wasze

bayleys bije wszystkie wasze trunki... choc i malibu bym nie wzgardzila to jedyne dwa alkohole ktore mi przez gardlo przechodza. a jak tak pomysle sobie to juz z dobry rok minal jak alkoholu w ustach nie mialam (powiedzmy ze moze 3 razy wino do kolacji bylo, ale takie z wyzszej polki, zeby mnie tu o jakies nalewki nie podejrzewali ) oki, wlasnie [...]

Hej!Ja właśnie zwlokłam się z łóżka,jem musli I tak sobie czytam te Wasze poczynania. Też miałam kiedyś takie problemy jak wstawanie do szkoły,matura(ło qurde kiedy to było!!!),studia też mam za sobą.Dziś idę w sprawie pracy do mojego promotora,więc 3majcie kciuki

splenda ale i tak ost jem porzadnie, wiec mnie systko malo obchodzi ja polecam jose gonzalesa (np heartbreaks) ost tego slucham, ale nie wiem czy to wasze klymaty

... jesteście może z NSDAP ? Zawsze podobały mnie się Wasze mundury .

hehe ja juz koncze 8 tydzien na low carb i wasze problemy sa mi zupelnie obce

te wasze ksiazki to czytalem z 6 lat temu

[...] juz chyba 1.5l wody wypielm ale w brzuchu to mam normlanie burze..:P Juz nei wiem za co mam sie zabrac zaraz mamuska kotlety robi nie dlugo...ALe nie wiem czy sie po tym nie shaftuje:P Ogulnie to jakie macie najlepsze sposby?Chwalic sie tu Mi zawsze pomagal ogulnie rosolek:) ALe teraz obecnie nie posiadam:(:P Czekam na wasze odp..Pozdrowionka:P:D

niunia, gratulacje pamietam temat z Bartkiem, wasze foty razem itp fajnie

Jak poczytalem sobie etraz wasze odp to az sie glodny zrobilem..A salatka kapusciana the bestNa kaca jak znalazl..Jeszce cytrynke z miodem wrzucic i mieszanka kacowa wymiata

BENGAJ to moja podstawowa maść na treningi nogi na dworzu zimą, rozgrzewa okrutnie ale capi też okrutnie jak tam wasze spadki sylwestrowe ?

Dobra ide do roboty aby sie nie spoznil... w pracy czeka na mnie pyszna salatka z kurczaka;D:D:D Ostatnio cos mnie bierze aby zaczac powoli wchodzic w Low carb. Wegli zaczyna sie robic za duzo bo i sylwetka zaczyna miec humory i chwiejny wyglad:P... Postaram sie moze od jutra wywalic jeden posilek z weglami i w jego miejsce wlepic salatke z [...]

teraz już wiem, że mam tak właśnie zrobić... i pojdę w niedzielę z rozpiską i będę robić swoje ( Wasze ) Na swoje usprawiedliwienie mam jedynie tyle, że to moja pierwsza przygoda z siłownią ( o czym nie omieszkałam powiedzieć przy zakupie karnetu ) i nie mam kompletnie ŻADNEJ wiedzy na ten temat( też o tym wspomniałam ) Więc, założyłam z góry [...]

Witam serdecznie! Dotychczas nie wypowiadałem się w tym dziale, ale uważnie śledzę Wasze poczynania i życzę wszystkim uczestnikom POWODZENIA! Piszę ponieważ mam pytanie do kolegi solarosa, mianowicie dlaczego sugerujesz żeby oglądać części trylogii nie we właściwej kolejności? Ja obejrzałem we właściwej i tak się zastanawiam o co chodzi...

[...] V Na czczo: 3 caps Scorch Po południu: 3 caps Scorch Waga tyle samo pas tyle samo już więc scorch praktycznie poszedł na marne ale przemyślałem dziś wszystko i widząc wasze efekty jak i przeglądając dziennik Konia zaskoczę was od jutra już http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA__KONIU%2C_PODSUMOWANIE_STRONA_94.-t702449-s94.html Zmieniony [...]

[...] nia dzielic z innymi i wdrazac w zycie to jest dopiero osiagniecie. Niezwykle przykro jest zagladac do takiego postu jak ten ale moge powiedziec jedno ze kazdy kto poczytal wasze rady albo propozycje i wzial je sobie do serca bedzie wiedzial gdzie was znalesc i gdzie sie skierowac ze swoim problemem. Niezmiernie mi przykro ze zaistniala taka [...]

[...] mniej powtórzeń dużymi ciężarami? Nie wiem jak to będzie w dalszej perspektywie ( trenuję dopiero 3 tygodnie ). Dlatego proszę was o wyprostowanie mojej ścieżki w oparciu o wasze doświadczenia i wiedzę. Z góry dzięki za fachową krytykę Pozdrawiam P.S. Czy da się to wszystko pogodzić jeszcze z budowaniem wytrzymałości, która jest bardzo potrzebna [...]

[...] to wszystko. Daj zrzut z dziennika posiłków do tego + zdjęcia. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-07-15 15:20:02 Zgadza się,trochę dużo wyszło :) Chciałam w wyczerpujący sposób się przedstawić i być może uprzedzić wasze pytania. Co do posiłków, to moja dzisiejsza miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0659c7055aa04e18835430b03e8b46be.jpg

Przepraszam Cie Wuchta, za mój upór. Ja po prostu zanim wyciągnę jakieś wnioski i zmienię działanie to trwa to długo. U mnie jak w Watykanie, młyny długo mielą Co do tych stawów to ja się naprawdę o nie boję. Kupiłem orbitreka właśnie dlatego, że relatywnie najmniej je obciąża. Te 120 minut to było rekordowo, tak normalnie to robię 90 minut. 45 [...]

[...] :) przymieerzam sie do zakpu BCAA i raczej wybiore Universala... sądzicie ze jeden gram po treningu i jeden gram przed styknie?? czy to za mało( waże 74 kg) jakie są wasze propozycje...czy te aminokwasy pomagają chociaż cos??? bo chcialbym troche przybrać na mięśniach( a kreatyny mi nieproponujcie bralem ja tak jak nalezalo 4 razy [...]

Czyli rano lepiej jest zjesc jajka gotowane, a potem owsiakne niz najpierw owsianke a potem jajce. Co o tym sadzicie?? Jakie sa wiec, biorac pod uwage ta L-tyrosine, wasze propozycje na rozjasniajace umysl sniadanie?? Krabet