stodolar- pieniadze to pewnie jeden z powodow dla którego koklyaev nie startuje w ciezarach a strongmenach, chociaz to jest tylko prawda połowiczna, poniewaz na arnold classic wystartowal takze w "PC" dzien po starcie w "SM"... wiec tak do konca nie skonczyl z ciezarami... trenuje je caly czas dalej i sam mówił w wywiadzie, ze [...]
Witam. Wzialem sobie Wasze rady do serca jesli chodzi o klate, czyli przyciskam barki i wyciskam samymi piersiowymi. Co prawda pompa byla wieksza , ale szybko sflaczala ;p . Bicepsy i barki sie poprawily, oraz plecy . juz jest lekko ponad 41 w lewym i prawie 40 w prawym ; ) Zmieniony przez - wisnia992 w dniu 2009-06-28 14:24:42
[...] rozwojowi wolnych rodników. Wiemy między innym że trening siłowy powoduje wzrost wolnych rodników dlatego stosowanie czystka będzie tutaj fajnym uzupełnieniem naszej diety. To tyle, ja wraca do swojej herby i wasze Zdrowie! :) /SFD/Images/2016/2/25/4ee69b9d9df3471dabaa95c07b15069d.jpg Zmieniony przez - Damian193 w dniu 2016-02-25 11:21:19
ale to nie jest wasze foto Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
Oka to teraz kolejny punkt obrad... jeżeli już przyjdzie sie za to brac - to jakie są wasze pomysły ? Rozpiszcie 20-25weeks żeby wszystko grało. LBM. Ma byc jak w temacie pięknie i sexi I zaznaczam - nie interesuje mnie stack typu najpierw wielkie zdobywanie masy, floater i na koniec na***ane trenów i innych wynalazków. Po prostu mam prześcignąc [...]
Wszystkim tYm ktorzy,odwiedzaja mojego Bloga,zycze Wesolych Świąt !Mam nadzieję, że wasze święta będą wesołe, pełne pozytywnej energii, pyszne i przede wszystkim spokojne \-) /SFD/Images/2015/12/24/e6feb8b4b4f147f1bf4a5daf87004505.jpg
ćwiczyć wszędzie możesz.. - w pozycji stojącej - zaciskaj pośladki wysuwając do przodu miednicę - idąc- brzuch zawsze powinien być wciągnięty - w pozycji siedzącej - zrób głęboki wdech wypinając brzuch, następnie wciągnij go do środka wypychając powietrze Ich sposoby na płaski brzuch Britney Spears codziennie wykonuje 400 skłonów w pozycji [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
spoko:) jak tylko przesle Wasze dane do wysylki, poinformuje w temacie:) zazwyczaj paczki od activlaba ida tydzien/dwa wiec trzeba bedzie troszke poczekac
powiem tyle sfd wpada kolejny raz i najlepszą rzeczą było by żeby ktoś zrobił badanie na własną rękę i tyle szkoda bo wasze produkty były ciekawe no ale to wasza wina że to wielki syf i tyl
[...] mnie za to ten cykl co go dopiero skończyłem , tu widzę zdecydowanie większe zablokowanie , znaczy jestem juz 2 tyg po ostatnim strzale za 4 dni wale clomid , a libido juz spadło . Jak sądzicie po ilu dniach/ tygodniach odbloku wraz z TT i ZMA powinno byc juz spoko ? Wiem ze kazdy organizm jest inny ale zastanawiaja mnie wasze sugestie .
Wiem ze kazdy organizm jest inny ale zastanawiaja mnie wasze sugestie . i taka tez jest moja sugestia a ze po odstawieniu srodka spada libido to nic dziwnego. organizm nie produkuje wlasnego tescia a stezenie omki bedzie spadac z dnia na dzien. Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-05-17 16:16:31
sie smiejcie ja mam gdzies wasze zdanie co sadzicie o moimdlamnie Sokół jedyny polski mc.A peja sie upodabnia do amerykancow chocby do 50centa bo zaczal pakowac i sie podziaral.zreszta niewnikam robi co lubia z Sokołem z polskich mc jedynie Włodi moze konkurowac wg mnie.bo jedynie Sokół sie niesprzedal.
Poznaj miasto moje Tak Wiśniowy nas wspiera Trzeba rade dać Bo dla niego coś na temat Złą sławą owiane Aż tak nie jest prze***ane Bo nawet w naszym mieście jest za***isty balet A, Drużyna A Uważaj szybko stary, jeśli nie chcesz mucki To jest nieludzki, wielkopolski trójką bermudzki Mamy po***ane mózgi, wole gangsterskie fanaberie Flaga, [...]
Ludzie Peja tworzy swój Rap nie interesuja go wasze opinie' Jestem *******oną gwiazdą nie mam czasu się przejmować czy ta płyta mi wypali i czy będą ją kupować' on tworzy rap dla swoich fanów a nie dla lamusow ludzie po co te opinie itp. Peja jest Ojcem rapu wiec pisanie że 'sprzedał się' 'jego nowa płyta to komercha' jest słabe . Ave Slu!
[...] którzy bronią peji w tym temacie reprezentują właśnie taką biedę. Cywilizowani ludzie (posiadający chociaż resztki rozumu) załatwią swoje sprawy inaczej, nie siłowo i wasze wypowiedzi typu " jakby wyskoczył z nim na solo to też by było dla was nie dobrze" niezmiernie mnie bawią, a dlaczego to właśnie zostawiam to do przemyślenia [...]
[...] 7 dni.Poniżej zamieszczam listę rzeczy które obecnie sprzedaję lista ta będzie systematycznie powiększana. Poprzednia odzież została już sprzedana, częściowo przez wasze forum i częściowo przez inne media. Więc pora na nowy towar!!! 1. Koszulka NIKE SphereReactDry rozmiar M; L; XL, kolor czarny z czerwonymi wstawkami, cena: 47zł + [...]
Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę moderatorów prowadzących [...]
Dzień pięćdziesiąty siódmy - podsumowanie: Obwody: WAGA CIAŁA: 79 kg -> 78 kg / - 1 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 cm -> 29,3 / + 0,3 cm OBWÓD BICEPSU: 35 cm -> 35,5 cm / + 0,5 cm OBWÓD ŁYDKI: 38,5 cm -> 38 cm / - 0,5 cm OBWÓD UDA: 61 cm -> 60,6 cm / - 0,4 cm OBWÓD BIODER: 97 cm -> 97,8 cm / - 0,8 cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 87 cm -> 85,4 cm / - 1,6 cm [...]