wasze

3 lata temu rozpocząłem osobistą krucjatę aby zamienić wasze menelskie 5-cyfrowe zarobki na 7-cyfrowe. Nie usłyszałem ani jednego dziękuje. Conora juz posralo całkiem :d płytkie i nudne to się stało już dawno temu.

3 lata temu rozpocząłem osobistą krucjatę aby zamienić wasze menelskie 5-cyfrowe zarobki na 7-cyfrowe. Nie usłyszałem ani jednego dziękuje. Conora juz posralo całkiem :d płytkie i nudne to się stało już dawno temu. Daremny d**** Krucjate to mu Dana robi w zwieraczu co tydzien %-) Jak znacznie zwiekszy cardio-za trzy lata Zmieniony przez - grind [...]

Conor strzelił focha i żąda większej kasy niż zwykle bo wie że ma bardzo duże szanse przegrać rewanż. Chce się zabezpieczyć finansowo przed tym gdy jego wartość marketingowa znacznie spadnie. No chyba że ta walka jednak się odbędzie to zwrócę honor. PS przez te wasze gadki śniło mi się że ustanowiono walkę Roy Nelson - Conor %-)

Jak wasze wrazenia chlopaki po wazeniu? Szczerze powiem ze Brock wg mnie wygladal niesamowicie .. moze bd jakas niespodzianka ? Z drugiej strony Silva lipa, albo go wzdelo albo brzucha nie zdarzyl zrzucic :D

Ja tez caly czas sledze wasze testy, tylko jak nie mam nic ciekawego do powiedzenia to nie pisze, bo nie chce zasmiecac XD

26/08/2015 ŚRODA Odpoczywam po podróży i wracam do rzeczywistości - praca, dom, gotowanie, pisanie mgr. repeat. DIETA - śniadanie - jajecznica z dwóch jaj na oleju kokosowym z dużą kromką chleba bezglutenowego + pomidor i ogórek - II śniadanie - płatki jaglane z twarożkiem, malinami i migdałami - obiad - duża porcja smażonej piersi z kurczaka z [...]

I dodaję coś co powinnam była zrobić na samym początku, jednak z powodu wiecznego niedoczasu czynię to teraz ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pralson WIEK: 24 lata NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 59kg WZROST: 176cm OBWÓD RAMIENIA: [...]

Przerwa dopadła mnie znienacka - i treningowa i dietetyczna, ale powoli chciałabym wrócić do swojego rytmu. W pewnych momentach uporządkowanie spraw prywatnych, zawodowych i innych jest niezbędne. Przy okazji zarejestrowałam kilka spostrzeżeń, którymi chciałabym się podzielić i z Wami i z samą sobą przeglądając archiwalne wpisy w przyszłości. Otóż [...]

Cell pumpa biore od niedzieli, DT rano i po treningu (zachowuje 8 h przerwe miedzy porcjami) a DNT tylko o podobnej godzinie treningu. Problem jest taki, że jak rano wypije cell pumpa to strasznie zbiera mnie na wymioty, myślałem już zeby dokupic mono z olimpu i brać je rano zamiast cell pumpa. Co Wy radzicie ? Dodam jeszcze, że dawki są takie [...]

Zaraz,zaraz - to kto ma być tym konkurentem?Niby my,którzy jeszcze nie wystartowaliśmy? Zmieniony przez - Rage w dniu 2015-10-14 16:24:26 Dokładnie,czekam na Wasze filmy,chociaż zajrzałem na Twój wątek,dane i zdjęcia to widzę że sam dałbyś radę powalczyć ze mną więc tak jak pisze Masti będzie chyba ciężko. Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]

Hahahah Dobry trening %-) Pamietam jak ja z toba i Adrianem dobijalismy kopyta, niesamowite tempo. Tez myslalem ze zjade mimo ze moje ciezary nie byly w Polowie tak wielkie jak wasze :-D

Thiago z tego co wiem jakaś osoba już nie pracuje w KELTON'ie Znając szczęście była ona odpowiedzialna za wasze PAKI

[...] i nadgarstki przy zachowaniu hst. W ostatnim mikrocyklu zwiększam ilość serii przy wszystkich po x1 do x2. Chodzi mi głównie o jedno - czy warto robić po 2 różne ćwiczenia na daną partię, czy lepiej używać jednego ćwiczenia x2 serie? Wiadomo, że sam się o tym przekonam, ale chciałbym dowiedzieć się jakie są wasze doświadczenia w tej kwestii.

Lord-straciłeś czujność 8-) a już czekałem na Wasze przychylne komentarze :)

Takie pytanie dla tych którzy są bardziej na bieżąco, odnosnie takiego zawodnika Regan Grimes jakie jest Wasze zdanie o jego możliwościach na zawodowej scenie ? Nie znalazłem tematu o nim , moze nie zauważyłem? ale wypada bardzo dobrze z obecna forma chyba co, jeden z bardziej obiecujących zawodników??

Żarty już się skończyły-wielki pojedynek na poręczach juz 21 września w Poznaniu: http://www.sfd.pl/Pojedynek_wielkich_indywidualno%C5%9Bci%3Adrazekm_vs_wycwiel_pompki_na_poreczach-t969533.html#post6 Czekamy na Wasze typowania...

[...] żeby Ci się upiekło. Zresztą na wszystko są jakieś pigułki - tak jesteśmy wychowywani przez sprzedawców - to i na brzuch się pewnie coś znajdzie. Wyobrażacie sobie np. wasze dziecko, dziecko waszego brata, siostry jako takiego wieloryba, gnijącego za życia w barłogu? Niemożliwe? Niestety możliwe. No, ale odmów dziecku słodyczy, napojów itp. [...]

[...] będzie teraz wasz dom. Staruszek zapytał Piotra, ile to wszystko będzie kosztować.- Ależ, nic - odpowiedział Piotr - Pamiętajcie, to nagroda, którą otrzymujecie w niebie za wasze życie na ziemi.Staruszek wyjrzał przez okno i zobaczył wielkie pole golfowe, wspanialsze niż jakiekolwiek na ziemi.- A jakie tam są opłaty? - mruknął.- To jest niebo - [...]

Jak poza treningiem macie chwilę czasu-zapraszam do ogladania rekacji na zywo z II Wiosennych Mistrzostw w Muscle Up. Teraz koronna konkurencja beda pompki na poręczach a poza tym bedzie podciąganie na drażku z obciażeniem 20 kg ,dziewczyny bez obciażenia ,wyciskanie wielokrotne sztangi z łańcuchami,i Wasze ulubione pompki pucharowe.... [...]

A ja mam.. nie media sa problemem, ale wychowanie wyniesione z domu. Jesli Mama, Tata nie naucza szacunko do innych, slabszch, moze mniej lotnych, jesli nie naucza poszanowania tradycji i szacunku do barw, godla i tozsamosci - nikt tego nie nadrobi. Krzywdza Ciebie - wyrzadz wieksza krzywde. Krzywdza slabszego, kobiete ? Wyrwij im serce ! Przeraza [...]