dieta + opakowanie TS + troche wiecej ruchu = calkiem powazny spadek. Dobra czekam na wasze poprawki/krytyki i inne takie :D. PO TRENINGU DAJ ANTYOKSYDANT, PAMIETAJ O SUPLEMENTACJI OKOLOTRENINGOWEJ(CARBO + WPC), ZAZYWAJ DZIENNIE DO 2G OMEGAA3(EPA+DHA), [...]
Wasze życzenie jest dla mnie rozkazem. ^^ Właściwie od początku swojej przygody korzystąłem z PoTreningu ale ze względu na pracę/studia potrzebowałem aplikacji mobilnej i przerzuciłem się na Fitatu stąd też brak takich danych w moim profilu. Ale przerzuciłem podstawę dietki. Oczywiście w dni treningowe dokładam płateczków w ostatnim posiłku dla [...]
Na tej stronie bede testował wszystkie suplementy Treca i opisywał ich działanie. Oczywiscie sezon 2011 bedzie sezonem startowym a tu własnie będą wiadomosci na jakim etapie przygotowan jestem.Równiez będe sie starał odpowiedac na wasze pytania i watpliwosci dotyczace treningu i suplementacji . Jutro zdjęcia z Wałcza.. Pozdrawiam....
[...] raczej na mase ) , ale musze powiedziec ze nawet niezle poszla, w pasie prawie 10 cm, a w rece tylko -1 cm , reszta jakby zostala. waga ok 8 kg w dol, tym sie nie martwie. Czytam wasze ( czyt. Trec-team) rozne wypowiedzi doswiadczenia, pszemyslam ,koryguje i probuje wdrozyc w swoj tryb zycia. Jak bedzie? Bede widzial w LATO hahah... mam nadzieje
Chyba muszę wziąć sobie do serca wasze słowa, bo i bardzo mi się to podoba. :) A to nie prawda, że po treningu jeść najlepiej jak najwięcej białka? Grrrrr, tak to jest jak mi inni coś nagadają..
Karchola, przed układaniem sobie spisałam te makroskładniki a podczas układania spisu coś poplątałam, później wydawało mi się wszystko ładnie więc już nawet nie sprawdziłam, i to był mój błąd ;/ Właśnie wpisałam ryż po ugotowaniu, ale jak zważyłam po ugotowaniu to się okazało go jakoś mało, doczytałam i już wiem że dajemy wagę przed gotowaniem :) [...]
Ze strony organizatora Pewnie jesteście ciekawi kto będzie na miejscu oceniał Wasze wyniki? Już dziś poznajcie nasz skład sędziowski. Do zobaczenia w Łodzi !!! /SFD/2019/7/8/1cf432086616460882f7fcfd12708bef.jpg
Mam pytanie , czy warto kupic jest magnezje ? Boje sie , ze po pierwszym obwodzie z ketlem reka mi sie spoci i ciezko będzie utrzymac go w ręku , jakie są wasze opinie na ten temat ?
Mam pytanie , czy warto kupic jest magnezje ? Boje sie , ze po pierwszym obwodzie z ketlem reka mi sie spoci i ciezko będzie utrzymac go w ręku , jakie są wasze opinie na ten temat ? Kupić możesz przydaje się przy podciąganiu, T2B czy na ciężkiej sztandze, ale jeżeli tylko do kettla to raczej zbędna. Nie zdarzyło mi się jeszcze, żeby mi wypadł z [...]
[...] dam hrrr dzis pojdzie super fly za chwile, wieczorem silownia, powrot po 2 tygodniach i koncowka zapalenia oskrzeli mesterola mialem lyknac w sylwestra ale jak czytam wasze opinie to wezme w piatek zeby z***anej imprezy nie miec jak narazie nic sie nie odbija, ale posmak po tych kapsach jakis dziwny czuje, w zoladku jakies takie dziwne [...]
Sluchajcie jak wyglada wsepna Selekcja, jak bylo w poprzednich latach i czy w ogole byla. Jakie byly konkurencje? Jakie minimum trzeba bylo spelnic , aby sie dostac do drugiej czesci? Dolna granice wyznaczaj najgorsi , ktorzy sie zakwalifikowali dalej , jak to wygladalo w zeszlym roku? JA mam najwiekszy problem z podciaganiem, widzac Wasze [...]