wasze

I jeszcze jedno, już chyba ostatnie pytanie. Zależy mi na gubieniu fatu, jak każdemu i dbaniu o mięśnie czyli żeby zostało ich jak najwięcej - moje pytanko: Czy podczas treningów MT pić czystą wodę, czy carbo? Wiem, że pijąc wodę ładnie zlecę na kg bo już kilka tak spadłem, z drugiej strony węgle to węgle zawsze trochę energii. Jakie jest Wasze [...]

[...] jak ja, czyli wielu innych rowniesz, czlowiek pisze zeby cos sie dowiedziec a taki dzban mu napisze nie masz pojecia wez sie ogarnij, a szczytem jest to ze wasze wszystkie odpowiedzi mijaja sie jak skrzyzowania w warszawie, skoro wszystko wiecie A JA nic to czemu kazdy z was gada co innego? koelga pisze ze nie schodze ponizej [...]

Osobą uważającym się za "wszechwiedzących" którzy nie mają wiedzy bądź chęci pomocy Dziękuje, ale wasze głupie uwago zachowajcie dla Siebie.

I to jest własnie wasze podejscie ... JAKBYM KUR** wiedział wszysko człowieku to bym tu nie prosił was o rady... jak masz coś takiego pisać to nie pisz wg... jak uważasz ze robie coś źle to mi to napisz chętnie wysłucham

"I to jest własnie wasze podejscie..." Jeśli coś się nie podoba to zmien forum. Zarozumialców tu nie potrzebujemy

Otóż to. Niezbyt poważne podejście. W kwestii smaków do wypróbowania jestem zdany na wasze gusta. Mało do tej pory jadłem, więc i tak większość albo nawet wszystkie będę jadł pierwszy raz:)

bialeczka zacne, zycze wszystkim smacznego, i sorka ze musieliscie na mnie czekac tak dlugo, wy i wasze kubki smakowe :-) nastepnym razem sie poprawie. Ale nie mieszkam w pl i niestety przez weekendy niektore rzeczy sie przedluzaja troszeczke. SMACZNEGO :-)

Wy to macie...czytam te wasze posty to mi sie smiac chce,tyle co wiem to w polsce takie organy scigania sa ze...szkoda slow,a za to moga wam całe g zrobic.jesli uwarzacie handel za posiadanie paruset szotów.Zreszta co to w polsce za handel jak bida. http://www.salamandra.org.pl/prawo/u_postepowanie_wykroczenia.html Grunt to znać swoje prawa!

Myśle aby kupić albo Iso Whey Sportsone lub Optimum - 100% whey protein, jeśli znacie lepsze białka to poradzcie chetnie wezme pod uwage wasze propozycje

[...] 58,6g Tłuszczy; 2730 Kalorii :) I juz mam do was pytania ;P 1. Wydaje mi sie ze w I sniadaniu jest za malo bialka (17g). Jezeli tak jest w rzeczywistosci to jakie sa wasze propozycje na jego uzupelnienie? 2. II sniadanie. Za malo węgli(47g) i za duzo tluszczu? Niestety ja jestem miesozerny i jak nie pojem sobie chudego mieska to jestem [...]

A możecie podać jakieś Wasze plany na trening brzucha? Tak jestem ciekawy bo w tamtym poscie bylo brzuch dowolnie. Jak na razie to robie unoszenie nog na drazku (nogi unosze jak najwyzej, dotykam sufitu prawie: nisko sufit mam na siłowni:) 4 serie po max powtorzen w dniu siadow i ciagow. Mam jeszcze jedno bardzo ważne pytanie, a nie znalazłem w [...]

Dziękuję za wasze wypowiedzi , będę starał się unikać przetworzonej żywności , już od 2 miesięcy regularnie chodzę na siłownię , zgubiłem sporo tłuszczu jak i mięśni przybyło :) , Micha jest trzymana . Racja insulinooporność wzięła się tak jak piszecie z braku aktywności oraz śmieciowego żarcia na potęge jak to robiłem w czasach podstawówka - [...]

[...] - jak chociazby LH - cena pojedynczego badania jest podobna. Oczywiscie trudno wymagac, aby ochotnik sam za wszystko placil - dlatego dobrym pomyslem byla by swojego rodzaju "zrzutka" na ten cel - wszyscy zainteresowani mogli by wplacic jakas drobna kwote na ten cel, np. na konto MaTeo. Prosze o wasze opinie odnosnie tego pomyslu.

dzieki, w takim razie poczytam i zwróce sie do was z prosba o rozpisanie planu, teraz chociaz wiem cos wiecej anizeli zaczynalem a i dzieki takim wpisom jak wasze ciagle sie ucze

panowie panowie.... forum ma sluzyc budowaniu czegos wspolnie wymieniajac doswiadczenia pomagamy sobie zwajemnie a wasze wypowiedzi zdecydowanie temu nie sluza dajcie sobie na wstrzymanie i nie obrazajcie sie ani nie piszcie bo on napisal mi tak wiec ja mu tak koniec... "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

Nie wiem co wygaduje dzisiaj Juras na Orange ale zawsze gdy go słyszałem w roli komentatora np na BOTE odwalał kawał dobrej roboty. Dlatego dziwią mnie wasze komentarze.

Witam, Czytam wasze posty i postanowiłem się wtrącić Niestety sytuacja wygląda inaczej niż myślicie, osoba która sprzedawała produkt Whey Fusion nie oferowała oryginalnego produktu, była to tania podróbka która nie była warta waszych 80zl. Mogę was uspokoić ze ten produkt nie zawierał żadnych szkodliwych substancji. Firma na początku sprawy [...]

[...] przy najniższym obciążeniu ( nie chodzi o mięsnie ale fat ) Obwodowy mam 4 serie każde ćwiczenia z serii trwają ok 15 minut czyli wychodzi równo godzina, Interesuje mnie wasze zdanie o oribm. Aha i może macie jakieś jeszcze pomysły na ćwiczenia typowo spalające. bo trenuję na zmianę te dwa. Bieganie na czczo - odpada, wolę zatrzymać sobie te [...]

1-4 metandienon 30mg 1-12 bold 600mgE7D (pierwsze dwa tydodnie 800mg) 1-12 enan 500mgE5D(pierwsze dwa tygodnie 750mg) 8-12 wino 50mgEOD 8-12 prop 100mg EOD tak juz zostawię a co do damtej rozpiski to znalazłem ją na forum i chciałem sprawdzić wasze opinie na jej temat

[...] nie robie (jakoś mam opór przed tym ćwiczeniem) Odnośnie tricepsu to może wywalić prostowanie ramion na wyciągu ? Bo pompkami w podporze lubię się w końcówce dopompować Ale wasze rady są z pewnością cenniejsze. Co do dni 3 i 4 są wg opinii trenera git tyle że znów nie dla mnie po tej przewie :P No i na brzuch jak usłyszałem źle, wiec może [...]